اللقاءات و الورش الأسبوعية | مجتمع فطرة

أغلب مشاكل علاقاتنا مش بسبب "الآخر"، بل لأننا مش واضحين مع نفسنا… لا في دورنا الحقيقي، ولا في وقتنا اليوميالنجاح مش مثالية ... النجاح هو الاستمرار، والنّية، والتزامك بدورك قدّام ربنا.والمزاج مش مقياس، لأن الشعور متغير، لكن وقتك ثابت… وأنت مسؤول عنهالخطأ ليس فشل ولكن عندما أتوقف عن دوري #مجلس_الخميس#مجتمع_فطرة

أهمية الوقت كأداة للتغيير،لان التغيير الحقيقي لا يأتي من الاستماع فقط، بل من تطبيق ما نتعلمهلأن العلم من غير تطبيق = حمل ثقيل بلا نفعالحكمة في إدارة الوقت يقلل التوتر، ويزيد من جودة السعي، ويُظهر أثرًا تدريجيًا في العلاقات والنفس والحياة واخيرا 😶 "أنا مش في المود"؟ الحقيقة: أغلبنا ليس في المود طوال الوقت.لكن التغيير لا ينتظر المزاجحتى لو هتعمل 10%… أعملهم، حتي لو هتسعي بكسل... أسعي #مجلس_الخميس#م...

أخدنا رحلة صادقة وعملية في حياتنا:  أنا ودوري في علاقاتي.. ومسؤولية وقتيهل أنا عارف دوري الحقيقي في علاقتي؟ وهل باخد عليه 100% مسؤولية؟ أدواري في حياتي (ابن، زوج، أخ، زميل... إلخ)الفرق بين الشعور بالذنب وتحمل المسؤوليةكيف المزاج والمود بيتحكم في أفعالنا وإنجازاتنا طريقة عملية لإدارة الوقت #مجلس_الخميس #مجتمع_فطرة

في حياتنا كل واحد لينا أدوار مختلفة: ممكن أكون بنت، زوجة، أم، موظفة...ومرات بنتلخبط! ننسى دورنا، أو نتصرف كأننا بنلعب دور حد تاني، وساعتها نحس باللخبطة أو إننا واقفين مكانّا مش عارفين نتحرك إيه دوري الحقيقي هنا؟ هل أنا بتصرف من دوري؟ ولا بردّ فعل للي حواليا؟لما أوعى بدوري، أقدر أرجع أتحكم في حياتي وأختار اللي يناسبني #مجتمع_فطرة  #مجلس_الخميس

هل فكرت قبل كده إن كلمة "نعم" تترجم بأكثر من موافقة، وكلمة "لأ" مش بس رفض؟كيف القرارات اللي نتاخذها (أو بنتجنبها) بتأثر على حياتنا   أو أثر ل كلمة "مش دلوقتي"... إحنا بنختار الركود، بل أوقات بنختار الانتكاسة دون الشعور  كيف بنقيم قدرتنا على اتخاذ القرار؟ #مجلس_الخميس #مجتمع_فطرة

دكتور چيهان الباسل تحدثت معنا عن كيفية بناء الشخص لنفسه واستخلاص الهوية الأصلية بعد فهم المشاعر ومعالجة الصدمات #مجتمع_فطرة

دكتور چيهان الباسل حدثتنا عن "مثلث الضحية" وكيف ممكن ننتقل منه بخطوات عملية إلى "مثلث الاحسان" – حيث الإدراك والمسؤولية #مجتمع_فطرة

  #فطرة #مجتمع_فطرة

#فطرة #مجتمع_فطرة

كوتش مريم كمال وكوتش محمد مصطفى ناقشا طرق بسيطة وفعّالة لتحقيق التوازن والطمأنينة والوصول للسلام الداخلي وسط صخب الحياة اليومية #فطرة #مجتمع_فطرة

كوتش أميرة عبد المقصود بتناقش ما هى علاقتك بالمال - ما هى علاقة مشاعر الأنوثة بالمال - كيف تتأثر النساء بمشاعرهن اتجاه المال - كيف تطورى علاقة متزنة مع المال #فطرة #مجتمع_فطرة

دكتور علاء منصور و كوتش محمد مصطفى يناقشان طرق التعامل مع الضغوط الناتجة عن العمل والاحتراق الوظيفي و كيفية التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية #فطرة #مجتمع_فطرة

كوتش محمد مصطفى وكوتش ريهام الحلفاوي يناقشان ما هو مفهومنا عن المثالية - هل المثالية إيجابية ام سلبية و ما هو المنظور الفطري السليم لها - هل المثالية بتحقق الإنتاجية العالية صح ام خطأ  #فطرة #مجتمع_فطرة

أ/ حنان الهفيل بتكلمنا عن التغذية الصحية هل نمط الحياة والتغذية الصحية هو قالب مناسب يطبق على الجميع؟ #فطرة #مجتمع_فطرة

أ/ حنان الهفيل بتكلمنا عن التغذية الصحية هل نمط الحياة والتغذية الصحية هو قالب مناسب يطبق على الجميع؟ #فطرة #مجتمع_فطرة

هل احنا أمهات صالحين ؟ كيفية الوصول الى لغة حوار مع أبنائنا ؟ هل نحتاج ان نكذب على أبنائنا ؟ مع كوتش ريهام الحلفاوي #فطرة  #مجتمع_فطرة

كيف تمارس الانثى الإستقلال والدعم فى حياتها العملية والأسرية مع كوتش ريهام الحلفاوي #فطرة #مجتمع_فطرة

كيف لا يكون الخوف مسيطر علينا ولا يكون عقبة في اتخاذ قرارتنا وتطورنا مع دكتور علاء منصور #فطرة #مجتمع_فطرة

كوتش ريهام الحلفاوي ماهو التعلق وأنواعه ولماذا نميل لمشاعر التعلق #فطرة #مجتمع_فطرة

 دكتور سمية المرشدي بتكلمنا عن الحميمية الجسدية والتواصل الحميمي ما نعرفه وما الذي يجب علينا أن نعرفه - اين نحن على هذا الطريق - وما هى العقبات التى تعكر علينا علاقتنا الحميمية #مجتمع_فطرة