Lucho Gómez

Aerosport

Sports ES ↓ 101 episódios

Un programa con tendencias, consejos y hábitos saludables para ser un hombre más activo.

Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: aerosport.co

Autor

Lucho Gómez

Categoria

Sports

Site do podcast

aerosport.co

Último episódio

30 de abr de 2025

Onde ouvir?

Podcasts no app Replaio Radio Em breve

Os podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts

Baixe no Google Play Instale grátis Android 5 mi+ downloads · nota 4,8 iOS em breve

Episódios

Ropa masculina que te sigue 30.04.2025

Elige prendas que acompañen tu ritmo y respalden tu rendimiento diario, dentro y fuera del gimnasio.

Hombres que entrenan donde sea 15.04.2025

Convierte cualquier lugar en tu espacio de entrenamiento. La fuerza viaja contigo si tienes disciplina.

Volviéndote un multi-atleta 30.03.2025

Construye una mentalidad adaptable y entrena como un hombre que puede con más de un deporte.

El poder del deportista híbrido 15.03.2025

Entrena para ser un hombre fuerte, veloz y resistente. No sacrifiques una habilidad por otra.

El multideporte masculino 25.02.2025

Entrenar como hombre implica dominar más de una habilidad, no especializarte en una sola.

Tendencias deportivas para hombres 2025 11.02.2025

Entrena desafiante entre semana y salvaje cuando puedas. Estas tendencias reflejarán tu estilo.

Gimnasio casero (y barato) para hombres 26.11.2024

Convierte cualquier rincón en un espacio funcional para entrenar y lograr tus objetivos.

El descanso y el rendimiento masculino 12.11.2024

Descubre cómo mejorar tu sueño y maximizar tu rendimiento físico y mental en los deportes.

Atención plena y meditación para hombres 29.10.2024

Integra prácticas diarias de meditación y atención plena y mejora tu bienestar físico y mental.

Optimización biológica masculina 15.10.2024

Aprende a mejorar tu rendimiento físico y mental y logra mejores resultados deportivos.

Levantamiento de pesas olímpico 30.09.2024

Descubre cómo este entrenamiento puede transformar tu cuerpo y aumentar tu rendimiento físico.

Psicología del deporte masculino 16.09.2024

Revela los secretos mentales que impulsan a los deportistas a alcanzar su máximo potencial físico.

Testosterona y rendimiento masculino 27.08.2024

Revela los secretos que hacen placentero el esfuerzo en tus entrenamientos deportivos.

La dieta carnívora para hombres 13.08.2024

Descubre por qué la dieta basada en animales creó hombres fuertes en el pasado y también lo hace ahora.

Desafío de 30 días para hombres 30.07.2024

Experimenta una nueva rutina de aumento de masa muscular centrada en hombres deportistas.

Reinventa tu rutina de musculación masculina 16.07.2024

Aprende a optimizar tus entrenamientos con pesas para quemar grasa y desarrollar más músculos.

Dominando la calistenia para hombres 25.06.2024

Potencia tu cuerpo, fuerza y musculatura con ejercicios avanzados de peso corporal.

Aminoácidos de cadena ramificada en hombres 11.06.2024

Descubre cómo los aminoácidos esenciales recuperan tus músculos y mejoran tu rendimiento.

Entrenamiento masculino inteligente 28.05.2024

Conoce el impacto en el rendimiento masculino de las bandas o pulseras de actividad deportiva.

El estilo masculino en movimiento 14.05.2024

La indumentaria deportiva masculina evoluciona para un rendimiento óptimo y un estilo impecable.

La ciencia detrás de la testosterona 16.04.2024

Descubre cuáles alimentos naturales pueden potenciar tus niveles de testosterona.

Mentalidad para deportistas de hierro 09.04.2024

Técnicas de fortaleza mental masculina para un atleta de alto impacto deportivo.

Ciencia del calentamiento en hombres 26.03.2024

Rutinas efectivas de calentamiento para rendir más y prevenir lesiones en hombres.

Más allá de tus bíceps 12.03.2024

Mejores ejercicios de pesas para lograr una simetría corporal masculina más impactante.

Fortaleciendo el suelo pélvico en hombres 27.02.2024

Potencia tu entrenamiento descubriendo los ejercicios pélvicos para hombres activos.

Ouça o podcast Aerosport no Replaio

Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento

Baixe no Google Play

O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos