Chaos im Kopf

🍁 Hast du Lust achtsam mit mir in den Herbst zu starten?  Dann bist du herzlich eingeladen zu meinem kostenlosen online Event am 22. September um 21:15 Uhr. Du kannst dich freuen auf  eine achtsame Stunde Innehalten und Reflektieren, um dich innerlich für  die neue Jahreszeit auszurichten. Anmeldung und Infos findest du hier . Ich freue mich auf dich :)  ♡ Ich freue mich immer...

In diesem wertvollen Interview lernst du, wie du mit deinen inneren Anteilen arbeiten kannst und zu mehr Selbstakzeptanz findest.  Neben ganz viel Inspiration warten auf dich praktische Tipps und Strategien für deine innere Heilungsreise . Tausend Dank geht an Jan Blanke fürs tolle Cover-Foto. Dankbarkeit und Songcredits des genialen Songs "Nothing's Gonna Change" gehen an Shuko , Lee Fields...

In diesem magischen Interview mit der wunderbaren Tina Eschle erfährst du wie du dich wieder mit dir selbst, mit deinen Träumen und mit deiner Freude verbinden kannst - gerade wenn du länger schon den Kontakt dazu verloren hast. Tina hat ein einzigartiges Talent darin, einen zu inspirieren und wieder ins Träumen, ins Fühlen und ins kindliche, freie Sein zu bringen. Neben ganz viel Inspiration...

Selbstsabotage ist eine Schutz strategie! In der neuen Folge von Chaos im Kopf erfährst du die wahren Gründe, warum du nicht ins Tun kommst.   Neben mehr Empathie und Selbstakzeptanz, bekommst du in dieser Folge konkrete Impulse , wie du aus dem Stillstand und ins Tun zu kommst .  ♡ Ich freue mich von dir zu hören! Wie sabotierst du dich selbst? Schreib mir einfach eine Mail an hello@kar...

In der fünften Folge von Chaos im Kopf nehme ich dich mit auf eine Reise . Und zwar nach Asien zum Vipassana Meditationskurs .  In diesem ehrlichen Erfahungsbericht erfährst du, was passiert, wenn du an 10 Tagen 100 Stunden (!) meditierst . Und was das mit dem Ursprung unseres Leidens zu tun hat. Neugierig geworden? Alles über die Vipassana Meditation findest du auf dhamma.org . ♡ Ich freue m...

Du hast eine kreative Idee, die dir schon lange im Kopf herumschwirrt, aber irgendwie kommst du nicht ins Tun?  In der vierten Folge von Chaos im Kopf erhältst du praktische Strategien , um deine Kreativität frei zu leben und erfährst, wie du die besten Konditionen für Inspiration in deinem Leben schaffen kannst.  Damit unsere Welt mit deinen Ideen eine buntere und schönere wird! ♡ Ich f...

Jeder 5. bis 6. Mensch ist hochsensibel! Welche geheimen Geschenke Hochsensibilität für dich und unsere Gesellschaft mitbringt, erfährst du in der dritten Folge von Chaos im Kopf. Damit wir als Gesellschaft unsere innere Diversität und unsere individuellen Talente annehmen, feiern und nutzen.  Tausend Dank geht an Jan Blanke fürs tolle Cover-Foto. Songcredits des genialen Songs "Nothing's Gon...

In der zweiten Folge von Chaos im Kopf dreht sich alles um das Thema Purpose .  Ich nehme dich mit auf meine eigene Sinn-Suche im Job und teile mit dir, auf welche Trugschlüsse und Stolpersteine du bei deiner Purpose-Journey achten kannst und was konkret du jetzt tun kannst, um mehr Sinn im Beruf zu finden .  Tausend Dank geht an Jan Blanke fürs tolle Cover-Foto. Songcredits des genialen...

In der ersten Folge von Chaos im Kopf dreht sich alles um das innere Chaos, was Neues wagen , machen, starten immer mit sich bringt.  Egal, ob du ein Buch schreiben möchtest, einen Podcast starten willst, deinen Job wechseln möchtest oder vorhast in die Selbstständigkeit zu starten: Der innere Kritiker, Selbstzweifel und Ängste sind mit dabei.  In dieser Folge bekommst du Impulse für den...