Being a Mom Podcast

KI übernimmt? Manchmal fühlt es sich gerade wirklich so an. In dieser Folge sprechen wir nicht technisch – sondern menschlich. Über unsere Gedanken, unsere Zweifel und diese leise Frage im Hintergrund: Was passiert gerade eigentlich mit unserer Welt? Wir reden darüber, wie künstliche Intelligenz Jobs ersetzt, wie Kinder mit Tablets aufwachsen, wie ChatGPT Antworten gibt – die wir früher selbst ges...

Wer bist du – jenseits von Mutterrolle, Partnerschaft und Erwartungen? In dieser sehr persönlichen Solo-Folge spreche ich über Identität, Grenzen setzen, spirituelles Erwachen und den inneren Konflikt zwischen Verantwortung und Freiheitsdrang. Was passiert, wenn du eigentlich alles hast – Familie, Sicherheit, Struktur – und trotzdem spürst, dass da noch mehr ist? Mehr Leben. Mehr Tiefe. Mehr du se...

Warum wiederholen sich bestimmte Enttäuschungen in deinem Leben immer wieder? Warum verlierst du Menschen, obwohl du alles „richtig“ machen willst? In dieser Folge spreche ich über wiederkehrende Muster, schmerzhafte Freundschaftsbrüche und die Erkenntnis, dass wir das anziehen, was wir noch nicht geheilt haben. Ich teile offen: • warum sich bestimmte Themen in meinem Leben immer wieder gezeigt ha...

Dating, toxische Beziehungen, Ghosting und gekränkter Männerstolz – heute packen wir unsere wildesten Dating-Fails aus. Von 30 Rosen vor der Haustür über emotionale Abhängigkeit bis zu „Ich würde sofort Kinder mit dir bekommen“ – diese Storytime-Folge ist ein Mix aus Beziehungschaos, Ex-Drama und ehrlicher Selbstreflexion. Warum fühlen sich toxische Beziehungen manchmal wie Liebe an? Warum wollen...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Frauen beschäftigt, aber selten ehrlich ausgesprochen wird. Wie verändert Selbstreflexion das Dating? Was passiert, wenn man weiß, was man will – und sich nicht mehr kleiner macht? Und wie geht man mit gesellschaftlichem Druck um, wenn man mit 33 keinen Kinderwunsch verspürt? Jessica teilt ihre Gedanken über Anspruch, Klarheit, Alleinsein und...

Instagram-Druck, Algorithmus & echter Wachstum-Check 📱✨ Wir sprechen darüber, wann Selfcare zur To-do wird, warum Routinen weich sein dürfen 🌿 und wieso Veränderung aus dem Herzen kommt – nicht fürs Außen. 🤍 📲 @beingamompodcast

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Mütter und Familien gerade beschäftigt: Wie kann man in einer Welt voller Krieg, Gewalt, Epstein-Enthüllungen und negativer Nachrichten überhaupt noch Kinder bekommen? Wir sprechen über: – Angst durch Medien und Social Media – Epstein Files & warum plötzlich alles ans Licht kommt – Manipulation durch Angst – Spiritualität & die Unsterb...

Alleinsein hat mich verändert. ✨In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Alleinsein kein Mangel ist – sondern ein Portal zurück zu dir. 🌿Wie du aufhörst, im Außen nach Halt zu suchen, und stattdessen innere Stabilität aufbaust: durch Klarheit, Grenzen, Routinen und echte Selbstverbindung. 🤍Wenn du dich manchmal leer, überfordert oder „nicht angekommen“ fühlst: Diese Folge ist für dich. 🌙🔔...

Zu spät, um Mama zu werden? 💭In dieser Folge sprechen wir ehrlich über das Thema „älter Mutter werden“ – und warum der Druck von außen (und im eigenen Kopf) oft lauter ist als die Wahrheit. 🤍Du bekommst klare Argumente, die Mut machen:✨ Warum „später“ oft mehr Ruhe, Klarheit und Stabilität bedeutet🧠 Wie sich dein Mindset verändert, wenn du wirklich bereit bist⚠️ Warum „Risikoschwangerschaft“ n...

Loslassen, Vollmond-Rituale, Rauhnächte und unsere Vision für 2026 – in dieser Staffelfinale-Folge vom Being a Mom Podcast nehmen wir dich mit in unseren ehrlichen Jahresrückblick 2025. Wir sprechen darüber, welche Themen uns dieses Jahr emotional richtig durchgeschüttelt haben, welche Beziehungen sich verändert haben und was wir ganz bewusst hinter uns lassen wollen, um 2026 leichter, klarer und...

Warum du Wir sprechen über den Moment, in dem wir erkennen, dass Familie uns nicht hält. Und wie Liebe heilen kann, wenn sie ohne Erwartungen kommt. ✨ Es geht um Mut, Grenzen und darum, uns selbst zu wählen. Um die Entscheidung, Beziehungen neu zu definieren – weg von Drama und hin zu echter Verbundenheit. 💛 Diese Episode ist eine Einladung, den Schmerz ehrlich anzusehen. Und ein Zuhause in dir...

Familie prägt uns – und manchmal zerbricht sie uns. In dieser Folge sprechen wir über einen Satz, der unser Leben begleitet hat: „Blut ist dicker als Wasser.“ Und darüber, wie schmerzhaft es ist, wenn genau dieses Blut Wunden hinterlässt. Wir teilen unsere persönlichen Geschichten: Vaterlosigkeit, Vaterkomplex, gebrochene Familienstrukturen, Manipulation, Loyalitätskonflikte, der Verlust eines Elt...

Mutterschaft verändert alles – und niemand spricht darüber, wie tief diese Transformation wirklich geht. In dieser Folge öffnet Cennet ihr Inneres: Überforderung, Mama-Mental-Load, Kindheitstrauma, Kontrollmuster, Essen als Kompensationsmechanismus – und der Moment, in dem sie erkannt hat, dass Heilung im Inneren beginnt, nicht im Außen. Wir sprechen darüber: • warum so viele Mamas sich selbst ver...

In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen mit dem Wasserfasten – körperlich, emotional und mental. Wir teilen ehrlich, wie sich 3 bis 5 Tage nur mit Wasser auf Fokus, Hungergefühl, Haut, Energie, Zellregeneration und unser Essverhalten ausgewirkt haben. Was passiert wirklich im Körper, wenn man mehrere Tage nicht isst? Warum verändert Fasten nicht nur den Stoffwechsel, sondern auch das...

n dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das jede Mutter kennt – den Wunsch nach Kontrolle. Wir teilen ehrlich, wie Perfektionismus, Erwartungen und unser Ego uns innerlich zerreißen – und wie wir lernen können, loszulassen. Toni erzählt von ihren persönlichen Triggern als Mama und Partnerin, warum Kontrollverlust sie so stark trifft und wie sie durch Selbstreflexion und spirituelle Praxis zu m...

Was passiert, wenn du als Mutter merkst: Niemand kann dir mehr was? In dieser ehrlichen Folge sprechen wir über die wahre Stärke hinter der Erschöpfung, über Selbstwert, Mental Load und das Gefühl, endlich angekommen zu sein. Kimberly erzählt, wie sie zwischen Nachtschicht, Kindern und Beziehung ihre Kraft gefunden hat – und warum Mutterschaft sie unantastbar gemacht hat. 💬 Wir reden über: • inne...

🎧 BEING A MOM – Der Podcast über Mutterschaft, Emotionen & das echte Leben Diese Folge ist ehrlich, roh und ganz nah dran am echten Mama-Alltag.   Wir sprechen über die Phasen 2-3 Jahre, in denen Kinder Grenzen testen – und wir Mütter an unsere.   Über Wut, Schuldgefühle, Tränen und darüber, was passiert, wenn das innere Kind in uns laut wird.   💬 Themen, über die wir sprechen: – Warum Einge...

🎙️  Zwillinge, Selbstständigkeit & Beziehung – heute wird’s ehrlich mit Charles. Wir nehmen euch mit in unsere  Geburtsstory  zwischen  Kaiserschnitt, Intensivstation  und einem „Ersatz-Papa“ auf der Brust. 🤍 💥 Wie es sich anfühlt,  zwei Babys, einen Umzug und eine Restaurant-Eröffnung in nur einem Monat  zu wuppen. 💫 Warum  Routine für Kinder Gold  ist, aber in Beziehungen  Kreativität kil...

In dieser Folge von  Being a Mom  sprechen wir über  Routinen für Mamas , die im Alltag wirklich helfen. Wir teilen unsere besten  Tipps für mehr Struktur, weniger Chaos und mehr Ruhe  – für dich und deine Kinder. Egal ob  Morgenroutine, Abendroutine oder kleine Hacks zwischendurch : Routinen bringen Sicherheit, Gelassenheit und machen das Mama-Leben leichter. 🌿 👉 Keywords: Mama Alltag, Routinen...

In dieser Folge haben wir spontan eine Car-Talk-Session aufgenommen – mitten aus dem Alltag, mitten aus dem Leben. 🚗✨ Wir sprechen über: kleine und große Stolperfallen des Mama-Alltags (inklusive blutiger Knie 🙈), wie wichtig es ist, auf die eigene Intuition zu hören, den Moment, in dem eine Lichterkette zur echten Gefahr wurde, den Umgang mit Angst – bis hin zur Angst vor dem Tod, und darüber,...

n dieser Folge wird’s persönlich, laut, ehrlich – und heilsam. Toni & Cennet sprechen darüber, wie sie früher in Beziehungen Drama erschaffen haben, warum sie toxische Muster übernommen haben, was Eifersucht wirklich bedeutet und wie sie gelernt haben, loszulassen, zu vergeben – und sich selbst zu lieben. Außerdem geht’s um Ghosting, innere Trigger, tiefe Freundschaften, Frequenzen, energetisc...

✨ Folgen-BeschreibungIn dieser ehrlichen Folge spreche ich gemeinsam mit unserer Gästin Tugba über ein Thema, das viele Mütter bewegt: den gesellschaftlichen Druck gegenüber arbeitenden Müttern. Wann ist der richtige Zeitpunkt, ein Kind in die Betreuung zu geben? Zu früh? Zu spät? – ganz egal, wie wir uns entscheiden, Kritik kommt immer. Wir reden darüber, warum Geld und finanzielle Realität dabe...

In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Werte wir unseren Kindern wirklich mitgeben möchten – und was davon bei ihnen bleibt. Cennet teilt, warum es ihr so wichtig ist, dass ihr Sohn Selbstbewusstsein entwickelt und Respekt vor anderen Menschen hat. Toni erzählt, wie sie ihre Kinder ohne ihre eigenen Altlasten ins Leben starten lassen möchte – frei von Traumata und dafür gestärkt in ihren per...

In dieser Folge sprechen Cennet und ich darüber, wie viel Raum unsere eigenen Gefühle im Leben unserer Kinder haben sollten – und ab wann sie zur Belastung werden. Wir teilen unsere Erfahrungen damit, wie Kinder auf Trennung, Verlust oder starke Emotionen der Eltern reagieren und wie schnell dabei auch unser eigenes Ego eine Rolle spielt. Außerdem geht es darum:Wie können wir Kinder begleiten, ohn...

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Spannungsfeld zwischen Intuition und Unsicherheit ein. Wir sprechen darüber, wie schwierig es manchmal ist, der eigenen inneren Stimme zu vertrauen – gerade dann, wenn Familie oder Umfeld voller gut gemeinter Ratschläge sind. Wir teilen unsere Erfahrungen als Mütter: Wie wir mit unseren Kindern umgehen, wenn sie krank sind, welche Rolle Intuition bei...