Bon Appétit les Petits - alimentation des enfants

Quand nos enfants angoissent à l'idée de passer à table ou de goûter de nouvelles choses, les repas peuvent viter tourner au cauchemar pour eux comme pour nous.... Dans cet épisode, Nadia Karmel, sophrologue, nous explique comment on peut accompagner nos enfants dans ces moments et quelles sont les clés pour que les repas redeviennent un moment de plaisir et de sérénité pour tout le monde Les lien...

Dans cet épisode, nous levons le voile sur l'allaitement maternel ! En compagnie de Julie Piedtenu, consultante en lactation certifiée IBCLC, nous abordons les préoccupations les plus fréquentes des parents : mise en route de l'allaitement, quantités de lait, douleurs, introduction du biberon, sevrage, et bien plus. Un échange en toute bienveillance et sans tabous pour répondre à vos questions et...

Pas toujours faciles de vivre des repas sereins quand certains comportements compliqués de nos enfants s'invitent à table... Par chance, il existe des clés faciles à mettre en place pour aider nos enfants à adopter des comportements plus adaptés! Dans cet épisode Céline Syritellis, docteure en sciences du langage et coach parentale, nous explique ce qu'on peut faire avant, pendant et après le repa...

La DME (Diversification Menée par l'Enfant) fait beaucoup parler d'elle ces dernières années. Pour certains, c'est le nec plus ultra de l'alimentation des bébés. Pour d'autres, il n'y a qu'une manière correcte de la mettre en place et tout le reste est à bannir Comment s'y retrouver face à tout ce qu'on entend au sujet de l'alimentation des bébés? Dans cet épisode Manon, orthophoniste et formatric...

Les carences chez les enfants, un sujet qui fait peur aux parents, surtout quand nos enfants ne mangent pas aussi varié qu'on le voudrait... Dans cet épisodes, on t'explique ce que tu peux mettre en place de manière simple si ton enfant refuse un groupe alimentaire concret et comment éviter qu'il n'ait des carences. ➡️ Atelier carences et micronutrition: https://www.lacuisinedespetits.com/product/...

Ton enfant n'accepte de manger que si c'est toi qui le nourrit alors qu'en dehors de la maison il mange très bien tout seul? Cette situation peut être très déconcertante, mais ne t'inquiète pas, tu n'es pas seul(e) à la vivre et il y a des solutions que tu peux mettre en place! Solène, notre diététicienne pédiatrique, est là pour t'éclairer sur la question et te donner ses meilleures astuces pour...

Avec l'arivée du froid, l'hiver qui approche et nos enfants qui semblent ramener tous les virus qui traînent à la crêche ou à l'école, on se demande si'il n'y aurait pas quelque chose à faire pour les protéger et éviter une partie de ces maladies. Qu'est-ce qu'on peut mettre en place pour aider nos enfants à lutter contre les petits désagréments de l'hiver? Inès Cocquet, diététicienne et préparatr...

Est-ce que tu savais qu'il existe une méthode pour réduire les pleurs et la frustration de nos bébés et communiquer avec eux bien avant qu'ils commencent à parler? Cette méthode, c'est le Bébé Signe qu'on peut apprendre à nos bébés dès leurs premiers mois. Dans cet épisode Typhanie, alias Lyla Signes, experte en langue des signes pour bébés, est venus nous expliquer en quoi consiste exactement le...

Pour cette nouvelle saison du podcast, j'ai décidé d'aller me glisser chez les mamans d'Instagram pour voir comment ça se passe chez elles côté alimentation des enfants. Aujourd'hui c'est Julie alias @juliesurlacoline qui nous partage son quotidien de maman au foyer de 3 (bientôt 4!) petits gars et passionnée du fait maison . Elle nous partage ses astuces organisation, ses meilleures idées de repa...

Tu as de la peine à faire accepter autre chose que des compotes à ton enfant ? Ton enfant ne mange aucin fruit et tu as peur des carences? Dans cet épisode, Solène t'explique quelles sont les possibles causes de ce refus des fruits et quelles stratégies tu peux mettre en place pour aider ton enfant à les accepter. Les ressources mentionnées dans cet épisode: ➡️ Épisode 28: "Mon enfant refuse de to...

Tu as l'impression d'être bloqué avec l'alimentation de ton enfant et tu ne sais pas comment faire pour qu'il accepte de découvrir et goûter de nouveaux aliments? Dans cet épisode, Solène notre diététicienne pédiatrique te présente la méthode qu'elle utilise au cabinet avec ses petits patients et qui fonctionne à tous les coups pour les aider à surmonter leurs blocages et accepter de découvrir de...

Dans cet épisode, je te donne mes astuces simples et efficaces pour créer un planning de repas équilibré et varié pour tes enfants. Gagne du temps, évite le stress quotidien et assure-toi que toute la famille mange sainement tout au long de la semaine ! ➡️ Télécharge ta grille de menu ➡️ Rejoins le Club des Explorateurs du Goût ❤️ COUP DE COEUR: Le podcast Milkshaker ------------------------------...

Cet épisode est là pour tous ceux qui voudraient cuisiner avec leurs enfants mais ne savent pas par où commencer: on vous donne nos meilleurs conseils d'organisation ppur passer de super moments en cuisine en famille! Les liens mentionnés: Kiddykutter, le couteau qui ne coupe pas les doigts Accessoires pour cuisiner avec les enfants ❤️ COUP DE COEUR: Le podcast Milkshaker -------------------------...

Tu as l'impression que ton enfant mange trop et ne sais pas se contrôler? Dans cet épisode, Solène t'indique ce que tu peux mettre en place à la maison pour aider ton enfant à mieux gérer les quantités et se réguler, Retrouve Solène: ➡️ https://www.instagram.com/solene.nutrition.enfant ❤️ COUP DE COEUR: Le podcast Milkshaker -------------------------------------------------------------------------...

Avec toutes les informations qu'on retrouve sur Internet, il n'est pas toujours facile de déméler le vrai du faux, surtout quand il s'agit de la santé de nos bébés! Dans cet épisode Alexia, alias Parlons Bambins sur les réseaux et infirmière puéricultrice, nous aide à déchiffrer 5 des défis auxquels nous sommes confrontés en tant que parent: Quand et comment faire la transition aux morceaux? Comme...

Dans cet épisode, nous recevons Sandrine, maman d'un petit garçon qui a dû être sondé dès son plus jeune âge à cause d'un trouble de l'alimentation. Sandrine ne s'est pas laissée abattre face au pronostique des médecins qui lui annonçaient de longues années à nourrir son fils à travers la sonde: elle a continué à s'informer jusqu'à découvrir la méthode qui a permi à son fils de recommencer à s'ali...

Tu as sûrement déjà entendu à quel point le fait de partager des repas avec nos enfants peut être bénéfique, mais tu ne sais pas si c'est vraiment nécessaire de te lancer, surtout si côté organisation ça coince ou que tu n'as pas envie de manger à 18 heure? Dans cet épisode Solène, notre diététicienne pédiatrique, répond à la question: Est-ce que c'est vraiment indispensable de manger avec mon enf...

Alimentation et sommeil sont deux sujets liés par le fait qu'ils ont la fâcheuse tendance de mettre nos cerveaux de parents K.O... Dans cet épisode Candice, experte en sommeil bébé, est venue nous aider à déméler le vrai du faux à propos du sommeil des touts petits et à savoir quoi faire pour offrir à nos bambins (et à nous-mêmes!) des moments de repos dignes de ce nom. Retrouve Candice: ➡️ Sur ln...

🍒 RETROUVE-NOUS SUR LE BLOG ET DANS NOTRE NEWSLETTER POUR PLUS DE CONTENU EXCLUSIF 🍒 Dans cet épisode, on vous en dit plus sur nous: comment on s'est rencontrées, quelles difficultés on a rencontré avec l'alimentation de nos enfants, etc... ❤️ COUP DE COEUR: Le podcast Milkshaker 🥑 Découvre nos solutions pour sortir de la sélectivité alimentaire: https://www.lacuisinedespetits.com/ 🥦 Retrouve-...

🍒 RETROUVE-NOUS SUR LE BLOG ET DANS NOTRE NEWSLETTER POUR PLUS DE CONTENU EXCLUSIF 🍒 Dans cet épisode, on vous propose une compilation de tous les coups de boost de Solène, notre diététicienne pédiatrique. Les coups de boost, c'est quoi? Ce sont des petits épisodes où Solène vous parle comme si vous étiez en consultation sur un sujet autour de l'alimentation des enfants. Voilà dans l'ordre le ti...

➡️ NOTRE ATELIER EN LIGNE: "PRÉVENIR ET LUTTER CONTRE LA SÉLECTIVITÉ ALIMENTAIRE" Quand on fait face à la sélectivité alimentaire de notre enfant, on a envie de tout tester pour en venir à bout et voir notre tout petit reprendre plaisir à manger de tout. Mais s'il y avait certaines erreurs à éviter pour ne pas renforcer la sélectivité alimentaire de nos enfants? Dans cet épisode, notre diététicien...

🍒 RETROUVE-NOUS SUR LE BLOG ET DANS NOTRE NEWSLETTER POUR PLUS DE CONTENU EXCLUSIF 🍒 Avec les vacances qui arrivent, on est beaucoup à ne plus pouvoir compter sur le fait que nos enfants mangent au moins à la crêche ou à la cantine ce qu'ils refusent de manger à la maison... Dans cet épisode, notre diététicienne pédiatrique te donne des pistes à suivre pour changer la situation et aider ton tout...

🍒 RETROUVE-NOUS SUR LE BLOG ET DANS NOTRE NEWSLETTER POUR PLUS DE CONTENU EXCLUSIF 🍒 Dans cet épisode, on a réuni les meilleurs conseils des experts qui sont intervenus sur le podcast au sujet de l'alimentation des enfants. Une vraie boîte à outils pleine de bonnes astuces à mettre en place pour t'aider à faire des repas avec ton enfant des moments agréables et de plaisir Pour écouter les épisod...

🍒 RETROUVE-NOUS SUR LE BLOG ET DANS NOTRE NEWSLETTER POUR PLUS DE CONTENU EXCLUSIF 🍒 Quand les grandes chaleurs arrivent, on sait qu'il est important que nos enfants restent bien hydratés. Mais comment faire quand eux-mêmes n'en voient pas l'intérêt? Dans cet épisode, on te donne 5 astuces pour motiver ton enfant à boire plus et t'assurer qu'il soit bien hydraté cet été ❤️ COUP DE COEUR: Le podc...

🍒 RETROUVE-NOUS SUR LE BLOG ET DANS NOTRE NEWSLETTER POUR PLUS DE CONTENU EXCLUSIF 🍒 Pas toujours simple de gérer l'alimentation de nos enfants en vacances... Que faire quand il ne mangeait bien qu'à la crêche ou avec la nounou? Comment gérer les petits écarts de l'été? Et aider nos enfants à rester hydratés quand il fait chaud? Solène, notre diététicienne pédiatrique, répond à toutes tes questi...