BIENVENUE CHEZ YOYO pour des conseils pro et perso

Qu'est-ce que le MIRACLE MORNING? MIRACLE MORNING un livre écrit par Hal ELROD est un conférencier en développement personnel. Après un grave accident, il trouve la force de revenir à la vie en créant le Miracle morning. Une méthode de développement personnel révolutionnaire, elle consiste à se lever chaque matin une heure plus tôt pour s’offrir un supplément de vie rien que pour soi. Cela per...

Bienvenue chez YOYO pour des conseils pro et perso.  Pour ce 1er podcast, j'ai choisi d'aborder: Comment sortir d'une situation d'harcèlement au travail ? beaucoup d'entre vous sont victimes d'harcèlement moral au travail,  et vous avez besoin de savoir qu'il existe des solutions simples pour s'en sortir.  Sous ce pseudo YOYO, je me nomme Yolande ETOUKE. Je suis Conseillère en évolu...

Bienvenue chez YOYO pour des conseils pro et perso Comment réussir sa prise de parole en public? "La simple idée de devoir vous exprimer devant plus de trois personnes vous paralyse, vous terrorise, vous donne les mains moites et vous fait bégayer d’avance. » Nathalie Pacout journaliste Chaque personne a sa manière de réagir avant une prise de parole, pendant et après. Le cœur qui bat à la ch...

ETRE SIMPLEMENT SOI Chaque personne est unique, singulière et chaque personne a une histoire qui l’accompagne tout au long de sa vie de sa naissance jusqu’à sa mort en passant par toutes ses évolutions de vie familiale personnelle, professionnelle, amicale, amoureuse, sociale, spirituelle. Être simplement soi c’est être à la découverte de soi, on naît pour vivre, pour grandir, pour se découvrir, s...

Bienvenue chez Yoyo pour des conseils pro et perso ??? Comment améliorer la qualité de vie au travail? La santé et la qualité de vie au travail sont au cœur des préoccupations mais surtout au cœur de la responsabilité sociétale des entreprises » et bien sûr il en va du bien-être au travail des salariés… Aujourd’hui c’est un véritable sujet sociétal, nous sommes tous concernéset quelques entreprise...

Bienvenue chez Yoyo pour des conseils pro et perso ETRE FAIRE ET AVOIR Depuis notre plus tendre enfance ce sont des verbes qui nous toujours accompagnés, ce sont les premiers verbes qui nous ont été enseignés et appris à l’école primaire, collège, lycée, à conjuguer au présent de l’indicatif, puis les auxiliaires être et avoir pour le passé composé, les accords également. Nous avons tous été bassi...

C’est quoi HO’OPONOPONO ?   HO’OPONOPONO est une méthode ancestrale hawaïenne et à l’origine un rituel de pardon et de réconciliation pour aider à rétablir la paix en soi mais également pacifier les relations au sein d’une communauté. Ho’oponopono est en fait composé de deux mots. « Ho’o » signifie commencer une action ou ce qui est la cause. « Pono » veut dire : bonté, droiture, honnête...

 COMMENT GERER SON STRESS ? J’estime que tout le monde a déjà vécu au moins un évènement ou une situation stressante dans sa vie. Une chose est sûre nous ne sommes pas tous égaux face au stress. Pourquoi nous ne sommes pas tous égaux face au stress ? un même facteur de stress va engendrer des réactions différentes, par exemple si on prend par le passage du permis de conduire, nous savons que...