Arte não-marcial

Quanto tempo de vida a gente gasta querendo ser reconhecido, querendo ser o mais importante da sala? Nesse vídeo eu trago algo que carreguei por muito tempo — e que provavelmente você também carrega: a necessidade de importância. Falo de como ela se instala no corpo, como vira armadura, como captura a gente nas redes sociais, e o que acontece quando a gente começa a largar isso. Não como derrota,...

Hoje todo mundo corre: menino novo, adulto e velho. E quando a pressão de fora para um pouco, a gente mesmo se chicoteia. Nesse vídeo eu falo sobre o corpo apertado, a respiração curta, o automatismo que a gente passa pra frente sem perceber — nos filhos, nas relações, na vida. E sobre o que significa tirar o sistema de dentro da gente. Não é fácil. Não é mágica de guru. É sobre ir desejando menos...