bulimiefrei-JETZT

Im Interview erzählt Alexandra, die das bulimiefrei-Jetzt!-Coaching bei Sandra Blabl gemacht hat:  wie lange sie Bulimie hatte und wie ihre Lage vor dem Coaching war,  welche Ups und Downs sie hatte,  wie sich Stresssituationen auf sie ausgewirkt hatten,  warum sie sich statt mehrmals täglich nun kaum mehr wiegt,  wie es für sie war, eine Hypnosetherapie online via Zoom zu...

Studien belegen, dass ein Mangel an Serotonin und anderen Neurotransmittern massgeblich für die Entstehung und Aufrechterhaltung von Bulimie und Binge Eating verantwortlich ist. Ich beschreibe diese Studien und erkläre, wie und warum es zu dem Mangel an Neurotransmittern kommt und warum vor allem Frauen von Essstörungen betroffen sind.

Menschen mit Bulimie und Essanfällen haben bestimmte Gemeinsamkeiten, die nichts mit rein psychisch belastenden Ereignissen aus der Vergangenheit zu tun haben. Diese Gemeinsamkeiten sind 1. Diäten gemacht ( Nährstoffmangel ), 2. keine Ernährung gemäss ihrem Stoffwechseltyp , 3. ein bestimmter Stresstyp und 4. psychisch-emotionale Faktoren.  In dieser Episode hörst du im Detail, was damit geme...

Die wahre Ursache von Magersucht ist kein tiefliegendes psychisches Problem. Du erfährst,  was wirklich hinter der Anorexie steckt,  warum Betroffene nichts essen (wollen),  warum es zusätzlich zu Depressionen, Angstzuständen, selbstverletzendem Verhalten und mehr kommt,  warum es oft einen Wechsel von Magersucht und Bulimie gibt   und was die Lösung ist, aus der Magersuch...

Du erfährst, was Molekularmedizin ist und was diese mit Essstörungen zu tun hat, warum es dir immer wieder " den Schalter umlegt " und das zu unersättlichen Essanfällen führt, die Gründe für den Nährstoffmangel und warum es die heilsame Nahrung MindFood braucht, um aus den Fressattacken herauszukommen. 

Was Extremhunger ist, welche Ursachen es dafür gibt, warum es Betroffenen immer wieder "den Schalter umlegt" und warum es zu Fressattacken kommt - das alles erfährst du in dieser Episode. 

Herzlich willkommen bei bulimiefrei-Jetzt! , deinem Podcast rund um das Thema Bulimie , Essstörungen und Essanfälle . Du erfährst in dieser kurzen "Nuller-Episode",  worum es im bulimiefrei-Jetzt!-Podcast geht,  welches große Missverständnis es in Bezug auf Bulimie und Essanfälle gibt,  wer ich bin und welche Erfahrungen ich persönlich und als Therapeutin mit Bulimie habe  und...

Du erfährst in dieser Episode,  wann und wie die Bulimie bei mir begann,  wie sich weiter entwickelt hat,  welche Symptome ich hatte,  und was ich alles dagegen unternommen hatte... vergeblich Nun aber viel Freude mit ersten Episode von bulimiefrei-Jetzt! Auf deine Befreiung! Deine Sandra Blabl