Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Xymeną Radłowską, która łączy ajurwedyjską harmonię ze słowiańską esencją. Rozmawiamy o Ajurwedzie i słowiańskich tradycjach cyklu roku, pokazując podobieństwa między tymi dwoma holistycznymi spojrzeniami na zdrowie i życie. Poruszamy temat rytmów natury, żywiołów, słowiańskich zwyczajów oraz harmonizujących rytuałów. Na koniec Xymena dzieli się...

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Agnieszką Betke-Kubiak, która pomaga zrozumieć wysoką wrażliwość i odkryć dary, które się z nią wiążą. Rozmawiamy o tym, czym jest wysoka wrażliwość, jakie niesie ze sobą wyzwania, ale też jakie daje zasoby. Przyglądamy się jej z perspektywy Ajurwedy i pokazujemy, dlaczego warto patrzeć na tę cechę w sposób holistyczny. Poruszamy również temat i...

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Małgosią Domańską, absolwentką trzech części Szkoły Ajurwedy, która na co dzień pomaga ludziom dobrze czuć się w korporacji i pracować z pasją. To historia przejścia od intensywnej, pełnej sukcesów kariery w korporacji do nowego etapu życia – z większą świadomością, spokojem i zgodą na siebie. Rozmawiamy o tym, jakie podejście mają menedżerowie...

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Agnieszką Osiką, która pomaga lepiej zrozumieć siebie i odzyskać wewnętrzny spokój. Rozmawiamy o tym, jak Ajurweda wspiera odkrywanie własnego potencjału i jak po ajurwedyjsku podejść do rozwoju osobistego. Zastanawiamy się również, co pomaga odkryć w sobie talenty, wartości i kierunek zgodny z naszą naturą. Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchan...

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Anną Waliłko, która wspiera kobiety w odkrywaniu siebie i rozkwitaniu w duchu Ajurwedy. Rozmawiamy o temacie, który wiele kobiet na pewnym etapie życia wypowiada z wykrzyknikiem na końcu: „Chcę być w końcu szczęśliwa!” Przyglądamy się temu, z czym mierzą się kobiety na półmetku życia, jak wydobyć to, co cenne z tego wyjątkowego, a czasem trudneg...

W tym odcinku zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Emilią Brzuską, która pomaga uwolnić blokady i czerpać radość z życia. Rozmawiamy o tym, dlaczego sama silna wola to za mało. Emilia, łącząc wiedzę z Ajurwedy oraz podejście do pracy z podświadomością w ujęciu metody PSYCH-K, pokazuje, jak działa umysł, jak zmiany i podświadome przekonania łączą się z doszami – Vatą, Pittą i Kaphą – oraz proponu...

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Anną Suder. Ania oswaja temat cholesterolu tak, żeby zamiast lęku pojawiły się spokój i poczucie sprawczości. Porozmawiamy w sposób merytoryczny, praktyczny i całościowy o tym, jaka jest różnica między optymalnym poziomem cholesterolu a wynikami „w normie”, jak oswoić diagnozę podwyższonego cholesterolu i co można zrobić, gdy się ją usłyszy. Zna...

W tym odcinku moją gościnią jest Anna Jeziorowska – konsultantka ajurwedyjska dla pupili i ich ludzi. Porozmawiamy o tym, jak Ajurweda może wspierać zdrowie zwierząt, jak naturalne metody pomagają psom i kotom żyć lepiej i dłużej, a także o niezwykle ciekawym temacie wpływu emocji właściciela na zwierzę. Bazując na swoim doświadczeniu hodowcy labradorów – Ania opowie również o tym, jak dobrać psa...

Serdecznie zapraszam Cię do posłuchania o ajurwedyjskich wskazówkach na sezon letni. Choć do kalendarzowego lata mamy jeszcze trochę czasu, maj potrafi już pokazać się z prawdziwie letniej strony. A w Polsce – kraju, w którym wielu z nas ma sporo Pitty – warto zacząć wdrażać te wskazówki nieco wcześniej. Jak zawsze możesz posłuchać nas w formie podcastu lub obejrzeć na YouTube.   Notatki do podcas...

Serdecznie zapraszam Cię do posłuchania rozmowy na bardzo życiowy i soczysty temat: dosze i pieniądze. Jak to jest z zarabianiem i wydawaniem pieniędzy u Vaty, Pitty i Kaphy? Jak zawsze możesz posłuchać nas w formie podcastu lub obejrzeć na YouTube.   Notatki do podcastu znajdziesz na stronie: https://agni-ajurweda.pl/350   Trwają przygotowania do mojego najnowszego 8-miesięcznego programu "Odmład...

Serdecznie zapraszam Cię do posłuchania drugiej części rozmowy z moim mężem Michałem o tym, jakie rytuały pomagają budować związek pełen miłości, czułości i oparty na wzajemnym szacunku. Jak zawsze możesz posłuchać nas w formie podcastu lub obejrzeć na YouTube.   Notatki do podcastu znajdziesz na stronie: https://agni-ajurweda.pl/349   Z serca zapraszam Cię do naszego nowego projektu Agni+, czyli...

W tym odcinku nurkujemy z Michałem w temat, który często wraca do nas w pytaniach – jak budować udany związek. Przyglądamy się rytuałom, które realnie pomagają tworzyć bliskość i utrzymywać dobrą relację. To pierwsza część rozmowy, w której, opierając się na naszych doświadczeniach, inspirujemy do wprowadzenia w życie prostych, codziennych praktyk. Takich, które dają przestrzeń na czułość, bliskoś...

W tym odcinku rozmawiamy z Michałem na bardzo soczysty temat: Ajurweda dla nastolatków. Nagrywając ten odcinek, myśleliśmy nie tylko o rodzicach, którzy dzięki niemu mogą lepiej zrozumieć swoje dzieci, ale także o samych nastolatkach – którzy czasem, chcąc nie chcąc, stają się słuchaczami takich treści (na przykład siedząc na tylnym siedzeniu, gdy mama słucha podcastu). Serdecznie zapraszam do pos...

W tym odcinku rozmawiamy z Michałem na bardzo aktualny temat – o tym, jak Ajurweda może pomóc w świecie pełnym niepewności i lęku. Jednym z kluczowych aspektów balansowania Vaty, czyli tej doszy, która stoi za niepewnością i lękiem, jest wspólnota. Dlatego też w naszym najnowszym przedsięwzięciu Agni+ tworzymy dla Ciebie przestrzeń wsparcia i realnego kontaktu, zarówno z drugim człowiekiem, jak i...

W tym odcinku rozmawiamy z Michałem o tym, jak wychodzimy poza społeczne schematy ról – zarabiania i zajmowania się domem. To ważny i żywy temat, zwłaszcza że w naszych mediach społecznościowych pokazujemy już nie tylko, jak Michał gotuje, ale też jak dba o dom – myje okna czy zajmuje się sprzątaniem. Wiele kobiet odezwało się do mnie z wdzięcznością, mówiąc: „dzięki, że to pokazujecie – że tak te...

W tym odcinku kontynuujemy temat oporu przed fotografowaniem się, nagrywaniem i pokazywaniem się w sieci. To druga część rozmowy o wychodzeniu ze swoją wiedzą i kompetencjami do szerszego grona odbiorców. Na bazie wieloletnich doświadczeń ze Szkoły Ajurwedy wiemy, jak często ten opór zatrzymuje osoby, które chcą zacząć dzielić się swoją wiedzą. Posłuchaj o naszych – moich i Michała – doświadczenia...

W tym odcinku dzielimy się sezonowymi wskazówkami ajurwedyjskimi na wiosnę, bo spotykamy się dokładnie pierwszego dnia tej pory roku. Serdecznie zapraszam do posłuchania i skorzystania z inspiracji na wiosnę. Jak zawsze możesz posłuchać nas w formie podcastu lub obejrzeć na YouTube.   Notatki do podcastu znajdziesz na stronie: https://agni-ajurweda.pl/343   Owocem słuchania mojej intuicji jest tra...

W tym odcinku odpowiadamy z Michałem na pytanie: jakie są trzy najważniejsze przyprawy w kuchni ajurwedyjskiej i dlaczego warto stosować je na co dzień. Dowiesz się, jak wspierają trawienie, równowagę i codzienne gotowanie w duchu Ajurwedy. Serdecznie zapraszam do posłuchania. Jak zawsze możesz to zrobić w formie podcastu lub obejrzeć na YouTube.   Notatki do podcastu znajdziesz na stronie: https:...

W tej rozmowie podsumowujemy z Michałem kilka lat prowadzenia Szkoły Ajurwedy oraz nasze doświadczenia ze współpracy z lekarkami, które włączają Ajurwedę do swojej praktyki zawodowej. Rozmawiamy o tym, jak łączyć medycynę konwencjonalną z podejściem ajurwedyjskim i dzielimy się historiami lekarek, które robią to z powodzeniem. Jeśli jesteś lekarką i chcesz wprowadzić Ajurwedę do swojej pracy – ten...

W tym odcinku poznasz Annę Bartusiak-Chatys, kardiolożkę z 17-letnią praktyką lekarską, która z odwagą łączy medycynę konwencjonalną z Ajurwedą. To historia sukcesu, w której ważną rolę odegrała Szkoła Ajurwedy. Choć zainteresowanie medycyną stylu życia i Ajurwedą towarzyszyło Ani od lat, to właśnie po naszej rozmowie zdecydowała się pójść za wewnętrznym głosem i zacząć publicznie dzielić się swoj...

W tym odcinku kontynuujemy cykl Historie Sukcesu w Szkole Ajurwedy. Tym razem poznasz niezwykłą kobietę o niezwykłej dharmie – Aleksandrę Piętę. Rozmawiamy o tym, jak przejść od korporacyjnego tempa na 200% normy do ajurwedyjskiego flow i jak awansować na własnych zasadach. Ola nadal pracuje w korporacji, ale dzięki wprowadzeniu Ajurwedy do swojego życia zawodowego dziś działa z większą lekkością,...

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania Historii Sukcesu w ramach Szkoły Ajurwedy – o tym, jak można przejść od „chcę rzucić swoją pracę!” do odrodzenia w wykonywanym zawodzie. W przypadku bohaterki naszej dzisiejszej rozmowy – w zawodzie dziennikarki. Poznaj Justynę Prywer. Justynę, która jako dziennikarka pracuje w swoim fachu już ponad 30 lat i dobrze zna to specyficzne środowisko: konkurenc...

W tym odcinku cyklu Szkoła Ajurwedy – Historia Sukcesu chciałabym Ci przedstawić Sylwię Joachimiak-Petersen. Nasza rozmowa pokaże, jak można przejść od męskiego świata biznesu do kobiecego powołania edukatorki Ajurwedy i aromaterapii. Kiedy poznałyśmy się wiele lat temu, Sylwia była głęboko zanurzona w męskim świecie i w męskim sposobie zarządzania świetnie prosperującymi firmami. Jednak brakowało...

W tym odcinku kontynuuję cykl Historie sukcesu w ramach Szkoły Ajurwedy i przedstawiam Ci Joannę Tor-Gazdę. Rozmowa z Joasią pokaże Ci, jak można wykorzystać Ajurwedę do klarownego określenia niszy i grupy docelowej swojej prosperującej marki. Joanna jest mentorką stylu z duszą, projektantką slow & soul fashion i wspiera świadome kobiety w tworzeniu spójnego stylu z lekkością i odwagą. Modą i...

Ten odcinek kontynuuje cykl Szkoła Ajurwedy – historia sukcesu i dzisiaj gościnią jest Małgorzata Domańska. Rozmawiamy o tym, jak połączyć pracę na wysokim stanowisku w korporacji – w roli dyrektora personalnego – z praktyką ajurwedyjską i dzięki temu zbudować pomost do pracy marzeń na emeryturze. To inspirujący podcast, szczególnie dla osób, które szukają pomysłu na tak zwaną drugą połowę życia –...