Laureen Helbert

Boss Body - Abnehmen trotz Business

Hey, ich bin Laureen 👋Ich helfe Frauen, trotz stressigem Business-Alltag abzunehmen, sich fitter zu fühlen und wieder in Balance zu kommen. Mein Ziel: Dir zu zeigen, dass Abnehmen auch ohne Diäten, Verzicht und stundenlange Workouts funktioniert. Hier geht’s um dich, deinen Alltag und deine Wohlfühlfigur!

NĂŁo deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: fitmitlaureen.de

Autor

Laureen Helbert

Categoria

Health

Site do podcast

fitmitlaureen.de

Ăšltimo episĂłdio

9 de jul de 2026

Onde ouvir?

Podcasts no app Replaio Radio Em breve

Os podcasts estĂŁo chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts

Baixe no Google Play Instale grátis Android 5 mi+ downloads · nota 4,8 iOS em breve

EpisĂłdios

Warum Unternehmerinnen sich das Abnehmen unnötig schwer machen 29.01.2026

Erfolgreich im Job aber nicht beim Abnehmen? Du erfährst, warum sich Abnehmen als selbstständige Frau so schwer anfühlt. _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instagram.com/fitmitlaureen Bewirb dich auf ein kostenlos...

Der versteckte Nachteil von Abnehmshakes, den niemand anspricht 26.01.2026

Abnehmshakes - Top oder Flop? Ich erkläre, was Unternehmerinnen über Diätshakes wissen müssen. _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instagram.com/fitmitlaureen Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: htt...

Das größte Abnehm-Problem bei selbstständiger Frauen 22.01.2026

In dieser Folge erfährst du DEN Fehler, den fast alle selbstständigen Frauen beim Abnehmen machen. _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instagram.com/fitmitlaureen Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter:...

Aus diesen 5 GrĂĽnden nimmst du immer wieder zu 19.01.2026

Ich erkläre dir, warum du immer wieder nach einer Abnahme zunimmst und wie du den Kreislauf endlich durchbrichst. _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instagram.com/fitmitlaureen Bewirb dich auf ein kostenloses Erst...

Detox zum Abnehmen – genialer Start oder komplett überbewertet? 12.01.2026

In dieser Folge gehe ich darauf ein, was Detox-Kuren können, für wen sie geeignet sind und worauf man achten sollte, wenn man wenig Zeit hat, aber trotzdem in Form kommen möchte. _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www...

So vermeidest du in 2026 den Jojo-Effekt 08.01.2026

Ich teile dir die wichtigen Schritte mit, wie du den Jojo-Effekt im neuen Jahr vermeiden kannst, damit du nachhaltig abnimmst und dein Gewicht auch hältst. _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instagram.com/fitmitla...

Lohnt sich Weight Watchers? Die Wahrheit ĂĽber das Abnehmen mit dem Punktesystem 05.01.2026

In dieser Folge erfährst du: Was kann WW wirklich? Für wen ist das System geeignet? Worauf solltest du achten, wenn du wenig Zeit hast, aber trotzdem in Form kommen willst?_________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instag...

Abnehmen in 2026 - so klappts wirklich! 01.01.2026

In dieser Folge erfährst du, wie du es schaffst, im Jahr 2026 deinen Wohlfühlkörper zu erreichen - ohne Diät & ohne Verzicht. _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instagram.com/fitmitlaureen Bewirb dich auf ein...

8 Fehler beim Abnehmen, die Unternehmerinnen sofort stoppen mĂĽssen 29.12.2025

In dieser Folge erfährst du, welche Abnehm-Fehler deinen Erfolg sabotieren. _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instagram.com/fitmitlaureen Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.fitmitlaur...

Warum 99 % im Januar beim Abnehmen scheitern und wie du es jetzt schon verhindern kannst 27.12.2025

In dieser Folge erfährst du, wieso der Dezember wichtig ist, um im neuen Jahr mit Klarheit deinen Wohlfühlkörper zu erreichen. _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instagram.com/fitmitlaureen Bewirb dich auf ein kos...

Was dein Körper nach Weihnachten wirklich braucht 26.12.2025

In dieser Folge erfährst du, wie du nach den Feiertagen wieder auf Kurs kommst und weshalb du jetzt NICHT die nächste Diät starten solltest. _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instagram.com/fitmitlaureen Bewirb di...

Der wahre Grund für fehlende Intimität in deiner Beziehung 22.12.2025

In dieser Folge erfährst du, wie du als Unternehmerin das Intimitätsproblem in deiner Partnerschaft löst und was dein Körpergefühl damit zutun hat. _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instagram.com/fitmitlaureen Be...

Als Unternehmerin: Die Waage ist dein größter Feind beim Abnehmen 15.12.2025

In dieser Folge erfährst du, warum die Waage lügt und wie du stattdessen deine Fortschritte tracken solltest... _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instagram.com/fitmitlaureen Bewirb dich auf ein kostenloses Erstge...

Keine Kontrolle ĂĽber dein Essverhalten im Dezember? DAS hilft wirklich 10.12.2025

In dieser Folge erfährst du, warum du gerade im Dezember oft Heißhunger hast und welche Tipps dir dabei helfen, dein Essverhalten in den Griff zu bekommen. _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instagram.com/fitmitla...

Emotionales Essen sabotiert als Unternehmerin deine Abnahme 08.12.2025

In dieser Folge erfährst du, wie du körperlichen Hunger von emotionalen Hunger unterscheidest und wie du es schaffst, auf die Signale deines Körpers zu hören. _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instagram.com/fitmi...

4 Strategien gegen Weihnachtspfunde 05.12.2025

In dieser Folge erfährst du, mit welchen 4 Tipps du über die Feiertage nicht zunimmst. _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instagram.com/fitmitlaureen Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://www...

Warum Unternehmerinnen Kalorienzählen als Werkzeug und nicht als Zwang sehen sollten 01.12.2025

Kalorientracking - Fluch oder Segen? Du erfährst die Vor- und Nachteile und worauf du wirklich setzen solltest, wenn du abnehmen möchtest. _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instagram.com/fitmitlaureen Bewirb dich...

Wie du trotz Plätzchen in der Weihnachtszeit weiter abnimmst 30.11.2025

In dieser Folge erfährst du die Wahrheit über Plätzchen in der Abnahme (und wie du sie einbauen kannst). _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instagram.com/fitmitlaureen Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch...

Was du auf dem Weihnachtsmarkt essen kannst, ohne zuzunehmen 27.11.2025

In dieser Folge erfährst du, wie du trotz Weihnachtsmarkt auf deinem Abnehmweg bleibst und welche Snacks du ohne schlechtes Gewissen auf dem Weihnachtsmarkt essen kannst. _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instagr...

Unternehmerinnen in den Wechseljahren: Warum dein Stoffwechsel jetzt anders tickt 24.11.2025

In dieser Folge erkläre ich dir, was in deinem Körper während der Wechseljahre passiert, warum der Stoffwechsel sich verändert und – ganz wichtig – warum du trotzdem abnehmen kannst. _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/

Der fatale Irrtum, dass Sport dich schlank macht 17.11.2025

In dieser Folge erfährst du, warum so viele Unternehmerinnen trotz Sport nicht abnehmen und auf welche Faktoren sie wirklich setzen sollten... _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/

Wechseljahresbauch loswerden: Unternehmerinnen schwören auf diese Strategie 10.11.2025

In dieser Folge erfährst du, warum der Wechseljahresbauch da ist, und was du wirklich tun kannst, um ihn wieder loszuwerden. _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/

Die Abnehmspritze im Check: Abnehmcoach für Karrierefrauen klärt auf 03.11.2025

In dieser Folge erfährst du, was die Abnehmspritze eigentlich ist, wie sie wirkt, für wen sie geeignet ist und wann sich das Ganze überhaupt lohnt... _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/

Wenn du als Frau Karriere machst, ist Intervallfasten dein größter Fehler 27.10.2025

In dieser Folge erfährst du, warum dir Intervallfasten mehr schadet als hilft und auf welche Ernährungsform du wirklich setzen solltest... _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram:@fitmitlaureen - https://www.instagram.com/fitmitlaureen Bewirb dich...

Warum YouTube-Workouts fĂĽr Karrierefrauen reine Zeitverschwendung sind 20.10.2025

In dieser Folge erfährst du, warum du von 0815-Workouts nicht abnimmst und auf welche Dinge du wirklich setzen solltest... _________________________________________ Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.fitmitlaureen.de/ _________________________________________ Folg mir auch auf Instagram: @fitmitlaureen - https://www.instagram.com/fitmitlaureen Bewirb dich auf ein kosten...

Ouça o podcast Boss Body - Abnehmen trotz Business no Replaio

Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento

Baixe no Google Play

O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos