Bauchgedanken und Kopfgefühl

Coffee to go, Sandwich auf der Hand, online immer und überall. Wir hetzen von früh bis spät von einem Termin zum nächsten, sind rund um die Uhr erreichbar und Pausen sindeigentlich nur was für Schwache. Warum werden Pausen heute so negativ besetzt? Und warum fällt es uns oft genug so schwer, wirklichzur Ruhe zu kommen?

Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben? Warum Achtsamkeit und Selbstliebe mehr ist als eine Modeerscheinung oder legitimer Egoismus.

Warum 'Danke, gut.' die falsche Antwort auf die Frage ist, wie es dir geht. Was sind überhaupt Gefühle? Wie machen sie sich bemerkbar? Und ist es nicht auch gut, wenn manchmal unsere Emotio der Chef im Ring ist? Mit diesen und weiteren Fragen beschäftigen wir uns in dieser Folge.

Work-Life-Balance, flexiblere Arbeitszeiten, Ausfallzeiten, Life-Balance, ... es scheint, als hätten wir irgendwie den Kontakt zu uns selbst verloren, das Leben ist aus dem Gleichgewicht. Es fühlt sich an, als hätten wir die Kontrolle verloren. Welche Rolle Emotio und Ratio in unserem Alltag spielen und was genau sich eigentlich dahinter verbirgt, darüber sprechen wir in unserer ersten Folge. Also...

"Bist du eher ein Bauch- oder ein Kopfmensch?" - Kannst du dich da auch nur schwer entscheiden? Hättest du manchmal im Rückblick auch lieber gleich zu Beginn auf dein Bauchgefühl gehört? Oder war der Mund mal wieder schneller als der Kopf? Und wie war das noch mit "Du darfst nicht alles glauben was du denkst?" Wir schauen mal genauer hin, auf diese Bauchgedanken und das Kopfgef...