Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende

Jetzt bis 12.4.25 um 18 Uhr zum Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende “Stressless Success” anmelden:😃 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ In dieser Folge teile ich ein ganz besonderes Interview mit dir: Zahnmedizinstudentin und Stressless Success-Teilnehmerin Lisa erzählt, was sich bei ihr alles verändert hat und welche tollen Erfolge sie im Rahmen des...

Jetzt bis 12.4.25 um 18 Uhr zum Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende “Stressless Success” anmelden:😃 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Vielleicht geht’s dir auch so: Du fühlst dich manchmal wie die Sklavin deiner To-Do-Liste und bist ständig nur am Machen und Lernen und rennst gefühlt den ganzen Tag zwischen Uni, Praktika und Schreibtisch hin und he...

Jetzt bis 12.4.25 um 18 Uhr zum Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende “Stressless Success” anmelden:😃 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Vielleicht kennst du in deinem Medizinstudium auch solche Gedanken: 😔 “Was, wenn ich nicht gut genug bin?” “Was, wenn ich nicht bestehe?” “Was, wenn ich keine gute Note bekomme?” “Was, wenn ich einfach nicht schlau...

Jetzt bis 12.4.25 um 18 Uhr zum Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende “Stressless Success” anmelden:😃 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Tschakkaaaa - heute geht es los mit den Anti-Stress-Wochen für Medizinstudierende!!😍🎉 In dieser ersten Podcastfolge der Anti-Stress-Wochen geht es erst einmal darum, zu schauen: HAST du als Medizinstudent*in eigent...

Jetzt bis 12.4.25 um 18 Uhr zum Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende “Stressless Success” anmelden:😃 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ “Das Medizinstudium ist halt einfach total schwer und anstrengend” - Muss das wirklich so sein?! Keine Frage: Im Medizinstudium darf man einfach super viel Lernstoff in teilweise super kurzer Zeit lernen - und das is...

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium: 😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Geht’s dir auch so? Morgens im Bett geht der erste Griff zum Smartphone. Schon beim Frühstück beantwortest du die ersten WhatsApp-Nachrichten. Wenn du zum Lernen am Schreibtisch sitzt, greift deine Hand zum Handy und du versinkst im...

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Klar, sind wir ehrlich: Im Medizinstudium muss man einfach abnormal viel Lernstoff lernen und es sind super viele Klausuren, Praktika usw. - das müssen wir nicht schön reden und es ist wirklich krass, was du da alles in so kurzer Zei...

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ “Neben dem Medizinstudium zum Doktortitel - wie geht das?” Beim Thema "Doktorarbeit im Medizinstudium” fühlen sich viele Medizinstudierende mit Fragen wie diesen alleine gelassen: Wie finde ich ein Thema? Welche Art von Doktorarbeit...

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ "Wenn man Medizin studiert, hat man kein Leben mehr?!" Dass das auch anders geht, zeigt Anna Sophie , die sich neben dem Medizinstudium nicht nur einen großartigen YouTube-Kanal aufgebaut hat, sondern auch intensiv Laufsport betreibt...

Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! ________________________________ Kennst du das auch, dass du schon beim Gedanken an die nächste Prüfung Herzklopfen bekommst und dir ganz mulmig im Bauch wird? Oder dass du in den Tagen vor der Prüfung vor lauter Druck kaum noch was runterbekommst ? Und dass du dich beim Lernen manchmal gar nicht gesch...

Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! ________________________________ “Was, wenn ich nicht bestehe?” “Was, wenn ich nicht meine Wunschnote bekomme?” “Was, wenn alle anderen es hinkriegen, nur ich nicht?” “Was, wenn ich zu dumm für’s Medizinstudium bin?!” Wenn du solche oder ähnliche Ängste kennst, bist du alles andere als alleine! Aber da...

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ “Ist Medizin wirklich das richtig für mich?!” “Ist es das wert, mir das 6 Jahre an zu tun?” “Sind die Arbeitsbedingungen später nicht viel zu krass?!” “Was, wenn ich nicht belastbar genug oder zu emotional für den Arztberuf bin?” Vie...

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ In dieser Folge teile ich ein brandneues, super wertvolles, kostenfreies Live Training , das ich vor kurzem auf Instagram gegeben hab' - zu folgendem Thema: 4 Gründe, warum du es (noch) nicht schaffst, Lernen, Praktika und Prüfungen...

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Vielleicht kennst du das auch: Um den Lernstoff, die ganzen Prüfungen im Medizinstudium und die ganzen sonstigen To-Dos gut zu meistern hast du innerlich ganz schön viele Regeln aufgestellt: ⛔ "Ich darf nicht länger als bis 9 Uhr sc...

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Vielleicht kommt dir das bekannt vor: Eigentlich wolltest du deine Medizinstudiums-Zeit so richtig genießen - wenn nur deine To-Do-Liste nicht aus allen Nähten platzen würde und alles so VIEL wäre!! Dein Terminkalender ist knackevoll...

Zum Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” für entspannteren Erfolg im Medizinstudium:😍 https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Du hast schon alles mögliche ausprobiert, um diese blöde innere Anspannung im Medizinstudium loszuwerden , stimmt’s? Von Ashwagandha, CBD-Öl, über Yoga und Meditationen, mit denen du dich irgendwie durch deinen Tag hangelst… Das Medi...

Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! Zum Online-Workshop “Mündliche Prüfungen im Medizinstudium erfolgreich meistern”! ________________________________ Vielleicht kennst du das auch, dass du dir während dem Semester und der Klausurenphase manchmal denkst: "Nach den Prüfungen wird alles besser! Da nehm’ ich mir ganz viel Zeit für mich und...

E-Book für 0€: “Weniger Stress, mehr Freizeit & trotzdem gute Noten im Medizinstudium”: https://felicitassaal.com/ebook/   Stressbewältigungs- und Mental-Health-Coaching für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/coaching/   Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/ ________________________________ In dieser Folge teile ich eine unfassbar inspirierende Folge mit...

Am 7. November startet wieder die Anti-Stress Mastery für Medizinstudierende! :D Wenn du auch endlich… ✔️ morgens ohne zugeschnürte Kehle aufwachen und abends ohne dröhnenden Kopf einschlafen willst ✔️ lernen können willst OHNE diesen miesen Adrenalin-Kick ✔️ dich auch mal OHNE schlechtes Gewissen entspannt ins Café setzen, deine Familie besuchen oder zum Wellness-Wochenende fahren möchtest ✔️ dei...

In dieser Folge teile ich mit einen essentiellen Step , um als Medizinstudent*in selbstgemachten Druck, Perfektionismus und die “Sucht” nach Produktiv-Sein zu lösen. Eine ultra wertvolle Folge , die du dir unbedingt anhören solltest, wenn du dein Medizinstudium erfolgreich meistern willst, aber ohne dich während dem Lernen, Praktika und Vorlesungen ständig innerlich unter Strom zu fühlen! <3 We...

In diesem kostenfreien Live Training teile ich mega wertvollen Input mit dir und verrate dir die 3 Top Gründe, warum du es bisher noch nicht schaffst, Stressgefühle, Druck und innere Anspannung zu lösen.❤️ Uuund: Die Anti-Stress Mastery für Medizinstudierende geht in die zweite Runde!😍❤️ Wenn du auch endlich... ✔️ morgens ohne zugeschnürte Kehle aufwachen und abends ohne dröhnenden Kopf einschlaf...

Machst du dir manchmal Sorgen, du könntest nicht belastbar genug für den Arztberuf sein? Dass du zu sensibel und emotional sein könntest, um im Gesundheitssystem zu bestehen? Hast du das Gefühl, dass deine Kommiliton*innen viel stressresistenter und belastbarer sind als du? Dann bist du hier genau richtig! In dieser Podcastfolge teile ich mit dir… einige befreiende Sichtweisen, warum du GERADE als...

In dieser Podcastfolge teile ich ein Instagram-Live mit dir, in dem ich mit dir teile… - warum es möglich ist, als Ärztin eine gute Work-Life-Balance zu haben UND einen geilen Impact auf die Welt zu haben - warum du später als Ärztin NICHT 40h oder mehr arbeiten musst, wenn du das nicht möchtest - meine eigene Geschichte und warum ich keine Facharztausbildung mache - welche Fragen du dir stellen d...

In dieser folge teile ich eine Meditation aus dem MEDItation-Package komplett kostenlos mit dir! Diese Meditation hilft dir, Stress, Anspannung, Druck und Überforderungsgefühle sanft zu lösen, egal wie viel gerade viel los ist. ❤️ Wenn dir diese Meditation gut tut, dann hol’ dir gerne das komplette MEDItation-Package mit vielen wirkungsvollen Anti-Stress-Meditationen speziell für Medizinstudierend...

Sichere dir jetzt das neue MEDItation-Package mit 7 wirkungsvollen Anti-Stress-Meditationen für die stressigsten Lebenslagen im Medizinstudium: https://felicitassaal.com/meditation-package/ In dieser Podcastfolge teile ich ein brandneues Instagram-Live mit dir und gebe dir 3 wertvolle Tipps , die dir helfen, deine Klausurenphasen im Medizinstudium zu meistern, OHNE dich 24/7 angespannt und gestres...