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5 MINUTOS DE BOA SAÚDE
Todas as 5ªs feiras às 8h na MFM
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Episódios
Episódio 211 - ÉBOLA - 9 DE JULHO 09.07.2026 9:21
5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM 91.7 ÉBOLA: O QUE É, COMO SE TRANSMITE E COMO SE PROTEGER A Doença pelo Vírus Ébola é uma infeção grave que pode causar surtos com elevado impacto na saúde pública. Embora Angola não esteja atualmente a enfrentar um surto, é importante conhecer os sinais, as formas de transmissão e as medidas de prevenção para proteger a si, à sua família e à comunidade...
Episódio 210 - CRIANÇAS NAS FÉRIAS: COMO EQUILIBRAR O TEMPO DE ECRÃ? - 2 DE JULHO 02.07.2026 11:41
5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Crianças nas Férias: Como Equilibrar o Tempo de Ecrã? com a Enf. Teresa Gaio Durante as férias escolares, é natural que as crianças passem mais tempo em casa e aumentem a utilização de telemóveis, tablets e televisão. Mas até que ponto isso é saudável? No programa de hoje, a Enf. Teresa Gaio explica como encontrar o equilíbrio entre a tecnologia e outras atividades essenc...
Episódio 209 - Doenças respiratórias - 26 de junho 26.06.2026 6:23
Doenças respiratórias mais frequentes no cacimbo e como prevení-las 🎙️ 5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM 91.7 DOENÇAS RESPIRATÓRIAS NO CACIMBO: COMO PREVENIR? Com a chegada do cacimbo, aumentam os casos de gripe, constipações e outras doenças respiratórias. Saber identificar os sintomas e adotar medidas de prevenção é fundamental para proteger a saúde de toda a família. Para falar sobre...
Episódio 208 - DOAÇÃO DE SANGUE - 18 DE JUNHO 18.06.2026 10:18
5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 DOAÇÃO DE SANGUE: UM GESTO QUE SALVA VIDAS Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Doação de Sangue, um ato simples, seguro e solidário que pode salvar milhares de vidas todos os dias. A doação de sangue é essencial para garantir o atendimento de pacientes em situações de emergência, cirurgias, tratamentos de doenças crónicas, acidentes...
Episódio 207 - A IMPORTÂNCIA DO SONO NO CRESCIMENTO INFANTIL - 11 DE JUNHO 11.06.2026 8:14
5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – A Importância do Sono no Crescimento Infantil com a Enf. Coordenadora da Maternidade Ana Paula Duarte O sono é fundamental para o crescimento, aprendizagem e fortalecimento da imunidade das crianças. No programa de hoje, vamos perceber como dormir bem influencia directamente a saúde infantil. 📌 Perguntas do programa: •Qual é a importância do sono no crescimento infantil? ...
Episódio 206 - ALERGIAS INFANTIS - 4 DE JUNHO 05.06.2026 9:42
ALERGIAS INFANTIS: SINTOMAS E CUIDADOS As alergias infantis são comuns e podem afetar a saúde e o bem-estar das crianças. Saber identificar os sintomas e adotar os cuidados adequados é fundamental para prevenir complicações. Para falar sobre este tema, recebemos a Dra. Yaharina Labanino, que irá esclarecer as principais dúvidas sobre alergias na infância. Perguntas: 1.O que são alergias infantis?...
Episódio 205 - INTERNAMENTO PEDIÁTRICO - 28 DE MAIO 28.05.2026 6:58
5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 INTERNAMENTO PEDIÁTRICO: CUIDADOS ESPECIALIZADOS PARA AS NOSSAS CRIANÇAS Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre o Internamento Pediátrico, um serviço essencial dedicado ao cuidado de bebés, crianças e adolescentes que necessitam de acompanhamento médico e de enfermagem mais próximo. Este serviço garante não só o tratamento adequado das do...
Episódio 204 - HIPERTENSÃO - 21 DE MAIO 21.05.2026 10:42
5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 HIPERTENSÃO: O “INIMIGO SILENCIOSO” QUE PRECISA DE CONTROLO Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a hipertensão arterial, uma das doenças mais comuns e perigosas, muitas vezes sem sintomas visíveis, mas que pode causar complicações graves como AVC, enfarte e problemas renais. Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a...
Episódio 203 - DIA DO ENFERMEIRO - 14 DE MAIO 14.05.2026 7:22
5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 DIA DO ENFERMEIRO: PREVENIR É CUIDAR ANTES DA URGÊNCIA Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, assinalamos o Dia do Enfermeiro, destacando o papel essencial destes profissionais na prevenção, no cuidado e na promoção da saúde. O tema de hoje é claro: “cuidar antes da urgência”. A prevenção, os rastreios e o reconhecimento precoce dos sinais de alerta po...
Episódio 202 - A IMPORTÂNCIA DA PARTEIRA NA GRAVIDEZ, PARTO E PÓS-PARTO - 7 DE MAIO 07.05.2026 5:46
5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 A IMPORTÂNCIA DA PARTEIRA NA GRAVIDEZ, PARTO E PÓS-PARTO Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, vamos falar sobre o papel fundamental da parteira no acompanhamento da mulher desde a gravidez até ao pós-parto. Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a enfermeira EEnf. Felicia, que vai explicar, de forma simples, como a parteira cont...
Episódio 201 - Malária - 30 de Abril 30.04.2026 6:36
MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 MALÁRIA: PREVENIR PARA SALVAR VIDAS Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Malária, uma doença transmitida pela picada do mosquito e que continua a afectar muitas pessoas em Angola. Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com o Dr. Teixeira Celestino, que vai explicar, de forma simples, como reconhecer os sintomas, preve...
Episódio 200 - VACINAS - 23 DE ABRIL 23.04.2026 7:37
5 MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 VACINAÇÃO: PROTEGER PARA PREVENIR Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre vacinas e vacinação, uma das formas mais eficazes de prevenir doenças e proteger a saúde individual e colectiva. As vacinas ajudam o organismo a criar defesas contra várias doenças graves, contribuindo para reduzir complicações, hospitalizações e salvar vidas. Manter...
Episódio 199 - Hemofilia - 16 de Abril 16.04.2026 13:54
5 MINUTOS DE BOA SAÚDE - Hoje, às 8h, na MFM – 91.7 HEMOFILIA: COMPREENDER PARA CUIDAR Hoje, no 5 Minutos de Boa Saúde, falamos sobre a Hemofilia, uma doença que afecta a coagulação do sangue e pode causar hemorragias prolongadas. Para nos ajudar a compreender melhor este tema, contamos com a Dra. Adis Cogle, que vai explicar de forma simples os sinais, cuidados e tratamentos desta condição. PERGU...
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