Bate Papo de Leoa

Uma reflexão sobre a culpa, que aprisiona tantas mulheres em relacionamentos, dinâmicas e papéis que já não fazem mais sentido. Com uma narrativa íntima e profunda, Carol mostra como a culpa, quando não reconhecida, se torna uma coleira silenciosa que limita escolhas, apaga desejos e sufoca a identidade. Um episódio para ouvir com o coração aberto e, talvez, começar a afrouxar esse nó.

Um alerta para você, mulher que aceita ser tolerada e não amada.

Quantas vezes você já se perguntou: “Por que eu nunca consigo tirar um tempo só para mim?”.

Meditação Guiada para transformação interna.

A ferida da humilhação te traz uma máscara de masoquista, que quer dizer maltratar a si mesma.

É hora de romper com a ideia de que ser forte significa carregar tudo sozinha. Sua jornada é única, e pedir ajuda não diminui a sua grandeza.

Criadora do programa Transforme a Dor pelo Movimento, que te ensina como usar os exercícios de pilates para tratar dores físicas e emocionais pelo significado da Medicina Germânica. Atendendo em Campinas presencialmente.

Nesse episódio eu trago 7 razões para aplicar a Ciclicidade Feminina na prática no seu empreender.

Juliana Schubert, 46 anos, filha da Edmea, casada com o Rafael, mãe do Arthur e do Zip, Conselheira de Negócios para Mulheres Empreendedoras e está à frente da comunidade Rede Ju Schubert. Você encontra a Ju no Instagram: @juschubert

Sempre é importante saber e aceitar quando uma etapa da nossa Cida chega ao final.

Seu feminino está ferido? Sua vida está estagnada? Você se sente cada dia mais cansada? O feminino rouba a sua identidade, seu amor próprio e seus sonhos.

Quem é você? O que te faz feliz? Você vem fazendo coisas pra você ou somente para agradar-nos-emos outros? No que você é realmente boa?

Exercício de visualização e meditação sobre a sua história. Trecho do Livro Jornada da Heroína - Caderno de Atividades.

Você já ouviu falar sobre a Síndrome da Fênix?

Aprender a dizer não é a impor limites, é libertador e te dá mais credibilidade e inspira confiança.

A forma como um indivíduo se sente, determina como ele irá agir. Conhecer os seus sentimentos e entender como eles geram as emoções que sente é um dos principais caminhos do autoconhecimento.

A auto observação é a capacidade que temos de percebermos e respeitarmos o nosso estado emocional.

Sabe quando você quer mudar um comportamento, ou um hábito e sente dificuldade ou não consegue?

Nossas decisões são norteadas pelos nossos valores pessoais e essas escolhas definem a vida que levamos.