父能量 Bababoom!

本期“父能量”的录制来到了台湾，主播方可成邀请台湾媒体人黄哲斌，分享他20年来从“不婚不育”到成为两个十几岁孩子父亲的经历。节目中，他回顾了自己和太太在面对婚姻、生育和育儿决策时的沟通与思考，也谈到身为父亲在家庭分工、亲子陪伴和日常教育中的实际做法。 黄哲斌还结合个人经验，讨论了如何照顾有特殊需求的孩子，以及兄弟之间的互动和家庭中的“公平”问题。他详细讲述了在孩子成长过程中，如何平衡对手机、社交媒体和AI等...

有统计数据显示，刚生育孩子的女性，产后抑郁情绪的发生率高达80%左右，而已经达到了疾病诊断标准的产后抑郁症的发生率也达到了15%左右。产后抑郁可能发生在任何新成为母亲的人，乃至任何新成为父亲的人身上。一旦发生产后抑郁症，需要整个家庭的支持以及专业的医药介入。 在本期节目中，主播 Tiger 和 方可成 邀请了两位经历过产后抑郁症的妈妈： 港漂北妈 和 Jo ，分享她们的经历和走出抑郁的心得。尤为重要的是，她们分享了丈夫...

武洋有四个孩子，其中两个是生物学意义上的，两个是社会学意义上的（来自妻子的前一段婚姻）。武洋在中国出生长大，先后旅居日本、德国、瑞典等地。父能量主播泰格和方可成跟他聊了聊，当四个孩子的爸爸是一种怎样的体验，以及他现在所生活的北欧国家提供了怎样的育儿支持。 本期节目录制于2024年4月18日。 👨‍🍼时间线 01:12 近况update1：吃货宝宝 05:51 近况update2：第一次坐飞机 09:59 四个孩子叫我爸爸 11:03 第一代独生子女...

母亲节快到了，作为一档探讨父职的播客，我们想要聊聊男性如何成为育儿和家庭的好队友。我们的三位主播（方可成、泰格、益康糯米）邀请了《我不想成为伟大的母亲》作者 泓舟 ，听她分享自己在深入探讨母职的话题之后，最想对男性说的话。同时来和我们聊天的，还有泓舟的队友、清华大学社会学系的 严飞 老师。他们也分享了自己在育儿过程中的跌宕起伏。 👨‍🍼时间线 02:48 孩子出生后的前两年，一直分隔两地 08:52 看不见的妻子和看...

本期《父能量》是一期串台节目。我们的两位主播（益康糯米和方可成）和友台《三侠大爸》的主播蔡大风（阿姐夫）聊了聊他当父亲的经历，以及他和妻子@Alex绝对是个妞儿 的故事。 本期节目录制于2024年3月25日。 👨‍🍼时间线 01:07 近况update：出差并邀请太太旅行 03:13 近况update：准备好了孩子不认识自己 04:58 嘉宾介绍：蔡大风，aka阿姐夫 06:20 三侠大爸的得名 08:48 缺席的三年之后，辞职在家 15:11 做女权博主的丈夫是什么...

本期《父能量》，我们迎来了两位女嘉宾—— 陈韵 ，医学专业出身，有两个娃，分别五岁多和三岁多，总母乳时长有五年； Sisi ，定居在南欧小国克罗地亚，宝宝现在一岁半。 我们的两位主播（方可成和泰格）与两位嘉宾一起探讨了母乳这个话题：和配方奶粉比起来，母乳的营养究竟有何特殊？母乳喂养是更方便还是更麻烦？选择母乳或配方奶的原因分别有哪些？社会应该给选择母乳或不母乳的妈妈怎样的支持？爸爸又应该如何支持？ 本期节目录...

前不久，我们的主播之一方可成的孩子满了100天。在百日宴上，孩子的妈妈——崴崴做了一场关于育儿的脱口秀，题目叫《使出了吃奶的劲儿》。 这期番外，就是这场脱口秀的现场录音。如果你和我们一样，也是新手爸妈，相信听了之后会格外有感触。如果你没有孩子，应该也会喜欢听的。特别是，如果你恐婚恐育，那么这场脱口秀简直就是为你设计的！[手动狗头] 👨‍🍼相关链接 脱口秀没听够，可以继续听她的播客： https://www.xiaoyuzhoufm.c...

本期，《父能量》三位新手奶爸主播（方可成、益康糯米、泰格）想要提前预习一下接下来18年的人生——我们请到了一位18岁孩子的爸爸，听他分享自己的育儿经验。这位爸爸就是写作平台“三明治”的创始人 李梓新 。 李梓新有一个18岁的儿子和一个8岁的女儿，儿子其乐爱好音乐，最近刚得到伯克利音乐学院的本科录取offer（我们播客的主题音乐也是请其乐制作的）。作为当今意义上大城市的早婚早育者，李梓新与我们分享了自己的育儿观念，以...

作为一种辅助生育技术，试管婴儿（学名为“体外受精联合胚胎移植技术”，英文简称IVF）给不少想成为家长的人带来了希望。不过，在做试管婴儿的过程中，女性需要经历额外的痛苦，夫妻双方也都面临着巨大的心理压力，因为成功率只有50%。 《父能量》的主播之一泰格和他的太太就是通过试管婴儿的方式迎来他们的宝宝的。在本期节目中，另两位主播（益康糯米、方可成）向泰格提问，听他从男性的视角分享了试管婴儿的过程。我们也期待有辅...

2023年，中国有902万婴儿出生，创下了1949年以来的最低记录。 我们三位主播（泰格、方可成、益康糯米）都在2023年成为了爸爸，这让我们对于“生育政策”有了更多的切肤感受。在本期《父能量》播客中，我们一起聊了聊，家长们期待得到哪些支持，有没有什么样的政策是可以让人愿意生娃的。 本期节目录制于2024年1月6日。 👨‍🍼时间线 03:14 新鲜事1：突然不愿意洗澡了 07:18 新鲜事2：不愿意被拍嗝了 13:42 新鲜事3：从月子中心毕业了...

2023年，我们三个人（方可成、益康糯米、泰格）都有了一个新的身份：父亲。 作为新手奶爸，我们兴奋而惶恐。我们希望在育儿的道路上做得更多，但我们又发现，关于“怎样成为更好的父亲”的讨论还是太少了。 社交媒体上，育儿类内容往往被称为“母婴”。那么，父亲呢？ 如果相关的讨论还不够，那么就从我们自己开始吧。所以，我们创办了这档播客，希望能为爸爸们提供一个互相支持和启发的空间，激发我们的父能量。 在第一期节目中，我们...