Auto-Hipnose com Ana Paula Machado

Desperte o melhor da sua performance com este áudio de autohipnose criado especialmente para atletas de futsal que desejam elevar o foco, a confiança e a clareza mental antes de um jogo decisivo. Aqui, você será guiado por técnicas rápidas e profundas de respiração, visualização e instalação de âncora de segurança — reforçando a capacidade de se blindar das pressões externas, manter a mente estáve...

Essa é a quarta semana de ferramenta da autohipnose para parar de fumar. Escute na sequência. Aproveite!

Escute esse áudio na sequência, essa é mais uma ferramenta da autohipnose para parar de fumar, semana 3. Aproveite.

A Ansiedade está ligada ao sofrimento por antecipação, e muitas vezes não sabemos lidar com isso. Essa ferramenta de hoje, vai te ajudar a perceber quando está mais ansioso e como minimizar os efeitos dela. Aproveite! Namastê !

Temos muitas crenças limitantes que nos impedem de mudar um comportamento. E parar de fumar é um desafio, porém não é impossível. Eu vou te ajudar com essa ferramenta a desconstruir suas crenças limitantes para cessar o tabagismo. Escute esse áudio pelo menos por 1 semana. Aproveite! Namastê !

Essa é uma ferramenta para te ajudar a parar de fumar, escute por uma semana.

Este áudio vai te ajudar a instalar um gesto de segurança pra te ajudar ficar mais calmo, tranquilo e equilibrado. Experimente essa ferramenta! E se gostar compartilhe.

Essa ferramenta vai te ajudar a perceber as sensações, e permitir resgatar a tranquilidade para iniciar um dia com mais qualidade.

Aprenda os exercícios de respiração para ajudar a perceber seus pensamentos.

Aproveite esse áudio para quebrar energias negativas que estejam rondando sua vida. Faça todos os dias a hora que quiser. Vai ser libertador.

Temos por hábito reclamar mais do que agradecer não é mesmo? Hoje você vai aprender a agradecer pelos 5 sentidos do corpo físico. Eleve seus pensamentos para agradecer mais .

Este áudio de auto-hipnose vai te ajudar a superar as dificuldades e encontrar as respostas para seus desafios. Escute com o coração e a mente aberta 🙌🏾🙏🏾para as auto sugestões entrarem como uma flechada na sua mente.

Este áudio foi feito para o meu filho atleta de futsal profissional João Machado . Para restaurar células e ativar mentalmente as células saudáveis por meio da auto-hipnose.

Acredite no poder da sua mente , vc pode aliviar dores e se livrar das limitações.

Esse é um exercício pra resgatar sua energia infantil! Ela vai te ajudar a ter mais motivação. Aproveite o momento e se livre das amarras que te impedem de ser feliz.

Esse áudio vai te ajudar a reprogramar sua mente no processo de emagrecimento. Faça quantas vezes forem necessárias, mas busque uma rotina saudável, cuide da mente , do corpo e da sua espiritualidade. Aproveite muito essa ferramenta!

Esse áudio é para você que têm dificuldade pra dormir e busca ferramentas para ajudar a ter um sono reparador é tranquilo .

Todos nós temos crenças limitantes, muitas vezes não percebemos que isso nos atrapalha e nos limita para uma vida mais saudável e equilibrada. Aproveite a ferramenta de hoje para desconstruir e iniciar um novo caminho para o autoconhecimento. Vem comigo ?

Como é importante temos uma boa noite de sono não é mesmo? Reaprenda a induzir o sono nessa série pensando em trazer um bom descanso, reparando suas energias.

Você quer saber parar de fumar e não está conseguindo? Escute quantas vezes for necessário esse áudio. Se gostar compartilhe com mais pessoas.

Aproveite agora pra mudar vida .

Você está desconcentrado? Não consegue ficar focado em algo importante? Ouça esse áudio, e se permita ativar sua concentração.

Permita resgatar em você a sua própria luz! Aí dentro existe uma luz que é só sua e nela está seu poder de superação. Esse áudio vai resgatar sua força e permitir seu equilíbrio. Quer saber mais como fazer isso ? Me segue no YouTube- Ana Paula Machado e no meu grupo do Telegram https://t.me/+em-JbJptl3VjMTMx.

Em algum momento da vida você já tomou decisões né ? Ainda sente insegurança pra fazer isso ? Se sim fique nesse áudio até o final para se sentir mais seguro e mudar toda a sua vida!

A partir do resgate da sua autoconfiança, você estará preparado pra fazer e resolver oq quiser! Experimente!