Café com Cutículas Podcast

Viajar é um sonho para muita gente, mas será que ele precisa ser tão caro? Neste episódio do Café com Cutículas, recebemos uma especialista e consultora de milhas para desmistificar esse universo e mostrar que acumular pontos e economizar em passagens pode ser mais simples do que parece. Falamos sobre os primeiros passos para quem deseja começar, os erros mais comuns, mitos que afastam muitas pess...

Neste episódio do Cutícula Terapia, conversamos sobre como criar hábitos saudáveis sem transformar o autocuidado em mais uma cobrança. Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes acreditamos que só estamos cuidando de nós quando conseguimos fazer tudo “do jeito certo”. Mas a verdade é que o cuidado também está nos pequenos gestos: hidratar as mãos, respirar com calma, beber um copo de água ou si...

Descrição do episódio A saúde da mulher vai muito além da balança. Neste episódio, conversamos com a nutricionista Tamiris Brabo, especializada em saúde feminina, fertilidade, e cuidados durante a gravidez. Falamos sobre nutrientes essenciais para quem deseja engravidar, diabetes gestacional, controle do peso, efeito rebote após a interrupção do medicamento e como construir hábitos saudáveis para...

A cabine LED/UV é uma das maiores fontes de dúvidas dentro do universo das unhas. No episódio de hoje do Cuticulaterapia, vamos conversar sobre tudo isso de forma leve, responsável e sem alarmismo. Você vai entender qual é a função da cabine, por que a cura correta dos produtos é tão importante, o que os estudos atuais mostram sobre a exposição à radiação UV e quais cuidados podem tornar o procedi...

No episódio de hoje do Cuticulaterapia, vamos conversar sobre um assunto que divide muitas opiniões: a blindagem. Ela realmente fortalece as unhas? Quem pode fazer? Existe contraindicação? E por que algumas pessoas amam enquanto outras têm experiências ruins? Nesse papo leve e sincero, eu compartilho benefícios, cuidados, verdades que ninguém fala e a importância de uma aplicação correta e conscie...

No episódio de hoje do Cuticulaterapia, vamos conversar sobre a maternidade real, sem filtros, sem perfeição e sem romantização. Não deixe de interagir com a gente nas redes sociais. @cafecomcuticulas.podcast @moraesunhas Lembre também de deixar sua avaliação e seu feedback sobre o papo, e sugira temas para as próximas edições do bônus , além de deixar seu comentário no post, ok? Você também pode...

No episódio de hoje, com a Videomaker Natalia Marques , encerramos o especial mês da mulher, com uma conversa real, profunda e necessária. Aqui, a gente vai além das flores e das mensagens bonitas. Nesse bate-papo sincero tocamos em temas como: – a pressão no trabalho – a cobrança invisível sobre maternidade e carreira – o medo de não dar conta de tudo – e a força que existe quando mulheres apoiam...

Em um episódio delicado e cheio de significado, “A beleza de ser mulher” convida você a olhar para o feminino com novos olhos. Aqui, falamos sobre a força que existe na suavidade, sobre como ser feminina não é sinônimo de fraqueza — mas sim de potência, sensibilidade e coragem. Um lembrete de que a verdadeira força da mulher também está na sua essência, na sua leveza e na forma única de sentir e v...

Aqui a gente fala da mulher real. Da mulher que trabalha, que cuida da casa, que cria filhos, que corre atrás dos próprios sonhos e ainda tenta encontrar tempo para cuidar de si mesma. Falamos sobre a força feminina… mas também sobre o cansaço que quase ninguém vê. Porque ser mulher é ter asas… mas também carregar muito peso. Esse episódio é um convite para refletir, reconhecer a própria história...

Nesse primeiro episódio do especial do mês da mulher no Café com Cutículas, a gente fala sobre o que ninguém vê. Sobre o cansaço que não é físico. Sobre os silêncios que a gente engole. Sobre a força que virou identidade. Sobre a culpa que aparece quando a gente simplesmente… cansa. A gente romantizou a mulher que aguenta tudo. Aplaudimos a que não reclama. Chamamos de guerreira a que nunca descan...

Nesse episódio do Café com Cutículas, eu conversei com uma farmacêutica clínica Vanessa Dartibale, que trabalha com a aplicação do Mounjaro e falamos sobre: 💉 Como iniciar o tratamento com segurança ⚖️ A importância do acompanhamento profissional ⚠️ Os efeitos colaterais que precisam de atenção 🔄 E algo que quase ninguém comenta: o desmame Porque saúde não é sobre pressa. É sobre responsabilidad...

Sol, sal, areia e cloro parecem inofensivos, mas podem ressecar, enfraquecer e deixar a suas unhas mais quebradiças do que você imagina. No episódio de hoje vamos falar sobre: O que realmente acontece com suas unhas na praia. Erros comuns que enfraquecem sem você perceber. Cuidados simples que fazem toda a diferença. Como manter a leveza do verão sem abrir mão da saúde das unhas. Porque autocuidad...

Mudar de carreira não é só trocar de profissão. É mexer na identidade. Na segurança. Na autoestima. No episódio de hoje, a gente conversa sobre o que ninguém mostra na transição. Depois de 10 anos trabalhando na área administrativa, ela decidiu mudar. Hoje é autônoma, no ramo das semi-jóias e constrói o próprio caminho. A gente fala sobre: – como saber que é hora de mudar – como foi a transição na...

Unha curta ou unha cumprida? 💅 Mais do que estilo, é fase, rotina e personalidade. No episódio dessa semana do Cuticulaterapia, a gente conversa sobre escolhas, praticidade e liberdade de ser quem você é — até nas unhas. Não deixe de interagir com a gente nas redes sociais. @cafecomcuticulas.podcast @moraesunhas Lembre também de deixar sua avaliação e seu feedback sobre o papo, e sugira temas par...

No episódio de hoje a conversa vai muito além da quadra. Nos recebemos Débora Costa, jogadora de basquete, campeã Pan-Americana, bicampeã da Copa FBS, destaque como melhor defesa, mas acima de tudo isso, uma mulher que construiu sua trajetória com coragem, disciplina e sensibilidade. Falamos sobre carreira, pressão, bastidores, os desafios de ser mulher no esporte e sobre esse lugar silencioso ond...

Unha saudável começa de dentro pra fora: água, alimentação de verdade, hidratação da cutícula, manutenção correta e frequente. Não adianta hidratar uma vez na semana e esperar milagre. E também não é sobre fazer tudo perfeito — é sobre começar aos poucos, criando hábitos que cabem na sua rotina. Porque no fim das contas: “Unha não quebra sozinha, ela quebra na rotina.” Não deixe de interagir com a...

Neste episódio, falamos sobre os vínculos que criamos com nós mesmos, com a família, nos amores, no trabalho… e também sobre aqueles que precisam mudar, amadurecer ou se encerrar. Autocrítica, autoestima e autocuidado real. Padrões familiares que se repetem sem a gente perceber. Comunicação emocional, limites e conflitos que constroem (ou afastam). E, por fim, ciclos, despedidas e a maturidade de...

Um programa sobre autocuidado real, metas possíveis e respeito ao próprio tempo. Aqui, a prioridade é você. Não deixe de interagir com a gente nas redes sociais. @cafecomcuticulas.podcast @moraesunhas Lembre também de deixar sua avaliação e seu feedback sobre o papo, e sugira temas para as próximas edições do bônus , além de deixar seu comentário no post, ok? Você também pode agora mandar seu e-ma...

O ano novo tá chegando e a gente não podia deixar de conversar sobre tudo que envolve essa virada ✨ Neste episódio contamos com a presença mas que especial da Natalia Marques no Café com Cutículas, e falamos sobre simpatias, significados das cores, rituais e aquelas dicas que todo mundo ama fazer na virada do ano. Vem entrar no clima, renovar as energias e começar o ano com boas vibrações ☕💅 Nã...

Tem amizade, tem perrengue… e tem muita risada 😂🎄 Jenni Nardes e Rafaela Camargo compartilham com a gente um episódio especial, leve e divertido, do jeitinho que só quem vive os bastidores entende. Aperta o play e vem rir com a gente no Café com Cutículas ☕💅 Não deixe de interagir com a gente nas redes sociais. @cafecomcuticulas.podcast @moraesunhas @rafaela.podologia @jenninardesnails Lembre...

No Café com Cutículas de hoje, o papo é com a Dani, dona da MerciMerci, a patisserie mais charmosa da cidade 💕 Falamos sobre sonhos, desafios do empreendedorismo, recomeços, aprendizados e, claro, muito amor envolvido em cada detalhe do que eles fazem.. Um episódio leve, inspirador e com gostinho de quero mais 🍰 Não deixe de interagir com a gente nas redes sociais. @mercimerci_patisserie @cafeco...

Nesse episódio eu falo de peito aberto, sobre medo, culpa, mudança e essa sensação constante de estar “refazendo” a própria vida. Se você tá passando por um recomeço, esse episódio é pra você. 🤍 Não deixe de interagir com a gente nas redes sociais. @cafecomcuticulas.podcast @moraesunhas Lembre também de deixar sua avaliação e seu feedback sobre o papo, e sugira temas para as próximas edições do b...

No episódio de hoje temos um bate-papo pra lá de interessante: uma conversa leve, cheia de boas informações, com a pedóloga Vanessa Queiroz. Falamos sobre cuidados essenciais, rotina diária com os pezinhos, curiosidades, mitos e verdades, e tudo aquilo que deveríamos fazer para manter a saúde dos pés sempre em dia!” ☕👣✨ Não deixe de interagir com a gente nas redes sociais. @cafecomcuticulas.pod...

No episódio de hoje, vamos esclarecer de forma simples e direta tudo sobre TPO (Trióxido de Fosfato de Titânio) e DMPT (Dimetil-p-Toluidina). Você vai entender: • O que são o TPO e o DMPT • Por que eles eram usados na indústria de unhas • Quais riscos podem causar para a saúde • Por que a Anvisa determinou a retirada desses produtos do mercado • Como as marcas estão se adaptando e o que muda para...

Neste episódio do Café com Cutículas, eu recebo uma amiga muito especial, Jenni Nardes, que decidiu recomeçar a vida em uma nova cidade — e foi aqui que ela encontrou sua verdadeira paixão na área da beleza. Mãe de três filhos, cheia de coragem e dedicação, ela está construindo seu caminho no mundo das unhas, superando desafios, aprendendo todos os dias e inspirando outras mulheres a acreditarem n...