Au Penav

Yooooo l'épisode, Oui on est en février, MAIS BONNE ANNÉE À VOUS !!!! Nos meilleures voeux et tout ce qui vient avec ! Aujourd'hui, on revient avec un Banger très FAF (comme on dit), peut-on rester authentique à soi-même à tout instant ? En effet, peut-on garder notre réel personnalité à toutes circonstances (taff, école, famille éloigné) ou doit-on s'adapter à leur regard et l'environnement ? Bre...

Yoooo l'équipe, On se retrouve pour une nouvelle messagerie aujourd'hui, et il est temps de faire un bilan de 2024 ! On partagera notre état d'esprit initial ainsi que nos objectifs, mais aussi les leçons qu'on a appris et enfin l'état d'esprit avec lequel on abordera 2025. Vous dites nous comment était 2024, ce que vous avez appris, si vos objectifs ont été atteint. On vous remercie pour toute la...

Yoooo l'équipe, On se retrouve pour un nouveau concept aujourd'hui, "Mode Expert.", dans lequel on s'attardera en détail sur une question, et pour cette épisode, on s'est demandé si le football est mort ? On partagera nos frustrations, nos satisfactions et nos espoirs, et on répondra à cette big question ! Donc si tu as aimé l'épisode, n'hésite pas à aimer, partagez et à nous laisser un petit comm...

Yooooo l'équipe, On se retrouve pour un nouveau épisode dans lequel on s'est demandé si ça veut la peine d'être une personne connue dans cette époque. On a également parlé de la situation en Proche-Orient et en Martinique et enfin on a conclu avec notre moment "On The Spot", qu'est ce que tu ferais si ton collègue votait pour le RN ? Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podc...

Yooooo l'équipe, On se retrouve, aujourd'hui, avec un nouveau format, dans lequel on vas parler d'uniforme, Shaq, aisselle, argent bref, un épisode très marrant ! Si t'as aimé ce nouveau format, dit le nous sur nos réseaux (SC-Instagram : @off.aupenav) ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisodes et de nous suivre sur Insta : @off.au...

Dernier épisode de ta série de l'été, The 20's... Une conversation "deep" comme vous les aimez, dans laquelle on aborde ces différentes possibilités ainsi que les moyens d'atteindre la satisfaction. On espère que vous aimez The 20's, c'etait hyper cool de le faire ! Merci à Denzel, MT, Lisy et Fabien pour le participation ! Et évidemment, MERCI à VOUS pour tous (le soutien, les conseils, la motiva...

4ème et avant dernier épisode de ta série de l'été, The 20's ! Et dans cet épisode, on parle de "love" ou comme on dit en français, d'amour. On aborde différents thèmes, comme la manière dont l'amour est portrait sur les réseaux, les raisons qui poussent ou PAS à donner une chance à l'amour durant la vingtaine. Bref, si t'as aimé cet épisode, n'hésite pas à écouter les précédents et surtout le pro...

YOOOO L'ÉQUIPE, Après 2 semaines de compétition et tant d'émotion, les jeux olympiques de 2024 s'achèvent et ainsi, nous avons décidé de donner notre ressenti par rapport à l'événement (spoiler alert... on a kiffé !) et de débriefer le tout. Si toi aussi, t'a vibré derrière les perf' de Teddy et Léon, t'es au bon endroit ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne...

3ème épisode de ta série de l'été, THE 20'S ! Et aujourd'hui, on aborde le thème de l'amitié ! On sait qu'avec la vingtaine, généralement les cercles d'amitié se réduisent et ainsi, on s'est demandé les raisons de ce changement, les différentes évolutions au fil des années et enfin, nous avons partagé quelques conseils. Alors si tu as aimé cette épisode de The 20's, profite car il ne reste plus qu...

2nd épisode de ta série de l'été, THE 20'S ! Et aujourd'hui, nous abordons le thème de la santé mentale, sous ces différents aspects. Sa définition, les causes des traumas et les moyens de travailler dessus. Si t'as aimé cette conversation intéressante, prépare toi car tu seras servi cet été ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisod...

L'été commence avec "The 20's", la série de l'été !! "The 20's" est une série qui se focalisera sur les événements qui intervient durant la vingtaine, et pour cet épisode, on aborde le phénomène de "prime", et toute la pression qui vient avec. Si t'as aimé cette conversation intéressante, prépare toi car tu seras servi cet été ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast p...

Yooooo l'équipe, Aujourd'hui, on se retrouve pour aborder un thème qui nous touche tous, "donner de la force" ! On a tous des personnes dans notre entourage, qui entreprennent des projets et des fois, on peut se demander si on doit donner de la force ou pas ? Lisy et Chiiim Chiiim répondront à la question, en pensant à leur projet respectif (L2f.studio et Au Penav), leur propre expérience. Et comm...

Yooooo l'équipe, Après la polémique autour de la prise de parole de Kylian Mbappé et de ses coéquipiers sur les élections, on s'est demandé si les célébrités doivent ils prendre aux sujets politiques/socio-politique. On a abordé la réticence de certains à prendre la parole mais aussi les prises de paroles hasardeuse, tel que celle de Omar Sy. En espérant que vous apprécierez l'épisode, et ALLEZ VO...

Yooooo l'équipe, On se retrouve cette semaine pour parler de Mode et pour se demander si Paris est la capitale de la mode ? En effet, avec toutes les Fashion Week (on a l'impression que c'est toutes les semaines), les différentes maisons de couture présentes à Paris et les différentes types de styles qu'on peut trouver, Paris est un concurrent solide face à des villes comme New-York, Londres ou en...

Yoooooo l'équipe, Après 23 épisodes, je ne sais pas vous, mais on pense qu'il est tant de raconter notre histoire, nan ? Donc, vous allez entendre les raisons derrière la création d'Au Penav, les péripéties, et potentiellement une chaîne youtube... Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouveaux épisodes et de nous suivre sur Insta : @off.aupenav...

Yooooo l'équipe, Après avoir abordé multiples thèmes tels que les réseaux sociaux, la culture africaine ou encore un potentiel départ de la France, aujourd'hui on a décidé de s'adresser à un sujet qui touche bon nombreux d'entre nous, le racisme. Et pour se faire, la grande sœur de Chiiim Chiiim, pour sa 1ère apparition, nous donnera sa vision des choses en tant que femme voilée noire, infirmière,...

Yooooo l'équipe, On se retrouve pour aborder un sujet qui nous touche particulièrement étant d'origine africaine, qui est l'impact de cette mentalité au sein d'un foyer. À base de « le statut de la femme », les études, la vision des anciennes générations vis à vis des nouvelles générations, bref on espère que vous allez apprécier cette belle conversation ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas...

[Désormais les "hors-séries" sont devenues "La Messagerie" mais ne vous inquiétez pas le principe reste le même !] ET VOILAAA LA 2ND PARTIE de cette messagerie "spécial anecdote" ! Cette fois-ci, vous avez droit à des anecdotes sur Nyd et Speaker ! Et pour son retour, vous apprendrez davantage sur NYD, comment on l'a connu et nos anecdotes sur lui. Et évidemment, vous entendrez nos anecdotes sur l...

[Désormais les "hors-séries" sont devenues "La Messagerie" mais ne vous inquiétez pas le principe reste le même !] ON EST DE RETOUR !!!! On se retrouve avec un double épisode, qui a pour thème "Nos meilleures anecdotes" sur le cast original d'AU PENAV et vous entendrez les meilleures anecdotes sur Lisy et Chiiim Chiiim. Pour entendre des histoires de chute, anniversaire et FIFA, vous êtes à la bon...

Yoooooo l’équipe, Plus que quelques jours avant le début de la saison 2024 de F1 et comme l’année dernière, nous avons souhaité faire une preview pour que vous soyez à 100% prêt pour cette saison qui s’annonce PÉPITE ! Verstappen va t-il aller pour un 4ème titre d’affilée ou qui va le détrôner, vous serez tout ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater...

En 2025, le sept fois champion du monde de Formule 1, Lewis Hamilton va rejoindre la légendaire écurie Ferrari, et on était obligé de réagir ce transfert marquant ! Hamilton a t’il fait le bon choix en quittant Mercedes ? Comment saura la cohabitation entre Leclerc et Hamilton ? Et quid de Carlos Sainz ? Et comme à votre habitude, n'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne pas rater les nouv...

LES BGGGG !!!! BIG TOPIC AUJOURD'HUI ! Toute l'année, on débat sur qui est le GOAT mais aujourd'hui on vas tout simplement se demander si on est toujours dans l'ère de Lebron James ou si il y a une ou plusieurs personnes qui ont repris ce rôle ? On donnera nos critères, les ères passées et enfin, on répondra à la question. Pour vous, nous sommes dans quel ère ? Et y'a t-il des joueurs qui pourrait...

LES BGGGGG !!! On se voit pour parler d'un thème qui est cher à nombreux/nombreuses, les JEUX VIDEOS En effet, avec l'engouement autour du GTA 6, l'augmentation des ventes et l'accessibilité de la PS5, une question se pose : assiste t-on à un nouveau prime ? On abordera notre historique avec les jeux vidéos, et nous donnerons nos avis. Vous, partagez nous vos avis, et on se retrouve très vite pour...

LES BGGGG !!! On retrouve LISY, MARIAM et CHIIIM CHIIIM pour un top 3 séries préf ! Ces gros consommateurs de séries parleront des séries qui les ont marqué, voir TROP MARQUER... Et Bien sûr, ALERTE SPOILER, à tout moment ça vous spoile un moment de votre série que vous avez pas encore vu donc attention Partagez nous vos top 3 et d'ici là portez vous bien ! Et comme à votre habitude, n'oubliez pas...

LES BGGGGG !!!! Aujourd'hui, on se retrouve pour aborder un thème auquel un individu dans sa vie se questionne au moins une fois, quitter son pays ou pas ? Ainsi, nous avons y répondu avec notre nouvelle guest Samantha, qui elle, titulaire d'un master, possédant un CDI, voyageuse de RENOM, apportera son point de vu. Elle a nous parlé de son média Passerelle RCA (@passerelle.rca) dédié à la Républi...