Shirley Verduin

Afvallen in de overgang

Health NL ↓ 420 episódios

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: shirleypt.nl

Autor

Shirley Verduin

Categoria

Health

Site do podcast

shirleypt.nl

Último episódio

5 de jul de 2026

Onde ouvir?

Podcasts no app Replaio Radio Em breve

Os podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts

Baixe no Google Play Instale grátis Android 5 mi+ downloads · nota 4,8 iOS em breve

Episódios

222: De kracht van een vriendelijk woord 07.08.2024

♥️

221: The Rule of Thirds 05.08.2024

Oftewel: de regel van de derde delen

220: Is het handig om een plan B te hebben? 03.08.2024

En hoe je kunt roken als een ketter en je longen toch brandschoon kunt houden 😉

219: Wie moet je nog geloven?? 02.08.2024

Als iedereen iets anders zegt?

218: Heeft afvallen eigenlijk wel zin? 02.08.2024

Of trekt het lichaam je steeds weer terug naar je oude gewicht?

217: Een paar tips waar je geen reet aan hebt 31.07.2024

Hoe kom jij de zomer (niet) door?

216: De dreiging van een rechtszaak 31.07.2024

Choose your battles; deze koos ik met liefde

215: De zin en onzin van eiwitrepen e.d. 30.07.2024

Op verzoek: wat vind ik van eiwitrepen en andere producten met toegevoegd eiwit?

214: De klant die met hangende pootjes terugkwam 29.07.2024

Over geldverspilling aan EMB-testen etc.

213: Ozempic vergoed door zorgverzekeraar 27.07.2024

Wat vind ik daarvan? Ik denk dat het antwoord je zal verbazen

212: Prijs jij een kind bij pleasegedrag? 25.07.2024

Wat stond er vroeger in jouw rapport? Dat je altijd zo goed hielp?

211: Het 5G-model 25.07.2024

Dit gaat niet over zendmasten, maar over iets anders nuttigs 😆

210: Laat je inspireren door Marjolijn 22.07.2024

Reumapatiënt, 87 kilo en weten dat het anders moet. Hoe heeft Marjolijn dat gedaan en wat maakte dat zij dit jaar huilend over de finish van de vierdaagse kwam?

209: Zo goed als gratis LIFEHACK!! 17.07.2024

💦

208: Als alles misgaat… 14.07.2024

En over een laml*l van een partner

207: Waak voor de EK-kilo’s!! 🦁🧡 14.07.2024

5 kilo erbij in 1 EK??

206: Je hoeft geen Karen te zijn om je grenzen aan te geven 09.07.2024

🧙‍♀️

205: Vlees? FOEI!! Wijntje? JA, GRAAG! 04.07.2024

De dubbele moraal in hoe goed we met onze gezondheid bezig zijn.

204: Lieg jij ook? 03.07.2024

Hoe zit het met jouw betrouwbaarheid?

203: Welke kleur heeft jouw bril? 29.06.2024

En de brillen van de mensen om jou heen?

202: Is alleen focussen op calorieën en macroverdeling verstandig? 27.06.2024

Calorieën en IIFYM

201: Oorzaak-gevolg 27.06.2024

Hoe bereid ik me voor op de ochtend na een k*t-avond

200: Kap met mij dit soort vragen stellen 25.06.2024

Dank u. 😆

199: Schijn- en breinontspanning 24.06.2024

Ken jij het verschil?

198: Kan jij niks doen? 22.06.2024

Gewoon, ff helemaal niks. Of schiet je daarvan in de stress?

Ouça o podcast Afvallen in de overgang no Replaio

Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento

Baixe no Google Play

O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos