Clara - Yoga & Sound
AGUA DE LUZ, méditations & talk
Bienvenue sur ton podcast de méditations sonores et énergétiques Agua De Luz !✨Comme une eau de lumière qui descend pour t'illuminer et te faire rayonner, les méditations te sont proposés ici dans le but d'apaiser ton mental, de découvrir ou redécouvrir la méditation, l'intégrer dans ton quotidien facilement et te connecter à ta lumière intérieure et ton plein potentiel. Il y aura des épisodes bonus avec des retours d'experiences, reflexions... toujours sur ce thème de la méditation, la vie & la spiritualité. Retrouve moi sur instagram : @clara.yoga.sound (https://www.instagram.com/clara.yoga...
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Autor
Clara - Yoga & Sound
Categoria
Site do podcast
Último episódio
3 de abr de 2026
Onde ouvir?
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Episódios
MEDITATION DE L'OEUF COSMIQUE 03.04.2026 13:52
Nous allons nous relier dans cette méditation de type Yoga nidra, à l'oeuf Cosmique, Hiranyagarbha, tel qu'évoqué dans le Rig Veda, la matrice dorée originelle. Cet oeuf symbolise l'état primordial d'où tout émerge : univers, vie, conscience. C'est la source infini contenant toute creation. Belle écoute ! Retrouve moi sur instagram @aguadeluzpodcast ou @clara.bocquelet
TALK "CHEMINS DE GUERISON" EP5 : une fausse couche qui n'avait rien de faux 27.03.2026 30:05
Guérir est un acte de transformation et certains evenements accélèrent ce cheminement. Je te livre ici un récit, utile si tu traverses cette période ou si tu connais une personne qui le vit. Retrouve moi sur insta : @clara.bocquelet et @aguadeluzpodcast Belle écoute!
TALK "CHEMINS DE GUERISON" EP4 avec Irina Coyssi : Endométriose, dépression, quand les maux révèlent notre puissance intérieure 20.08.2025 1:41:50
Guérir est un acte de transformation , c'est aller à la rencontre de Soi. Dans ce quatrième épisode de la série "chemins de guérison", j'ai reçu Irina. Je l’ai déjà présenté sur mes réseaux car elle m’accompagne sur mon propre chemin de guérison avec des séances de reiki notamment. Mais derrière la thérapeute, il y a la femme qui a elle même cheminé sur tous les plans pour guérir. Dans cet épisode...
TALK "CHEMIN DE GUERISON" EP3 : Le voyage pour se rencontrer avec Sarah 08.08.2025 1:11:00
Guérir est un acte de transformation , c'est aller à la rencontre de Soi. Dans ce troisième episode de la série "chemins de guérison", j’ai voulu aborder un des leviers les plus puissants pour se rencontrer, le voyage . J'ai donc reçu Sarah, une baroudeuse qui m’inspire beaucoup. Joaliière et créatrice de voyages, e lle a osé s’aligner à ses envies profondes , s’expatrier au Maroc et recommencer à...
TALK "CHEMIN DE GUERISON" EP2 : L'art qui répare avec Rosie-rose 24.06.2025 21:39
Guérir est un acte de transformation, c'est aller à la rencontre de Soi. Dans cette série on ira explorer les multiples facettes de la guérison : du corps, du coeur mais surtout de l'âme. Dans ce deuxième episode de la série "chemins de guérison", j'ai reçu Rosie-rose, une artiste complète, une magnifique et puissante âme qui rayonne, inspire et guérit avec ses créations. Son parcours de guérison,...
TALK "CHEMINS DE GUERISON" EP1 : pour guérir, il faut pardonner 05.06.2025 30:09
Guérir est un acte de transformation, c'est aller à la rencontre de Soi. Dans cette série on ira explorer les multiples facettes de la guérison : du corps, du coeur mais surtout de l'âme. Dans ce premier episode de la série "chemins de guérison", je partage une partie de mon histoire. Je te souhaite une belle écoute ! 💗 Retrouve moi sur insta : @clara.yoga.sound Clara Hébergé par Ausha. Visitez a...
ELEVER SA FREQUENCE VIBRATOIRE PARTIE 6 - Se préserver, protection énergétique 27.03.2025 12:50
Voici le sixième épisode de la capsule "Eléver sa fréquence vibratoire ! 🌀" Comme abordé dans l'épisode "incarner son authenticité", 2025 ne permet plus le déni et l'augmentation de son taux vibratoire et discernement est précieux. Voici ma contribution à travers cette séquence de méditations. SE PRESERVER, DEPLOYER UNE PROTECTION ENERGETIQUE ✨ Ma transmission SOUND OF CREATION pour élever ta fr...
TALK : comment je vis mon engagement féministe, cheminer vers l'équité plutôt que l'égalité 07.03.2025 27:52
Voici les règles d'or pour écouter l'épisode sereinement : Faire preuve d'ouverture d'esprit et tolérance sur la vérité de chacun(e) Ne pas tout ramener à soi, se décentrer Considérer que chaque expérience, réalité, est différente Considérer que je ne prétends pas déposer la vérité universelle, seulement ma réalité en constante évolution. C'est avec beaucoup d'humilité et douceur que j'ai partagé...
ELEVER SA FREQUENCE PARTIE 5 - Réaliser son potentiel illimité 25.02.2025 11:09
Voici le cinquième épisode de la capsule "Eléver sa fréquence vibratoire ! 🌀" Comme abordé dans l'épisode "incarner son authenticité", 2025 ne permet plus le déni et l'augmentation de son taux vibratoire et discernement est précieux. Voici ma contribution à travers cette séquence de méditations. REALISER SON INFINITÉ, SON POTENTIEL ILLIMITÉ, ÔDE A L'EAU ✨ Ma transmission SOUND OF CREATION pour é...
ELEVER SA FREQUENCE PARTIE 4 - Se recharger 18.02.2025 17:02
Voici le quatrième épisode de la capsule "Eléver sa fréquence vibratoire ! 🌀" Comme abordé dans l'épisode "incarner son authenticité", 2025 ne permet plus le déni et l'augmentation de son taux vibratoire et discernement est précieux. Voici ma contribution à travers cette séquence de méditations. SE RECHARGER, DYNAMISER SES CHAKRAS ✨ Ma transmission SOUND OF CREATION pour élever ta fréquence avec...
TALK : Lien entre sexualité, spiritualité et éveil de kundalini 11.02.2025 33:47
Dans cet episode, j'aborde ma vision sur le lien entre la sexualité et la spiritualité, les polarités Yin et Yang ainsi que l'éveil de Kundalini ! Belle écoute 🌀 Ma transmission SOUND OF CREATION pour élever ta fréquence avec le Son 🌹 Initiation aux sons sacrés, online & présentiel Retrouve moi sur instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informa...
ELEVER SA FREQUENCE PARTIE 3 - Se recentrer, croix cosmique 04.02.2025 10:36
Voici le troisième épisode de la capsule "Eléver sa fréquence vibratoire ! 🌀" Comme abordé dans l'épisode "incarner son authenticité", 2025 ne permet plus le déni et l'augmentation de son taux vibratoire et discernement est précieux. Voici ma contribution à travers cette séquence de méditations. SE RECENTRER, CROIX COSMIQUE ✨ Ma transmission SOUND OF CREATION pour élever ta fréquence avec le Son...
ELEVER SA FREQUENCE PARTIE 2 - Purification énergétique, spirale d'ascension 28.01.2025 15:29
Voici le second épisode de la capsule "Eléver sa fréquence vibratoire ! 🌀" Comme abordé dans l'épisode "incarner son authenticité", 2025 ne permet plus le déni et l'augmentation de son taux vibratoire et discernement est précieux. Voici ma contribution à travers cette séquence de méditations. PURIFICATION ENERGETIQUE, SPIRALE D'ASCENSION ✨ Ma transmission SOUND OF CREATION pour élever ta fréquen...
ELEVER SA FREQUENCE PARTIE 1 - Yoga nidra, soin sonore dans l'océan cosmique 20.01.2025 20:02
Voici le premier épisode de la capsule "Eléver sa fréquence vibratoire ! 🌀" Comme abordé dans l'épisode "incarner son authenticité", 2025 ne permet plus le déni et l'augmentation de son taux vibratoire et discernement est précieux. Voici ma contribution à travers cette séquence de méditations. Rotation de la conscience avec le OM, un véritable soin vibratoire à s'o...
TALK : INCARNER SON AUTHENTICITÉ, 2025 ne permet plus le déni ! 17.01.2025 30:40
Hello, 🦋 Dans cet épisode je vais aborder : la raison de mon silence sur le podcast ces 3 derniers mois mon mois en Inde et une étape ultime dans ma vie les vibes de 2025 pourquoi et comment augmenter sa fréquence tout cela en lien avec le sujet principal, ✨ l'authenticité ✨ Un nouveau paradigme se fait sentir, ce qui fonctionnait avant est illusoire. Les énergies actuelles ne permettent plus l...
YOGA NIDRA, alléger son coeur dans la forêt enchantée 22.10.2024 19:25
Yoga nidra d'automne, à la rencontre des alliés de la forêt 🧝🏻♀️🧚♂️🧌 Retrouve moi sur Instagram Belle écoute! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
TALK : se mettre à nu dans tous les sens du terme, plongée dans l'énergie de l'automne 19.10.2024 22:08
Dans ce talk j'aborde plusieurs sujets, notamment le naturisme et comment j'ai vécu l'expérience mais aussi l'énergie de l'automne qui est justement une saison où l'on est invité à se mettre à nu, à s'alléger. Retrouve moi sur Instagram Belle écoute 💗 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
MEDITATION réconfort emotionnel 15.09.2024 12:16
Je t'ai proposé une méditation sur le mantra OM MANI PADME HUM, idéal en cas de coup dur et besoin de se sentir enveloppé. OM : Son primordiale, essence universelle et indivisible de l'univers MANI : Le joyau, symbolise l'intention pure d'amour PADME : Lotus, symbolise la sagesse, l'émergence de la sagesse et de la pureté au milieu des souffrances de ce monde HUM : symbolise l'indivisibilité et l'...
TALK : Toucher le fond pour éclore 15.09.2024 34:29
Episode un peu plus personnel mais qui a bien sûr un lien avec la méditation... je te laisse découvrir cela par toi même! Belle écoute 🦋 Clara Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
TALK : comprendre les doshas pour sublimer sa pratique de méditation 19.08.2024 15:10
J'ai voulu clarifier les doshas que j'ai abordé lors de l'épisode "j'existe avant de penser". Je ne suis pas du tout une experte en Ayurveda, j'ai expliqué le sujet grossièrement (difficile de résumer les doshas en 15 min car c'est bien plus complexe), cependant j'ai dégrossi une partie afin d'avoir déjà une première approche même si elle nécessite bien-sûr d'être approfondie. Si cela vous intéres...
MEDITATION, Calmer le mental avec Ānāpānasati 12.08.2024 14:34
Ānāpānasati, autrement dit « attention au souffle ». Dans le bouddhisme, le souffle est l'objet de méditation le plus simple et efficace quand il s'agit de calmer l'esprit. Cela peut paraître basique et pourtant c'est un essentiel qu'il est dur de maintenir plus de quelques minutes tant nous n'avons pas l'habitude de rester concentré sur une seule et même chose. Je te souhaite une belle écoute !...
TALK : j'existe avant de penser 10.08.2024 21:02
" Je pense donc je suis", célèbre citation de Descartes qui dans un certain contexte peut-être pertinente mais personnellement elle ne raisonne pas du tout car cela signifierait que je suis mes pensées et ce n'est pas le cas. Je te délivre aussi d'autres anecdotes dans cet épisode ! Je te souhaite une belle écoute 🦋 Retrouve moi sur Instagram Clara Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...
MEDITATION PAR LUCILE, se laisser traverser par l'élément eau 06.08.2024 11:43
Agua de Luz prête son micro pour l'été pour vous faire découvrir des intervenantes inspirantes 🌞 Je te propose ici une méditation guidée par Lucile, que j'ai eu l'occasion de rencontrer lors d'une formation de Yoga. J'ai eu l'occasion d'entendre sa prière à l'élément eau et elle m'avait beaucoup touché. Je voulais donc te faire découvrir son approche douce et lumineuse du yoga, sa pratique est un...
MEDITATION PAR OPHELIE, A la rencontre de l'artiste que je suis 16.07.2024 10:04
Agua de Luz prête son micro pour l'été 🌞 Je te propose de méditer avec Ophélie Bouron, autrice et thérapeute holistique qui m'a moi même accompagné. Elle ouvre des espaces afin de nous donner des clefs sur nos noeuds de vies et surtout nous initier pour nous donner de l'autonomie. Son livre "quand le sens s'accorde à l'extra-sens" est une pépite pour guider chacun à se relier à ses extra-sens et...
MEDITATION PAR SARAH, des paillettes pour la joie 26.06.2024 11:20
Cet été, Agua de luz prête son micro à des intervenantes inspirantes pour méditer ! Vous avez entendu Sarah lors du dernier épisode, cette fois-ci elle vous livre une méditation pailleté qui m'a personnellement apporté beaucoup de joie et vitalité. Retrouvez Sarah sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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