Be like Water

In dieser ersten Gesprächsfolge meines Podcasts ist Daniela Schäfer-Anell zu Gast – und sie hat mich gleichermaßen berührt und beeindruckt. Ihre Geschichte darüber, wie sie nach einem Zusammenbruch ihr Leben neu geordnet und sich selbst zur Architektin ihres Lebens gemacht hat, lässt einen nicht los. Wir sprechen über innere Klarheit, äußere Räume und den Mut, seinen eigenen Weg zu gestalten. Wenn...

Du stehst ständig unter Strom, dein Kopf ist voll, dein Körper erschöpft – du funktionierst nur noch. Gesundheit und Freude bleiben auf der Strecke. Das geht auch anders! Ich bin Carola Weber, Change-Beraterin und Coach, und begleite Menschen dabei, Erfolg und Wohlbefinden in Einklang zu bringen. In Be like Water bekommst du Coaching-Impulse und einfache Routinen für mehr Achtsamkeit. Du erfährst...

Kennst du das Gefühl, wenn du voller Vorfreude auf etwas bist – und dann, wenn es soweit ist, dich plötzlich alles in dir zurückhält? Genau so ging es mir mit dieser ersten Podcastfolge. Warum ist ein Neuanfang oft so verdammt schwierig, selbst wenn wir ihn uns wünschen? In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich darüber, welche Ängste mich ausgebremst haben, wie unser Gehirn uns in Sicherheit halte...