Cheap Coffee, Good Life ~ 人生は長い暇つぶし

今日は朝から少しイラっとしたことがありました。 そういう時はその原因を考えて、視点を変えてみると落ち着きます。 今回は、このあたり ・送迎時に人がやたら多くて運転しづらかった ・寒かった ・後ろから煽られた ・夜中に同僚からコメント 考え方をシフトしてみる ・みんなそれぞれの人生を頑張ってるから仕方ないよな。自分1人で生きてるわけじゃないしな ・コーヒーのあったかさにありがたみを感じる ・急いでたんだろう。...

ニュージーランドのオークランドライフイベントで自分がどう感じたか、行動したかを振り返ることは、自分がどんな人間かをより理解する上で有効な方法です。ニュージーランドのオークランド大学 (日本で言う東大) でも紹介されていたキャリアプランニング方法で、個人的にも簡単で納得感があるのでおすすめです。番組中で紹介している澤円さんのVoicyはこちらから→ https://r.voicy.jp/nEmNo6dj9Xk

「やはりiDeCoは早く始めた方が得すると思うで〜」という話を、5年前から開始した僕の現況と合わせて話しています。

毎月1回、妻とお金の振り返りをしています。これが結構、夫婦の絆を強めるのに役立っているので、どんな感じでやっているかをお話しています。

今回は海外のホワイトニングジェルを実際に使った経験に基づいて紹介します。 ちゃんと効果が出てしかも安く抑えられたので、歯を安く白くしたい人におすすめです。 僕は寝ている間ずっと付けていましたが、メーカーの説明では2時間くらいが目安です。 お店のHP： https://brighterwhite.com/

後から気づいたのですが、コンサルタントではなくコンシェルジュでした...! ビジネスビジネスしててとっつきにくいチャットGPティーですが日常でも上手に使う方法があったので、紹介してみました。役に立ったらぜひフォローしてみてください！ IGのスクショはこちら → https://www.instagram.com/reel/Ct-WvsGuFny/?igshid=MTI1ZDU5ODQ3Yw==

▶︎Chilloutとは？ ・リラクゼーションドリンク ・Chill＝リラックスする ・ストレス解消,リラックスが目的 ・配合物に #ヘンプシード 抽出物 ・レッドブルとかエナジードリンクの逆 ・コカ・コーラ社が出資 ▶︎どんな味？ ・AIが導き出したらしい ・シトラス、ハーブっぽいフレーバー ・味が濃くなくて、飲みやすい ・後味スッキリ ▶︎効果は？ ・疲れた時に飲むといい感じ ・カフェイン無いので睡眠を妨げない ・ストレスを感じてい...

○CBD100(ワンハンドレッド) ・CBDについてオープンに語り合えるコミュニティ ・事業者のみならず、メディア、研究者、ユーザーも参加できる ・隔週でスピーカーを呼んでスピーチ&ディスカッション ・専門家に対して質問も出来る https://www.cbd100.jp ○第1回概要 ・テーマ「日本におけるCBD業界のはじまりと最前線を見渡す」 ・レポートはこちら：https://www.cbd100.jp/blog/cbd100-01-report ▷登壇者情報 ・曽我 浩太郎 / VISIO...

筋肉痛とCBDの関係性◆ * エンドカンナビノイドシステム（ECS）を正常に保つ効果がCBDにある * ECSは、脳から内臓まで身体中に存在している * ECSは人間の身体の恒常性を維持するだけでなく、消化不良を改善したり、炎症の抑制に働く事が分かっている * ECSの分子とCBDの分子の形が似ているのだそう * CBDはカフェインと似た効果もあるため、筋肉や脳など身体の活性化も助ける * 筋肉痛は筋肉繊維（細胞）が超回復の段階で起きる炎...

CBDがアトピー性皮膚炎に対して効果的であることが巷で話題になっていますが、まだ研究段階ではあるそうです。 その中でもCBDの基礎的な効果は抗炎症作用や、抗菌作用があるため一定の効果は期待出来ます。 また2019年にイタリアで行われた研究で、皮膚の傷痕に悩む方に対してCBDクリームを6カ月使い続けてもらったところ、大幅に傷跡が改善したという結果が出ました。 被験者の中にはアトピー性皮膚炎の跡で悩まれていた方も5名参...

Netflixの「ブロークン〜危険な商品」というドキュメンタリーで、JUULの危険性について紹介されていました。 内容としては、JUULの行ったマーケティング戦略が10代の喫煙率を高めていることへの批判です。 JUULデバイスそのものについては問題があるわけではないので、JUULを使ってCBDオイルを摂取すること自体には問題はなさそうです。 #cbd #健康 #喫煙 #電子タバコ #JUUL #cbdベープ 

雑談です。   📚紹介した書籍📚 『道は開ける』 デール・カーネギー著   悩むことと考えることは違う  悩む＝一つの思考から抜け出せない状態（つまらない、辛い、怖い、等） つまり悩むとは（厳しい言い方かもしれないけど）「思考が停止した状態」  悩んでいても、問題を解決することはできない  でも誰だって悩む（僕も悩む） 悩むことは人として必要なステップ でも、悩んでいても何も始まらな...

CBDは特定の医薬品の成分を代謝する酵素を減らしてしまうので、 特別な理由がない限り併用はしない ことをお勧めします。 どうしても併用する際は、お薬をもらう際にお医者さんに相談しましょう。 医薬品の成分を代謝してくれるシトクロム450という酵素がある CBDは、このシトクロム450（より詳しくは、シトクロム3A4）を阻害する作用がある より具体的には、CBDと代謝のプロセスが一緒の医薬品を摂取すると、どちらか一方が先に代...

妊娠中や授乳期にCBDを摂取することは推奨されておりません。  CBDは抗うつや痛みを解消する効果がありますが、妊娠中や授乳期に母体や胎児への影響については十分な研究結果がありません。 過去の実験結果から具体的に妊娠中や授乳期でのCBD摂取が身体へどのような影響を与える可能性があると発表されているかを紹介します。

HealthCBDの公式ブログ では、取り上げた実験の内容の要約も紹介しております。 ①CBDを摂取することで中毒症状に拍車がかかるといったことはない。 THCなどと違い、純粋にCBDのみを摂取する場合であれば常用性や摂取しない期間において心身に変化がでると言ったことはない。 逆にその他の中毒性のあるアルコールやタバコの依存性を軽減すると言う実験結果もあります。 2017年にWHO（世界保健機関）が実施した研究結果を発表したレ...

CBDをベイプ(vape)で摂取する効果とメリットは大きく４つあります。 CBDを最も早く体内に取り込める →ベイプ(vape)はCBDを蒸気に含めて摂取するため、血液に取り込まれるまでの時間がCBDグミやCBDオイルよりも早い 場所を問わず手軽に摂取出来る（禁煙しやすい） →ベイプ(vape)はポケットに入れて持ち運ぶことが出来るため、オイルやグミよりも手軽 CBDの独特な風味を感じず、初心者でも手に取りやすい →ベイプ(vape)は蒸気として...

「ヘンプCBDって聞くけど、ヘンプってマリファナとは違うの？大麻なの？」   ヘンプ、マリファナはどちらも大麻草の名前（家系で考えよう）  違いは大麻草THCの含有量（ハイにさせるかさせないか） ヘンプ(家)はTHCが0.3%以下、マリファナ(家)はTHCが0.3%以上  インディカ種やサティバ種は、マリファナ(家)の一族（つまりTHCを0.3%以上含む）   より詳しい話はこちら→ https://healthcbd.jp/aboutcbd/1mincbd/...

CBD、THCはいずれも大麻草から摂れる成分の一種 CBDは主に緊張やストレスの軽減、PTSDなどの症状の緩和させる成分。合法 THCは多幸感（幸せを非常に強く感じること）を生み出す成分。違法  多幸感は笑ったり歌ったり、有酸素運動などでも得られる。  向精神薬に分類され、アルコールやタバコと同様の分類がされている 詳しくはブログでも紹介しています。 https://healthcbd.jp/aboutcbd/1mincbd/   #CBD #THC