Alpha Podcasts

Κοιμόμαστε αρκετές ώρες, φοράμε smart watches που καταγράφουν κάθε λεπτό του ύπνου μας, δοκιμάζουμε συμπληρώματα, ακολουθούμε ρουτίνες ύπνου και όμως πολλοί από εμάς ξυπνάμε πιο κουρασμένοι από ποτέ. Σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Πνευμονολόγο Ανδρέα Ζαχαριάδη, συζητάμε γιατί ο ύπνος έχει μετατραπεί σε ακόμη ένα project αυτοβελτίωσης. Μιλάμε για τη σημασία της ποιότητας του ύπνου, τα πιο δημοφι...

Τα ζευγάρια των προημιτελικών σχηματίστηκαν και οι Βάσσος, Κώστας και Γιώργος σχολιάζουν τι κράτησαν έως τώρα στη διοργάνωση και τις εκπλήξεις που είχαμε.

Ο αρχιτέκτονας Ανδρέας Παπαλλάς στην εκπομπή «Money Talks» για την προσιτή στέγη στην Κύπρο, την κρίση στα ακίνητα, το ρόλο της αρχιτεκτονικής, τον ανθρωποκεντρικό σχεδιασμό των πόλεων και τι σημαίνει πραγματικά πράσινη επένδυση.

Τα ζευγάρια των προημιτελικών σχηματίζονται και η παρέα του Football Room σχολιάζει και αναλύει όσα είδαμε και όσα περιμένουμε από το Μουντιάλ.

Ο τέως βουλευτής του ΑΚΕΛ Χρίστος Χριστόφιας στα «25 Λεπτά» του Alpha της Κυριακής: - Η παραμονή του στο κόμμα και όχι στη Βουλή - Η δωρεά στο Σωματείο Συναδελφικής Στήριξης - Εξελίξεις στο Κυπριακό, χαλαρή Ομοσπονδία και ΝΑΤΟ - Η περίοδος του σχεδίου Ανάν, το ηθικό δίλημμα και το τσιμέντωμα του ΝΑΙ - Καλύπτει το μαρξιστικό – λενινιστικό ΑΚΕΛ το κενό στην κεντροαριστερά; - Οι πολιτικές του φιλοδοξ...

Στο νέο επεισόδιο του Vital Cast συζητάμε τη σύγχρονη επιστήμη της φυσικής προετοιμασίας για τον στρατό και τις ειδικές δυνάμεις. Καλεσμένος είναι ο Νίκος Νικολαΐδης, γυμναστής στη Μονάδα Υποβρυχίων Καταστροφών με πολυετή εμπειρία στην προετοιμασία προσωπικού υψηλών επιχειρησιακών απαιτήσεων. Μαζί αναλύουμε τι πραγματικά σημαίνει Tactical Performance (Επιχειρησιακή Φυσική Απόδοση) και γιατί η σύγχ...

Τι σημαίνει πραγματικά να είσαι καλά; Και γιατί, ενώ έχουμε περισσότερη γνώση και περισσότερα εργαλεία από ποτέ, πολλοί από εμάς εξακολουθούμε να νιώθουμε εξαντλημένοι, πιεσμένοι και διαρκώς ανεπαρκείς; Σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με την Αριστονίκη Θεοδοσίου Τρυφωνίδου, Ψυχολόγο και Διδάκτορα Εξελικτικής Ψυχολογίας, συζητάμε τι είναι πραγματικά το wellness και πώς επηρεάζεται από τις καθημερινές μα...

Το Παγκόσμιο Κύπελλο προχωρά και η παρέα του Football Room σχολιάζει και αναλύει την πορεία της μεγαλύτερης ποδοσφαιρικής διοργάνωσης.

O Δημήτρης Γιόκκας φιλοξενεί τον Ανδρέα Σπύρου, Business Development Director της ASG Car Sales, ο οποίος μας διαφωτίζει γύρω από την αγορά μεταχειρισμένου αυτοκινήτου.

Μαμά και κόρη στην πρώτη τους κοινή συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης στο Let’s Talk EP.35. Η Χριστίνα Παυλίδου και η Μαρία Τσιάκκα αποκαλύπτουν, στον Τάσο Ευαγγέλου, όλα εκείνα που τις ενώνουν αλλά και τις χωρίζουν.

H φάση των νοκ άουτ του Μουντιάλ είναι ήδη σε εξέλιξη με τα ζευγαρώματα να παρουσιάζουν τεράστιο ενδιαφέρον. Την ίδια ώρα οι εξελίξεις και στην εγχώρια αγορά μας κρατάνε σε εγρήγορση. Βάσσος, Κώστας και Γιώργος αναλύουν και σχολιάζουν όλες τις εξελίξεις.

«Πολιτικά λάθος ηγετικά στελέχη του ΔΗΣΥ να ενστερνίζονται το αφήγημα Αναστασιάδη» δηλώνει ο βουλευτής του Δημοκρατικού Κόμματος Καλεσμένος στην εκπομπή «25 Λεπτά» του Alpha την Κυριακή, ο βουλευτής του ΔΗΚΟ Χρύσης Παντελίδης επαναλαμβάνει την ανάγκη παραίτησης του Γενικού και Βοηθού Γενικού Εισαγγελέα καθώς μετέτρεψαν τη Νομική Υπηρεσία σε κλητήρα. Απορρίπτοντας τα περί εκφυλισμού της διαδικασίας...

Πόσες φορές έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να ανοίγει το κινητό «για πέντε λεπτά» και να χάνεται για ώρες στο ατελείωτο scroll; Και πόσο συχνά χρησιμοποιούμε τα social media ως έναν τρόπο να χαλαρώσουμε, χωρίς να αναρωτιόμαστε αν τελικά μας ξεκουράζουν ή μας επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο; Σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Καθηγητή Ψυχολογίας Υγείας Άγγελο Κασσιανό, συζητάμε για τη σχέση μας με την τε...

Η φάση των ομίλων φτάνει προς το τέλος και οι Βάσσος, Κώστας και Γιώργος σχολιάζουν και αναλύουν τα πρώτα ζευγάρια των νοκ άουτ της διοργάνωσης.

Η Μαριλένα αναδύθηκε μέσα από την κόλαση της νευρικής ανορεξίας με ένα όπλο: το χιούμορ!

Ο Λώρης Λοϊζίδης δεν χρειάζεται ιδιαίτερες συστάσεις και σπάνια θα τον δεις να δίνει συνεντεύξεις. Ο γνωστός ηθοποιός και σεναριογράφος ανοίγει την καρδιά του και μιλά στο LET’S TALK EP.34 για τη διαδρομή του στο χώρο, για τις επιτυχίες τις αποτυχίες αλλά και για την ευτυχισμένη ζωή δίπλα στα παιδιά και στη σύζυγο του. Τα νέα του επαγγελματικά βήματα και η επερχόμενη ταινία.

Στο νέο επεισόδιο του VitalCast φιλοξενούμε τον Αλέξη Μπατρακούλη σε μια ουσιαστική συζήτηση γύρω από την παχυσαρκία, μία χρόνια, υποτροπιάζουσα και πολυπαραγοντική νόσο που εξακολουθεί να παρερμηνεύεται από μεγάλο μέρος της κοινωνίας. Αναλύουμε τη φυσιολογία της παχυσαρκίας, τον ρόλο της γενετικής και της επιγενετικής, καθώς και τους βιολογικούς μηχανισμούς που επηρεάζουν το σωματικό βάρος και τη...

«Ήμουν υπέρ της αποχής στην ψηφοφορία για την προεδρία της Βουλής» δηλώνει ο βουλευτής της Άμεσης Δημοκρατίας Καλεσμένος στην εκπομπή «25 Λεπτά» του Alpha την Κυριακή, ο βουλευτής της Άμεσης Δημοκρατίας, Δημήτρης Σούγλης, δηλώνει ότι το κόμμα χρειάζεται πολλή δουλειά και ότι είναι άδικο να χλευάζεται και να κατηγορείται ο Φειδίας Παναγιώτου. Αναφορικά με τους ψιθύρους περί ανεξαρτητοποίησής του, ξ...

Γιατί νιώθουμε συχνά μια ανεξήγητη ένταση, ακόμη και όταν όλα φαίνεται να πηγαίνουν καλά; Γιατί δυσκολευόμαστε να χαλαρώσουμε, να αποσυνδεθούμε ή να βάλουμε όρια στην καθημερινότητά μας; Σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Δρ. Σωτήρη Δουκλιά, Διδάκτορα Γνωστικής Νευροψυχολογίας και ιδρυτή του The Brain Hacking Lab, εξερευνούμε τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται και διαχειρίζεται το άγ...

Η πρώτη αγωνιστική των ομίλων ολοκληρώθηκε στο Μουντιάλ και οι Βάσσος, Κώστας και Γιώργος αναλύουν τι είδαν, τι κράτησαν και τι περιμένουν στη δεύτερη «στροφή»

Στο EP.33 του LET’S TALK, ένας από τους πιο αγαπημένους ηθοποιούς ξετυλίγει με ειλικρίνεια την πορεία του σε θέατρο, τηλεόραση και κινηματογράφο. Μια καθηλωτική αναδρομή γεμάτη άγνωστες ιστορίες από τα φώτα της δημοσιότητας. Η αληθινή του ευτυχία κρύβεται μακριά από τις κάμερες και τη λάμψη της σκηνής. Η σύζυγος και τα δύο του παιδιά αποτελούν το πιο σπουδαίο και ανεκτίμητο δώρο της ζωής του. Μια...

O Δημήτρης Οικονόμου στην εκπομπή «Money Talks» για την πλατφόρμα MyStudentFlat, την φοιτητική στέγαση, την κρίση στα ακίνητα και τι χρειάζεται κάποιος για να επενδύσει στο real estate.

Η δράση του Παγκοσμίου ξεκίνησε και οι Βάσσος, Κώστας και Γιώργος αναλύουν τι είδαν, τι κράτησαν και τι περιμένουν ακόμη από τη διοργάνωση.

Σε μια εποχή όπου η πληροφορία είναι άμεσα διαθέσιμη αλλά όχι πάντα αξιόπιστη, η επιστημονική γνώση, η κριτική σκέψη και η συνεχής επαγγελματική εξέλιξη αποτελούν απαραίτητα εργαλεία για κάθε επαγγελματία της άσκησης. Στο επεισόδιο συζητάμε: • Τον ρόλο και τις ευθύνες του σύγχρονου επιστήμονα της άσκησης. • Την ανάγκη για συνεχιζόμενη εκπαίδευση και επαγγελματική κατάρτιση. • Τα μεγαλύτερα challen...

«Έκλεισαν τον κύκλο της ΕΔΕΚ, μιλάμε για ασθενή που αμφιβάλλω εάν είναι καν στην εντατική» δηλώνει ο τέως Ευρωβουλευτής Καλεσμένος στα «25 λεπτά» του Alpha της Κυριακής, o τέως Ευρωβουλευτής Δημήτρης Παπαδάκης ανακοινώνει πως ο κύκλος του στην πρώτη γραμμή της πολιτική κλείνει. - Η περιπέτεια με την υπόθεση Σάντυ και ποιος μπορεί να βρίσκεται πίσω από αυτήν - Οι δηλώσεις Οδυσσέα που τον εκθέτουν κ...