Joni - Aloitameditaatio.fi
Aloita meditaatio
Opi meditaatiosta ja mindfulnessista käytännönläheisesti selkokielellä. Seuraamalla ja antamalla arvion autat mielenharjoittelun tiedon levittämisessä 💪🧠Podcast sisältää meditaatioharjoituksia sekä meditaatioharjoittelua tukevia tietojaksoja. Opit, mitä meditaatio ja mindfulness tarkoittaa, miksi sitä kannattaa tehdä ja kuinka saat muodostettua siitä tavan. Podcastin lisäksi voit oppia aiheesta syvällisemmin videokurssin, tietoiskujen sekä blogin merkeissä osoitteesta aloitameditaatio.fi
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: aloitameditaatio.fi
Autor
Joni - Aloitameditaatio.fi
Categoria
Site do podcast
Último episódio
9 de jun de 2026
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Instale grátis
Android 5 mi+ downloads · nota 4,8
iOS em breve
Episódios
Meditaatio 1 - Hengityksen laskeminen - 20 min 11.04.2023 19:54
Mindfulness-meditaatioharjoitus, josta moni lähtee mielenharjoittelussa liikkeelle
Meditaatio 1 - Hengityksen laskeminen - 15 min 11.04.2023 14:55
Mindfulness-meditaatioharjoitus, josta moni lähtee mielenharjoittelussa liikkeelle
Meditaatio 1 - Hengityksen laskeminen - 10 min 11.04.2023 9:57
Mindfulness-meditaatioharjoitus, josta moni lähtee mielenharjoittelussa liikkeelle
Meditaatio 1 - Hengityksen laskeminen - 5 min 11.04.2023 5:08
Mindfulness-meditaatioharjoitus, josta moni lähtee mielenharjoittelussa liikkeelle
Meditaatiokokeilu | Mitä meditaatio tarkoittaa ja sen yleiset komponentit - 03 - Moduuli 1 11.04.2023 9:07
Aluksi tehdään lyhyt esimerkkiharjoitus. Tämän jälkeen käymme läpi, mitä meditoiminen ylipäätänsä tarkoittaa. Lue lisää, mitä meditaatio tarkoittaa täältä: https://aloitameditaatio.fi/mita-on-meditaatio/
Meditaation myytit - 02 - Moduuli 1 11.04.2023 4:32
Mitä yleisiä myyttejä ja harhakäsityksiä meditoimiseen liittyy?
Kurssin ensimmäisen moduulin esittely - 01 - Moduuli 1 11.04.2023 0:50
Aloitameditaatio.fi videokurssin ensimmäisen moduulin (=osan) teemojen esittely
Aloitameditaatio.fi kurssin käytännön asiat 11.04.2023 3:21
Mistä asioista kurssi koostuu. Hyviä käytäntöjä kurssin käymiseen.
Aloitameditaatio.fi kurssin aloitusjakso ja esittely 11.04.2023 6:57
Aloita kurssi tästä! Sisältö: Miksi ylipäätänsä oppia meditoimaan, Mitä opit kurssilta, Kenelle kurssi sopii. Koko kurssin sisällön esittely löytyy täältä: https://aloitameditaatio.fi/meditaatio-kurssi/
Lisätietoa minusta ja missiostani 11.04.2023 6:44
Kerron kiinnostuneille tarkemmin taustastani sekä perustelut, miksi olen hyvä henkilö kertomaan meditaatiosta. Lisäksi jaan visioni ja missioni. Eli mihin pyrin tällä kaikella.
Mikä on mindfulnessin ja meditaation ero ja miksi se on tärkeä ymmärtää? 11.04.2023 5:59
Ymmärrätkö varmasti mikä on mindfulnessin ja meditaation ero? Tiedätkö miksi ero on tärkeä ymmärtää? Tässä jaksossa saat näihin lyhyet ja selkokieliset vastaukset
Mitä mindfulness tarkoittaa? 11.04.2023 10:35
Tiesitkö mindfulness on super-työkalu arkeen? Lyhyt ja selkokielinen vastaus, mitä mindfulness tarkoittaa sekä miksi sitä kannattaisi tehdä. Lue lisää siitä, mitä mindfulness tarkoittaa: https://aloitameditaatio.fi/mita-on-mindfulness/
Mitä meditaatio tarkoittaa? 11.04.2023 7:06
Tiesitkö meditaatio on mielenharjoittelua? Lyhyt ja selkokielinen vastaus, mitä meditaatio tarkoittaa sekä miksi sitä kannattaisi tehdä. Lue lisää, mitä meditaatio tarkoittaa: https://aloitameditaatio.fi/mita-on-meditaatio/
Tervetuloa Aloita meditaatio podcastiin 04.04.2023 2:58
Opi meditoinnista käytännönläheisesti selkokielellä. Ymmärrä, harjoita ja pidä hyvää huolta mielestäsi.
Podcasts parecidos
Ouça o podcast Aloita meditaatio no Replaio
Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos
