A point of me | Kristýna Volfová

#25 VIZUALIZACE part 1 - techniky pro zhmotnění přání 10.08.2022 19:41 ↓

@a.point.of.me

#24 Jak si stanovit MAKROŽIVINY & jejich definice 03.08.2022 18:53 ↓

E-mail: k.volfovaa@seznam.cz, @a.point.of.me

#23 JAK USPĚT (NE)JEN JAKO NÁCTILETÝ 24.07.2022 18:47 ↓

Z moji připravované knížky Jak uspět (ne)jen jako náctiletý. IG: @a.point.of.me

#22 HLAVA VS JÍDLO // proč se nemůžu dostat tam, kam chci 15.07.2022 15:33 ↓

Strašák jménem jídlo: www.pointa.cz, YouTube: A point of me, Instagram: @a.point.of.me

#21 JAK POUŽÍVAT COPYRIGHT HUDBU NA YT? // Natáčení workoutů 07.07.2022 18:36 ↓

IG: @a.point.of.me, YT: A point of me. Stránka na licence: www.lickd.co

#20 peníze a jejich přidaná hodnota - INVESTUJ! 01.07.2022 16:21 ↓

@ticketflip.cz, můj IG @a.point.of.me

#19 proč mě někdo neustále odsuzuje a kde je ta chyba? 21.06.2022 14:49 ↓

IG: a.point.of.me

#18 proč je někdy lepší dát unfollow? 15.06.2022 10:08 ↓

Někdy máme pocit, že se na sociálních sítích s druhými porovnáváme, tvoří nám nějakou vnitřní konkurenci, závidíme nebo nám naopak osoba předává negativní emoce. V epizodě se dozvíte, proč je někdy dobré dát unfollow.

#17 proč je čas sám se sebou důležitý || Udělej si čas na sebe 25.05.2022 13:04 ↓

www.apointofme.cz, IG: a.point.of.me

#16 Strašák jménem jídlo // náhled do mé knihy 11.05.2022 20:33 ↓

IG: @a.point.of.me knížka: www.pointa.cz

#15 s Barčou Millerovou // o vztazích, jídlu, motivaci,.. 02.05.2022 17:49 ↓

Dnes pro vás první epizodu s hostem - s Barčou Millerovou. @barca.millerova & @taste_our_life. Knížka: www.pointa.cz

#14 Time Management // jak být pán svého času 28.04.2022 17:39 ↓

Instagram: @a.point.of.me

#13 bolestivá MS // proč to začít řešit 20.04.2022 18:16 ↓

Vhodné konzultovat s lékařem! Knížka: www.pointa.cz IG: @a.point.of.me, tipy na doplňky stravy: Maca, pupalkový olej, kontryhel, CBD, omega-3 a další

#12 jak změnit svoje návyky? // moje vlastní tipy 05.04.2022 16:06 ↓

IG: @a.point.of.me

#11 jak jsem se našla? Paleo, veganství, IIFYM.. 24.03.2022 21:28 ↓

IG: @a.point.of.me

#10 Poruchy Příjmu Potravy // co když se ty myšlenky zase vrací? 10.03.2022 15:17 ↓

Moc k této epizodě psát nebudu, poslechněte si ji sami 🙏🏻 IG: @a.point.of.me. Knížka k zakoupení: www.pointa.cz

#9 INVESTOVÁNÍ // jak investuju peníze? 28.02.2022 21:55 ↓

Investice - hodně z nás by chtělo investovat peníze, ale málo kdo si v tom umí vytvořit systém. V podcastu mluvím o svých zkušenostech, nejsem žádný odborník ani poradce. IG: @a.point.of.me

#8 jak jsem vydala 2 knihy // zkušenosti, peníze, realita vydávání knih 20.02.2022 26:30 ↓

Jaké to je vydat knihu? Kolik problémů za tím a kolik si ve skutečnosti spisovatel může vydělat? To vše z MÉ zkušenosti v delším dílu podcastu A point of me.

#7 cvičení doma // tipy cvičení, plán,.. 12.02.2022 23:02 ↓

I cvičení doma muže být variabilní - na co bych si osobně dala pozor a jak doporučuju rozložit cvičení se dozvíte v dnešní epizodě. Pro individuální konzultaci mi napište na můj IG: @a.point.of.me

Jak najít to, co mě baví - dnešní (ne)originalita 07.02.2022 22:41 ↓

Nevíte, co vás baví nebo se nemůžete najít? V tomto díle sdílím své zkušenosti a můj příběh k tomuto tématu. IG: @a.point.of.me. Můj příběh najdete v čase 12:50 do konce.

#5 JAK SE ZBAVIT PPP + osobitý příběh 07.01.2022 33:08 ↓

Poruchy příjmu potravy a problémy s jídlem trápí hodně lidí, ráda bych vám poradila některé své tipy a osobní doporučení. Nejsem psycholog, pouze předávám své poznatky 😊. Knížku Strašák jménem jídlo seženete na www.pointa.cz, můj IG: @a.point.of.me, můj mail: k.volfovaa@seznam.cz. Minutáž: 0:00 - úvod, povídání kolem, Strašák jménem jídlo 4:00 - diagnóza PPP 6:30 - definice PPP, rozdělení 9:35 -...

#4 PŘEDSEVZETÍ - plány a jak se z nich nezbláznit 20.12.2021 22:38 ↓

Nový rok, nové výzvy a cíle? Jak můžeme plánovat i během roku a jak neodkládat určitě povinnosti se dozvíte v této epizodě. IG: @a.point.of.me

#3 jak (ne)přijímat kritiku 14.12.2021 22:53 ↓

Kritika konstruktivní a nevyžádaná je v dnešní době velmi rozšířená. Jak se liší a jaké typy k ní doporučuju se dozvíte v tomto podcastu 🤍. IG: @a.point.of.me

#2 toxic people - aneb jak nás ovlivňuje okolí 05.12.2021 27:33 ↓

Toxické lidi má kolem sebe téměř každý, patří sem ti, které si nevybereme a ti, které si do života pouštíme sami. Moje tipy a pohled na situaci se dozvíte v další epizodě podcastu. IG: @a.point.of.me

#1 motivace a jak na ni 02.12.2021 22:08 ↓

Jak se více namotivovat k danému cíli nebo aktivitě? Moje osobní tipy se dozvíte v dnešní epizodě podcastu A point of me. Více mého obsahu najdete na IG: @a.point.of.me