altersgerecht aufklären

In dieser Folge sprechen wir über Konsens – und warum Kinder bereits ab Babyalter lernen dürfen: ✨ Mein Körper gehört mir. ✨ Meine Grenzen zählen. ✨ Und nur JA heißt JA.   Denn Konsens beginnt nicht erst beim ersten Kuss oder in Teenagerbeziehungen. Er beginnt beim Wickeln, beim Kuscheln, beim Fotografieren, beim Baden.   Oder wenn Kinder plötzlich mehr Privatsphäre einfordern. Wie kann Konsens...

Jugendliche wirken heute oft super aufgeklärt. Sie haben TikTok, P0rnos, Chatgruppen und scheinbar unendlich viele Informationen. Aber wissen sie wirklich, wie Beziehungen funktionieren, was Konsens bedeutet oder wie Verhütung richtig klappt? Im Jugendhaus tauchen genau diese Fragen plötzlich ganz direkt auf – zwischen Tischkicker, Musikbox und Sofa.   In dieser Folge sprechen meine Gästinnen, Cla...

In dieser Folge sprechen wir, meine Gästin, Kitaleiterin und S€✖️ualpädagogin Nicole und ich darüber, welches s€✖️uelle Verhalten bei Kleinkindern beobachtet werden kann, wie die Entwicklung im Kita- Alltag altersgerecht begleitet und gefördert wird, wie das Personal professionell geschult werden kann und warum AUCH die Kita ein wichtiger Lebens- und Lernort dafür ist.

Verschiedene Arten, Typen und Sprachen von Liebe und Friendzones.

Wie klären Väter auf? Wie sprechen sie mit ihren Kids und Teens über Sexualität, Körpererkundung, Grenzen & Schutz

Babys, Kita, Kindergarten Kids sind neugierig auf ihre eigenen Körper, ziehen sich öfters mal aus, kennen meist noch kaum Schamgefühle, haben Freude sich oder andere am Körper zu erkunden und sich zu untersuchen. Wie Eltern mit Körpererkundung & Doktorspielen umgehen, welche Familienregeln da helfen und wie Gespräche darüber mit den Kids geführt werden können, das bespreche ich heute mit meiner Gä...

Meine Gästin Hebamme & Sexological Bodyworkerin Susan und ich sprechen darüber, was es mit vorgeburtlichen Erektionen bei Babys auf sich hat, und wie klitorale Stimulation unter der Geburt intensive Körperempfindungen lindern können.

Sexualität ist ein Lebensthema, eine Lebensfähigkeit, die leider viel zu oft unterschätzt wird und kaum darüber gesprochen wird, wie sie sich entwickelt. In dieser Folge gebe ich euch einen Einblick, wie die sexuelle Entwicklung von Menschen abläuft und warum es extrem wichtig ist, dass wir kindliche sexuelle Neugierde nicht versuchen mit Mustern von Erwachsenen zu erklären.

In dieser Folge geht es um euch liebe Eltern und Aufklärungsfreund*innen. Wie ihr aufgeklärt wurdet, von wem, welche Erinnerungen ihr an eure Sexualbiografie habt und welche unbewussten Glaubenssätze, Mindf*cks, Mythen und Verunsicherungen euch immer noch beeinflussen. Selbst jetzt, wenn es um die Aufklärung eurer Kids & Teens geht. Ich gebe euch einen Einblick, wie eure eigene Sexualaufklärung mi...

Überfallen dich deine Kinder mit neugieren Fragen über die Muschi, die Erdbeerwoche, die Regenbogenflagge? Reagierst du irritiert, gehst du darauf ein und gibst eine ehrliche Antwort oder vertröstest du auf später, redest um den heissen Brei herum oder ignorierst die Frage? In dieser Folge erklär ich dir, was es mit den typischen Kinderfragen bei der Aufklärung auf sich hat und wie du easy und gek...

In dieser dreiteiligen Episode möchte ich euch als Eltern erklären, wann der richtige Zeitpunkt für die Aufklärung deiner Kids & Teens ansteht, warum es eben heutzutage schon deutlich früher mit Pickel, Periode & Pornos losgeht und dass du als Erziehungsberechtige in charge bist. In Teil 2 ging ich darauf ein, wie du erkennst, ob dein Kind ready ist mit dir über Sex zu sprechen und in diesem dritt...

In dieser dreiteiligen Episode möchte ich euch als Eltern erklären, wann der richtige Zeitpunkt für die Aufklärung deiner Kids & Teens ansteht, warum es eben heutzutage schon deutlich früher mit Pickel, Periode & Pornos losgeht und dass du als Erziehungsberechtige in charge bist. In Teil 2 gehe ich darauf ein, wie du erkennst, ob dein Kind ready ist mit dir über Sex zu sprechen und im dritten Teil...

In dieser dreiteiligen Episode möchte ich euch als Eltern erklären, wann der richtige Zeitpunkt für die Aufklärung deiner Kids & Teens ansteht, warum es eben heutzutage schon deutlich früher mit Pickel, Periode & Pornos losgeht und dass du als Erziehungsberechtigte in charge bist. In Teil 2 gehe ich darauf ein, wie du erkennst, ob dein Kind ready ist mit dir über Sex zu sprechen und im dritten Tei...

Kommt es dir auch manchmal so vor, als hätten die Kinder eben noch im Sandkasten gespielt, nun geht es bald schon zum Binden kaufen, erste Schmetterlinge flattern im Bauch und die Unterhosen oder Bettwäsche sind morgens von den ersten nächtlichen feuchten Träumen klebrig. In dieser Folge reden wir, meine Gästin Melanie und ich, KLARTEXT über das Leben und den Alltag als Teenager Mom, und wie auch...

Ist dein Kind schon bereit für Sexualaufklärung? In dieser Folge gebe ich euch fünf elementare Grundsätze mit auf den Weg, wenn du es nun an der Zeit findest, deine Kinder oder Pre-Teens aufzuklären, ob sie schon ready dazu sind und wie du dies genau anstellen sollst.

Welches Geschlecht hast du?♀️⚧️♂️ Woher weisst du das? Hast du dir diese Frage jemals schon gestellt? Wer hat dir das gesagt? Bist du zufrieden damit, welches Geschlecht dir bei Geburt 🚼zugeordnet wurde? Heute tauchen Katha und ich in die Dimension der Geschlechtsidentitäten ein und du erfährst, wie du deinen Unterricht als Lehrperson so gestaltest, dass sich non-binäre und transidentische Kinder...

Gibt es den richtigen Zeitpunkt, um mit der Klasse über Körper, Pubertät, Geschlechter, Grenzen, Sex zu sprechen? Jede Altersgruppe stellt Fragen zum Thema Sexualität und interessiert sich dafür. Es gibt jedoch gewisse Anzeichen und Signale, die du als Lehrperson als Hinweis nehmen kannst, dass sie ready sind, um mit dir über Sex zu sprechen. Ich nenne dir 7 verstecke Hinweise, die du beobachten k...

Das 1x1 der schulischen Sexualaufklärung ist umsetzbar, keine Zauberei🪄 und gemeinsam mit deinem Team, deiner Schule realisierbar. Dennoch gibt es gewisse Stolpersteine, die verhindern, dass Sexualaufklärung an 🏫 Schulen gelingt. In dieser Folge erzähl ich dir, welche das sind, damit dir die nicht passieren und du als Lehrer:in ganz gechillt😎 mit der Sexualkunde starten kannst.

Steht bei dir dieses Jahr Sexualkunde auf dem Stundenplan? Du weisst noch nicht genau, wie du starten sollst? Worauf du achten sollst? Eigentlich ist es dir peinlich mit der Klasse über Sex zu sprechen? No worries… Ich erklär dir in dieser Folge das 1x1 der schulischen Sexualaufklärung und welchen 3 Aspekten du als Lehrer:in Beachtung schenken solltest.

Du hast dir fest vorgenommen, das nächste Jahr Sexualaufklärung mit deiner Klasse zu besprechen & kennst auch Gründe, warum es Sinn macht, wenn du als Lehrer:in im schulischen Kontext mit ihnen übers Thema Sexualität sprichst. Du bist jedoch noch nicht so geschmeidig unterwegs, wie du dir das vorstellst. Kein Problem…Ich geb dir 3 Tipps mit, wie du in die Rolle als Bezugsperson hineinwachsen kanns...

Bist du der Meinung als Lehrperson hast du keinen Einfluss auf die psychosexuelle Entwicklung der Kinder & Jugendlichen? UND ob du das hast…im Gegenteil, du hast eine essentielle Rolle. In dieser Folge erfährst du 5 Gründe, warum du als LP eine Schlüsselfigur in der Sexualaufklärung bist.

Steht bei dir bald SexEd auf der Stundentafel?🫣 Verständlich….dieses Kopfkino🎞️ ist nicht schön und hilft dir auch nicht weiter für deine Lektionsvorbereitung…. Damit du deine Festplatte resetten 💽 und einen Neustart programmieren kannst. Heute teile ich mit dir 3️⃣ Tipps, wie du dich mit dem Sexualunterricht als Lehrperson versöhnst und es nun richtig angehen willst, damit dein Aufklärungsunter...

Ich präsentiere dir in dieser Folge die Top 5 Ausreden, warum du dich bisher als Lehrperson vor dem Aufklärungsunterricht gedrückt hast und wie du es schaffst, damit du diese mind-f*cks los wirst und DEN Sexualkundeunterricht bieten kannst, den du dir früher immer gewünscht hast.

In dieser open-mic Folge kriegen wir Einblicke in die Köpfe, Gefühlswelten & Leben von Menschen. Was verstehen sie unter Lust & Genuss? Wie beschreiben sie Lust? In welchen Lebenssituationen verspüren sie Lust? Welche Sinne nutzen die Leute, um ihre Lust auszuleben? Tauch ein in diese lust*vollen Gedanken!

In dieser Solofolge erfährst du alles zum Thema Code Red, Erdbeerwoche, Besuch der roten Tante, Periode, mein Leben mit den bloody days🩸🩸🩸 - Was genau im Körper abgeht, welches Superorgan für die Menstruation & den Zyklus ♻️ so wichtig ist, welche Palette an Periodenartikel es aktuell gibt & wie du dir während deiner Periode einwenig Selfcare gönnen kannst.. Let's flow….