Chaos im Kopf

Im Interview tauche ich mit dem Inklusionsaktivisten Raùl Krauthausen ab und er nimmt uns mit auf seine Reise: Wir sprechen darüber, wie er seine Mission gefunden hat, sich für eine inklusive und barrierefreie Gesellschaft einzusetzen und was ihn motiviert, trotz aller Herausforderungen weiterzumachen. Raúl gibt uns einen ehrlichen Einblick, wie er mit Ängsten, Zweifeln und dem Thema Sichtbarkeit...

🌱 Veränderung kann herausfordernd sein – besonders, wenn wir uns in stürmischen Zeiten verlieren. In diesem Interview mit meiner tollen Freundin Jana, sprechen wir darüber, wie du trotz innerem Chaos und Unsicherheiten deinen Weg durch Veränderungsprozesse finden kannst. Jana teilt ihre persönliche Geschichte und zeigt uns, wie wichtig es ist, liebevoll mit uns selbst umzugehen , wenn Rückschläge...

🌞 Jana's Geschichte ist SO inspirierend und zeigt dir hautnah, was es mit Visionsarbeit auf sich hat, wie du dadurch in Kontakt mit dir, deiner Intuition und deinen Träumen kommst. Du lernst, was eine Vision ist. Und was sie nicht ist. Und fühlst dich danach hoffentlich genauso inspiriert wie ich! Wenn du neugierig bist auf Visionsarbeit, bist du herzlich eingeladen zu unserer kostenfreien VISION...

Navigating times of transition and uncertainty can feel scary and like loosing control. But what if these times are actually supporting you? What if letting go and surrendering is the way to go instead of controlling and pushing? In this interview the wonderful Élenore de Posson is sharing another approach for navigating death and rebirth times. I hope this interview feels like drinking a warm cup...

🌙 Mit diesen Übungen bringst du spielerisch Reflexionsinseln in dein Leben - im Einklang mit den magischen Planeten. UND wir feiern ab dem 10. Feburar das JAHR DES DRACHEN im chinesischen Mondkalender. Es verspricht Kreativität, Visionen und Wachstum! ♡ Ich freue mich immer von dir zu hören! Schreib mir einfach eine Mail an ⁠hello@karolingoldstein.com⁠ oder connecte dich mit mir auf ⁠Instagram @k...

🕊️ Diederik's approach to limiting belief work is the most powerful, inspiring and heart-warming method I've found . I hope you enjoy this interview as much as I did, you can also watch it here . THANK YOU Diederik for sharing your wisdom with us! You want to try out the 6 steps to inner freedom yourself? Here's how you can work with Diederik: 👉 Read his book ( also available in Germa...

💩 Willkommen bei der Shit Show! Wenn du kreisende Gedanken hast, die wie Kaugummi an dir kleben und dich anschreien nach dem Motto „Du bist nicht gut genug! Das wird nie was werden!“ und dich deshalb richtig sh** fühlst, dann bist du hier richtig! Das ist dein SOS-Toolkit, wenn ein innerer Sturm aufzieht. 👉 Du willst ins Tun kommen für dein Ziel? Dann buch dir hier ein Speedcoaching mit mir! 👉...

🔥 TANTRA is an ancient practice to make you feel alive und hat im Kern weniger mit Sex zu tun als du denkst. In dieser Folge erfährst du, was es wirklich mit Tantra auf sich hat und wie du dadurch lernen kannst, befreiter zu leben. Es wird juicyyyyy und deep! Hier kannst du dir das Interview auch als Video anschauen. Mehr über Isabell und ihre kraftvolle Arbeit erfährst du hier: Retreats Instagra...

Chaos im Kopf ist BACK. Noch ehrlicher, intiutiver und unperfekter, yay! Es ist SO schön, dass du da bist und wieder reinhörst! :) 👉 Hier erfährst du mehr über das Gruppenprogramm VISION mit Elisabeth Hanke Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

War, climate change, pandemic - if you feel dysregulated these days, you are not alone. In this calming interview with Yoga Therapist Amit Zilberberg you learn simple yet effective somatic tools to find peace admist our worldly chaos. Amit is a true magician in guiding the path back to safety within ourselves. If you want to work with her, you can find her contact and offers here https://www.amity...

Caroline Thiel kennt Chaos im Kopf nur zu gut. Vor kurzem wurde ihr ADHS diagnostiziert , was ihr viel Klarheit brachte. ADHS kann eine befreiende Diagnose sein, wird aber oft erst spät erkannt. Das soll sich ändern!  In diesem inspirierenden Interview teilt Caro ihre Geschichte mit dir. Und zwar ehrlich und mutig. Von der Suche nach sich selbst, dem Gefühl anders zu sein und der Reise die ei...

Starting your own business, creating meaningful work and thriving for more purpose is scary and a far stretch of the comfort zone. Especially for highly sensitive folks.    In this magical interview coach, podcast host and teacher Catherine Andrews shares her wisdom on how to navigate and regulate yourself in these challenging yet rewarding times.    I warmly invite you to join...

Wenn du gefangen bist in kreisenden, negative Gedanken, die dich entmutigen und dich runterziehen , ist diese Folge wie Balsam für dein Gedanken-Chaos. Ich führe dich ein in ACT - Acceptance und Commitment Therapy für mehr Frieden und einen gesunden Umgang mit deinem inneren Chaos. Uuuuund die Warteliste ist offen für 🌸 ROOT to BLOOM - das Gruppenprogramm für sensible, empathische, ambitionierte...

Ist dir schonmal aufgefallen, wie schwer es ist herauszufinden, was man wirklich machen will? Träumen und sich Ziele vorzunehmen, die einem wirklich am Herzen liegen, ist verdammt mutig. Gerade weil es verletzlich ist.  In dieser Folge teile ich mit dir DAS Tool für Potenzialentfaltung - die magische Lichtarbeit.  Uuuuund die Warteliste ist offen für 🌸 ROOT to BLOOM - das Gruppenprogram...

Selbstsabotage adé. Hallo innerer Frieden! In dieser Folge dreht sich alles um mein absolutes Lieblingsthema... der psychologischen Schatten.  Du erfährst, warum dich andere Menschen triggern. Was das eigentlich nur mit dir selbst zu tun hat. Und wie du triggernde Situationen und Menschen für dein persönliches Wachstum nutzen kannst.  Uuuuund die Warteliste ist offen für 🌸 ROOT to BLOOM...

Fragst du dich auch manchmal die tiefen, sanften Fragen: Wer bin ich? Was will ich? Wie kann ich mich entscheiden? Was ist der Sinn des Lebens?  In dieser Folge teilt Daniela Poppe inspirierende Gedanken dazu und wir stellen dir ganz stolz unser neues Projekt vor:  ✨ ROOT to BLOOM - das Gruppenprogramm für Frauen für sanftes Wachstum Trag dich hier für die Warteliste ein für mehr Infos...

"Du kannst alles richtig machen und trotzdem das Wichtigste versäumen."  Unser ganzes Leben lernen wir Regeln und Ideen, wie wir uns verhalten sollen. Wie wir arbeiten sollen. Wie wir leben sollen.  Diese Folge ist deine mutige Erlaubnis dich wieder mit deiner Intuition und deinem authentischen "Ich WILL" zu verbinden.  Because... "the real purpose of a goal is to inspire you to com...

In dieser Folge nehme ich dich ganz tief mit in mein inneres Chaos und teile mit dir sanfte Gedanken und Impulse für mehr innere Balance im modernen Wahnsinn.  Ehrlich, tief und authentisch teile ich mit dir Reflexionen rund um Selbstwert, Produktivitätswahn, Social Media und die Illusion von Perfektion.  ♡ Ich freue mich immer von dir zu hören! Schreib mir einfach eine Mail an hello@kar...

Egal ob du Selbstsabotage und Prokrastination überwinden möchtest, eine gute Führungskraft sein willst oder einfach nur ein erfülltes Leben leben willst - emotionale Intelligenz ist dafür ein wichtiger Schlüssel.  Und keine Sorge: den Umgang mit Emotionen kann man genauso trainieren wie den Körper. In diesem wertvollen Interview teilt Sarah Reitz von whylab konkrete Praktiken mit dir, die du...

Kennst du diese unangenehmen Situationen, die in dir Scham hervorrufen? In denen du dich auf einmal ganz komisch verhältst? In denen du merkst, das alte Wunden getriggert werden und du gar nicht ganz weißt, woher sie kommen oder wie du mit ihnen umgehen sollst? Oft werden in den Momenten kindliche Anteile in uns laut. Anteile, die noch verletzt sind. Anteile, die in den Momenten ihre Survivalstrat...

Bist du abends auch oft so k.o., dass du nur noch Netflix schauen und ins Bett fallen kannst?  Dann ist das dein Reminder für Pausen und Ruhephasen, die deine Batterien richtig aufladen.   In dieser Folge erfährst, wie du dich nachhaltig gut um dich selbst kümmern kannst. ♡ Ich freue mich immer von dir zu hören! Schreib mir einfach eine Mail an hello@karolingoldstein.com oder connecte di...

Setzt du dich auch unter Druck, herauszufinden was du wirklich willst? Was du beruflich machen willst?  Was wäre aber, wenn vieles im Leben ganz anders läuft, als du es denkst? In dieser Folge erfährst du einen kontraintuitiven Ansatz, der es in sich hat.  ♡ Ich freue mich immer von dir zu hören! Schreib mir einfach eine Mail an hello@karolingoldstein.com oder connecte dich mit mir auf I...

Spürst du auch den Druck, deinen "Purpose" finden zu müssen? Rebellierst du innerlich auch dagegen? Fühlst du dich auch manchmal "lost" und weißt nicht so ganz, was du wirklich willst?  Dann ist diese Folge hoffentlich wie Balsam für deine Seele. Ich teile mit dir meine Perspektive,  persönliche Einblicke und konkrete Reflexionsfragen für deine Sinnfindung.   ♡ Ich freue mich i...

Hält dich deine innere Perfektionist*in auch manchmal vom Tun ab und paart sich mit deiner inneren Kritiker*in und redet dir auch die schönsten Projekte schlecht? In dieser Folge erfährst du erprobte Strategien für inneres und äußeres Selbstmanagement , um Frieden mit deiner inneren Perfektionist*in zu finden.  ♡ Ich freue mich immer von dir zu hören! Schreib mir einfach eine Mail an hello@ka...

If you don't feel aligned and happy at work and wonder, what the hell this whole topic of " purpose " is about, this fun conversation covers questions like:    What is purpose? How can I find more purpose?  Unhappy at my job - how can I find work I actually like? How can I build self-trust?  What are the first steps I can do to find more meaning and direction in life?  &nb...