A point of me | Kristýna Volfová

Health CS ↓ 125 episodes

Motivace, úspěch, zdravý životní styl a mnoho dalšího. Tyto aspekty slýchá každý z nás denně, ale ne vždy jsme schopni danou situaci vzít do svých rukou. Proto bych vás prostřednictvím podcastů chtěla více povzbudit a informovat o možných úskalích a problémech.

Author

A point of me | Kristýna Volfová

Episodes

#127 Dá se vyléčit z poruch příjmu potravy? | terapie, léčba + můj příběh 16.06.2026 19:45

IG @kristynavolfova_ Email: k.volfovaa@seznam.cz YouTube: Kristýna Volfová | a point of me

#126 JAK ZAČÍT PODNIKAT? | Podnikání, nové projekty, živnost,.. 24.05.2026 17:58

Ahoj, v dnešní epizodě vás provedu mou cestou a mými tipy, na co si dát pozor, a na co se zaměřit 🫶. Moje sítě: IG: https://www.instagram.com/kristynavolfova_?utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@apointofme8081?si=unDST9LMgpQWR4QQ https://youtube.com/@apointofme?si=Fgmmz1a-0d6JDrpp

#125 🧘🏻‍♀️ 7 MINUT PRO SPLNĚNÍ PŘÁNÍ | vedená meditace ✨ 02.05.2026 6:44

Dopřej si krátkou chvíli klidu a zaměř se na to, co si opravdu přeješ. Tahle 7minutová meditace ti pomůže zklidnit mysl, napojit se na sebe a vědomě nasměrovat svou energii k tvému přání. Najdi si tiché místo, posaď se nebo si lehni, zavři oči a nech se vést. 💫 💭 Nejlepší výsledky přichází, když ji provádíš pravidelně. Zkus meditaci opakovat několik dní po sobě. Odkazy: IG: @kristynavolfova_ htt...

#124 EFEKTIVNÍ TIPY NA UČENÍ 📚 | zkoušky, maturita, státnice,.. 👩🏻‍🎓 26.04.2026 18:37

Instagram: @kristynavolfova_ YouTube: Kristýna Volfová | A point of me E-mail: k.volfovaa@seznam.cz

#123 ČASTO SE POROVNÁVÁŠ? | tahle epizoda je pro tebe. 08.04.2026 11:51

IG: @kristynavolfova_ Web: https://kristynavolfova-cz.webnode.cz/?fbclid=PAVERFWARDANpleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAacg7oTGEcK4qNrsVs5zbeINxCJUizPkTxf48n-GSX_q8rHOIttPZ6sxQfuABA_aem_sxwxgghk0Fh6QrrvzfJRSQ

#122 EFEKTIVNÍ TIPY PRO HUBNUTÍ 🪄 | aneb na čem záleží 17.02.2026 18:07

IG: @kristynavolfova_ e-shop: www.apointofme.cz

#121 sestavuješ si cíle ŠPATNĚ?? | jak si sestavit vision board JINAK 07.01.2026 19:30

Ig: @kristynavolfova_

#120 POČÍTÁNÍ KALORIÍ? | Jak se z toho nezbláznit 🙏🏻 24.12.2025 15:42

IG: @kristynavolfova_

#119 s Tomem Bízkem - o nových projektech, osobním životě a mnohem víc.. | A POINT OF ME podcast 20.12.2025 32:01

Ahoj, vítám vás u další epizody s dalším hostem! Po roce ke mně zavítal znovu Tom Bízek, epizodu z minulého roku hledejte na Spotify pod číslem #99 Tomův IG: @tomasbizek YouTube: ⁠@tomasbizek

#118 Může se nám ZHMOTNIT cokoliv? | 3 kroky pro manifestaci 28.10.2025 14:03

IG: https://www.instagram.com/kristynavolfova_?igsh=MWNpenNoeWJyMmgzbg%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@apointofme8081?si=iwNXcUMwoh5R1-Mv

#117 tipy pro efektivní MEDITACI | metody, záměr, vizualizace,.. 13.10.2025 14:58

Ahoj, dnes jsem si pro vás připravila klíčové body, které vám pomůžou posunout meditace o level výš. Meditace je skvělý nástroj, ale je důležité ho používat efektivně. Proto si poslechněte novou epizodu! Můj IG: https://www.instagram.com/kristynavolfova_?igsh=MWNpenNoeWJyMmgzbg%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@apointofme8081?si=oPtqCPSFYAJsA4Ch

#116 CHCEŠ SE ZMĚNIT? | nové aktivity, konzistence, 90ti denní výzva (part 1) 22.09.2025 11:36

IG: @kristynavolfova_ YouTube: Kristýna Volfová | A point of me

#115 s Jančou Karbanovou | život ve Vídni, peníze z YT, influencerství a sociální sítě,.. 31.08.2025 39:36

Ahoj! Vítám vás u další epizody podcastu A point of me. 😇 Dnešním hostem byla Janča Karbanová, která už několik let točí na YouTube a tvoří na sociální sítě. Najdete ji zde: YouTube: ⁠ IG: @iamjancakarbanovaofficial Určitě se vám bude epizoda líbit! Najdete ji i na mém YouTube A point of me | Kristýna Volfová

#114 NEVÍŠ, JAK SE NAJÍT? | práce, zájmy a mnohem víc,.. 23.08.2025 18:57

Můj e-mail: k.volfovaa@seznam.cz Instagram: @kristynavolfova_ Děkuju, že jste si poslechli dnešní epizodu 🫶.

#113 s Filipem Štěpánkem | o studiu nutriční terapie, PPP u mužů a mnohem víc,.. 15.08.2025 43:59

Ahoj! Dnes jsem si do svého podcastu a již 113. díku pozvala Fitnessáka Filipa, se kterým jsme probrali spoustu témat. Sledovat ho můžete na IG: @fitnessak_filip Jeho stránky: https://www.fitnessakfilip.cz/sluzby/?fbclid=PAQ0xDSwMMIf5leHRuA2FlbQIxMQABp6k-jS3pSfcCpR1az-k0AbbWwvpgDbe9wNqmD7vUitdS0bKfSYIkkbr5kbcN_aem_jsMXso-rRxoxzKKaelqH0Q

#112 JAK SE ZBAVIT PPP | strach z jídla, nenávist,.. 21.07.2025 11:29

Sledujte mě na mých sítích: Instagram: @kristynavolfova_ Youtube zaměřený na cvičení: https://www.youtube.com/c/Apointofme Kde najdete E-book zmiňovaný ve videu: E-shop: www.apointofme.cz (sekce e-booky a kurzy) MŮJ WEB & SLUŽBY: kristynavolfova-cz.webnode.cz

#111 SÍLA MYŠLENEK | můj příběh, jak se změnit a mnohem víc,.. 08.06.2025 14:02

Sledujte mě na mých sítích: Instagram: https://www.instagram.com/kristynavolfova_?igsh=MWNpenNoeWJyMmgzbg%3D%3D&utm_source=qr Youtube zaměřený na cvičení: https://www.youtube.com/c/Apointofme E-shop: www.apointofme.cz MŮJ WEB & SLUŽBY: https://kristynavolfova-cz.webnode.cz/

#110 VIZUALIZACE - jak správně manifestovat 25.04.2025 15:22

IG https://www.instagram.com/kristynavolfova_?igsh=MWNpenNoeWJyMmgzbg%3D%3D&utm_source=qr Můj web: https://kristynavolfova-cz.webnode.cz/

#109 pravdy a přesvědčení | MANIFESTACE 06.04.2025 11:55

Jak se zbavit negativní pravdy? Jak pracovat s negativním přesvědčením ohledně například zdraví, vztahů, peněz nebo čehokoliv jiného? Vše se dozvíte v dnešní epizodě 🫡.

#108 Progressive retreat - Dr. Joe Dispenza Švýcarsko | MOJE DOJMY 31.03.2025 24:21

Instagram: https://www.instagram.com/kristynavolfova_?igsh=MWNpenNoeWJyMmgzbg%3D%3D&utm_source=qr YouTube, kde najdete meditace: https://youtube.com/@apointofme8081?si=aR2det9UrbKGP-6T Odkaz na moje knihy: Strašák jménem jídlo https://pointa.cz/project/7f50d2a5-cb2b-11ea-b985-001dd8b72061 Jak uspět (ne)jen jako náctiletý https://pointa.cz/project/48e8dd58-699d-11ee-9fd4-0242ac140008 Deník Poez...

#107 MEDITACE MI ZMĚNILA ŽIVOT.. / co mi přinesla, jak jsem se změnila a mnohem víc 11.03.2025 19:47

#106 s Vaškem Tomancem / o mindsetu, přítomném okamžiku, úspěchu, meditacích a mnohem víc.. 17.02.2025 58:51

Ahoj, vítám vás u další epizody podcastu A point of me. Moc děkuju Vaškovi za přijetí jeho pozvání! V dnešní epizodě se dozvíte opravdu hodně poznatků a myšlenek nejen z externího světa, ale především ze světa vnitřního. Jak Vašek pracuje se strachem, přítomným okamžikem a mnohem více. Odkazy:Václav Tomanec - YouTube: https://www.youtube.com/@Vaclav-Tomanec Václav Tomanec Instagram: https://www.in...

#105 JAK SE ZBAVIT STARÝCH NÁVYKŮ / a proč to často nejde? 04.02.2025 11:36

Kniha Jak uspět (ne)jen jako náctiletý: https://pointa.cz/project/48e8dd58-699d-11... Rozhovor v rádiu: https://hradec.rozhlas.cz/jak-uspet-nejen-... Sledujte mě na mých sítích: Instagram: https://www.instagram.com/a.point.of.me/ Youtube zaměřený na cvičení: / apointofme E-shop: www.apointofme.cz

#104 AFIRMACE / proč občas samotné nestačí & jak je efektivně využít 27.01.2025 12:34

#103 s Vendy Hrabinovou / o marketingu na sítích, cestování a podníkání 22.01.2025 28:32

Ahoj, vítám vás u další epizody podcastu, tentokrát s hostem Vendy Hrabinovou. Odkazy: Vendy Instagramy: https://www.instagram.com/vendula.h/?hl=cs https://www.instagram.com/podnikani_efektivne/?hl=cs https://www.instagram.com/svet_cestovani/ Odkazy na moje platformy: https://www.instagram.com/kristynavolfova_/ https://open.spotify.com/show/1r5F0iwvRulCFUaEDzEUUb