Бьюти на всю голову

Вместе с врачом интегративной и функциональной медицины, системным нутрициологом и экспоненциальным коучем МСР Екатериной Догадаевой разбираемся, как найти баланс в заботе о своем здоровье.   Как влияют на нас установка "Все равно умрем" и ЗОЖ-движение Почему непрожитые эмоции могут приводить к болезням Как снижать стресс и работать с парасимпатической нервной системой Как правильно провод...

Какие гормоны счастья влияют на то, как мы выглядим, и как они это делают? Правда ли, что объятия работают как антиэйдж, а любимая музыка улучшает качество волос? Что может сделать каждый из нас в повседневной жизни, чтобы стимулировать синтез гормонов счастья и улучшить не только самочувствие, но и внешность? Все это обсуждаем в нашем новогоднем выпуске.

Как образ жизни влияет на проницаемость и воздействие косметики? Почему стресс влияет на акне? В чем секрет тех, кто хорошо выглядит даже на фоне вредных привычек, недосыпания и стрессов? Шесть шагов к улучшению эффекта от косметики Благодаря чему некоторых преображает самый дешевый крем? Подписывайтесь на наш telegram-канал https://t.me/beautyinthehead

Рассуждаем о том, как наши глубинные страхи делают нас зависимыми от антиэйдж-индустрии, для чего нам нужны наши аватары в соцсетях, действительно ли человеку нужно жить 130 лет и почему отсутствие морщин в зрелом возрасте вызывает подозрение? А также рассказываем, в чем подвох маркеров старения и прорывных технологий омоложения клеток.   Подписывайтесь на наш telegram-канал "Бьюти на всю голо...

Раскладываем по полочкам, что такое ретинол и ретиноиды? Почему это золотой стандарт в омоложении и лечении акне? Как разобраться в надписях на упаковке и понять, какой % даст нужный результат? Как избежать побочных эффектов от ретиноидов? Почему косметику с ретинолом не назначают беременным и используют только на ночь? Что будет, если нанести ретинол всего на полчаса? Как выбрать средство с ретин...

Говорим о различных аспектах человеческой гигиены и всяком интересном, что с этим связано: о дружественных и не очень микроорганизмах; о средневековых акушерах-убийцах и парижских катакомбах; о разнице между микробиотой и микробиомом; о разнице между пробиотиками, пребиотиками, постбиотиками и другими биотиками; о том, что добавляют в косметику под видом полезных бактерий; об опасности антисептико...

Как найти баланс, принимая солнечные ванны? Инфракрасные лучи - лифтинг-средство или путь к старению? Почему солнце не лечит акне, но лечит псориаз? Чем синий свет помогает при хандре? Как получается, что солнце снижает риск заболеваний и оно же их повышает? И почему важно замечать сигналы тела? 

Рассказываем, что можно унюхать через рукопожатие, существуют ли человеческие феромоны, для чего цветы притворяются самками насекомых и как тренировать свой нос, чтобы мир заиграл новыми красками. А также раскроем наконец интригу и представим наш новый парфюмерный бренд! Ждем вас на сайте нашего нового парфюмерного бренда MY ALCHEMY Fine Fragrances www.myalchemy.ru Подписывайтесь на наш telegram-к...

Разбираемся, как тестируется косметическое сырье и готовые продукты, применимы ли данные этих тестов к собственной коже, и что скрывается за фразой "научные разработки". Почему некоторые инновации оказываются пустышкой и почему потребителя так легко обмануть. Подписывайтесь на наш telegram-канал Бьюти на всю голову t.me/beautyinthehead

Разбираем советы по уходу за кожей, наделавшие шуму в тиктоке. Рассказываем о том, что такое ретиноловый сэндвич, зачем лубриканты наносят на лицо, чем опасен контуринг санскрином, почему слаггинг с вазелином - очень плохая идея, а маски из менструальной крови и подавно. Подписывайтесь на нас в telegram: t.me/beautyinthehead

Объясняем вместе с Алексеем Кушниным (Revlon Professional), почему аммиак — самая безопасная щелочь, как связано мытье рук и сохранение пигмента в волосах и что делать, чтобы не "кипятить" волосы плойкой. А еще говорим о том, для чего на самом деле был придуман ковошинг и почему не надо бояться силиконов. Подписывайтесь также на наш telegram-канал БЬЮТИ НА ВСЮ ГОЛОВУ, чтобы быть в курсе по...

Объясняем, почему один и тот же экстракт может быть эффективным, а может быть пустышкой.  Откуда берутся несуществующие растения на упаковках? Почему стволовые клетки в косметике не являются таковыми? Когда важна стандартизация экстракта по активному веществу? Почему составы не информативны?  Как найти свою работающую формулу и почему вам поможет не то, о чем вы подумали.  Подписывайтесь на наш te...

Делимся последними научными разработками из области здоровья и ухода за кожей и рассуждаем, к чему они могут привести в долгосрочной перспективе. ✓ Как палец робота искупали с бульоне из биоматериала? ✓ Как омолодили клетки кожи на 30 лет? ✓ Почему облысение связано с бактериями в кишечнике? ✓ Как клетки крови человека уменьшают морщины? ✓ Для чего нам понадобился клей из мидий? И другие недавние...

Разбираем популярные заявления и обещания на косметических продуктах. И объясняем, почему фактически это работает не так, как написано на этикетке. Учим формировать адекватные ожидания от косметики и совершать бьюти-покупки так, чтобы не разочаровываться. Подписывайтесь на наш telegram-канал и каждый день будьте в курсе последних новостей: t.me/beautyinthehead

Когда начинать задумываться об омоложении кожи? Опасен ли антиэйдж-уход для молодых? Какие способы профилактики старения работают? На что способна современная косметика? И причем тут правильная осанка и счастье? Об этом и другом в новом выпуске. Не забывайте также, что у нас теперь есть свой telegram-канал, где много интересного мы публикуем почти ежедневно 👉🏻 https://t.me/beautyinthehead

Говорим на тяжелую и непростую тему: о яростном стремлении человека жить дольше и лучше ценой жизни других живых существ. Почему мы возомнили себя венцом творения, и может ли это принести нам счастье? 

Беседуем о том, как формируются наши привычки и принимаются решения под влиянием бьюти-стандартов. Подписывайтесь на наш telegram-канал, где мы регулярно делимся с вами интересными новостями из мира бьюти, лайфхаками по уходу за собой и мыслями об осознанном потреблении и не только: t.me/beautyinthehead

Обсуждаем работу в индустрии красоты вместе с нашим специальным гостем Сергеем Остриковым. О том, как судьба занесла каждого из нас в бьюти-сферу, с какими сложностями пришлось столкнуться, что вдохновляет и мотивирует. А также дискутируем об искусных манипуляциях косметических брендов и о том, что сделать, чтобы производители не наживались на твоих психологических слабостях. Подписывайтесь также...

Обсуждаем культ тела, вытеснение самооценки социальным одобрением, бодипозитивное воспитание подростков и красоту как несуществующее явление. Подписывайтесь на наш telegram-канал "Бьюти на всю голову": https://t.me/beautyinthehead 

Скоро выйдет из печати наша книга “Бьюти на всю голову” — первая в России книга-подкаст. В ней отражен честный взгляд на индустрию красоты изнутри и призыв с любовью и осознанно относиться к себе. Вся книга написана в формате непринужденной и увлекательной беседы и погружает читателя в инновации в уходе, впечатляющие научные факты о коже, а также предостерегает от попадания в социальные и маркетин...

Разбираемся, как не попасть в ловушку сервисов по разбору  составов косметики, рассказываем, как на самом деле проверяется безопасность ингредиентов, и обсуждаем хайп на "эко" и "био".

В поисках истины: имеет ли значение возраст, откуда берется культ молодости, стоит ли делить жизнь на этапы и поможет ли человеку биохакинг.

Это наш самый милый выпуск, записанный к Международному дню домашних животных. Делимся с вами смешными и трогательными историями о любимых питомцах, а также объясняем, как связаны морщинки в уголках глаз и общение с кошкой, и почему для человека полезно целовать своих четвероногих. Сладкоголосый гость программы - домашний котик Джус. У каждого из вас всегда есть возможность помочь бездомным животн...

Любовь к себе — какая она, как к ней прийти и не потерять? И какова роль косметического ухода в принятии себя?

Разбираемся в общечеловеческих вопросах. Как распознать выгорание на работе? В чем секрет внутренней мотивации? Лень - это хорошо или плохо? Ждать ли музу, чтобы заняться творчеством?