100%ME 〜食べて、眠って、恋をして〜

第7回目は、初めてのゲスト 植物療法士 カルサイネイザンセラピストの真以ちゃん Instagram をお迎えして、「性科学」についてお話ししています。 ホストのわたし達も 植物療法を通して身体の仕組みを学ぶなかで 「性科学の重要性」を学んできたけれど、本当に本当に沁みました。 女性も男性もジェンダーなんて超えて、みーんなに聴いてほしい！！！ 実は、ゲストの真以ちゃんとのお話。前編後編でお送りする予定が、お話が深すぎ...

第6回目は、コーヒーが大好きな方から頂いたカフェインに関する質問について、コーヒーが大好きなやっちゃんを筆頭に、カフェインとの上手な向き合い方をお話ししています！ 心身ともに健やかに、何事も楽しんでいくのがいちばんだな〜 今回ご紹介したコトモノの詳細やリンクは、こちらの 記事🔗 に纏めて掲載しております！ぜひチェックしてみてください♩ ご紹介したのは‥ ◆やっちゃんおすすめのチコリコーヒー。アリサン 有機穀...

第５回目は、食生活についてざっくばらんにお話しました。今日はホストの一人、まいちゃん編。 「大地の恵みを頂くこと」「できることから、自分達に心地よいかたちで」「家族とのバランスをとりながら変化していった食生活」 人体実験しながらの "まいちゃん家の途中地点" をお聴きください！ お話したいことにフォーカスしすぎて、途中質問と答えが嚙み合っていないところも。。笑　お話の仕方も絶賛練習中！温かいまなざしで聴...

Podcast内でご紹介したコトモノの詳細やリンクは、こちらの Website🔗 に纏めて掲載中！ 第４回目は、植物療法士の３人が「実際の生活でよく取り入れているハーブ」についてお話しました。 このハーブに助けられた～！というエピソードも盛りだくさん。今日も植物の恵みを頂きながら、楽しんでいきましょう～！ by mai -------------------------------------- Podcastsの感想・質問・テーマリクエスト、及び 商品開発/PR/ワークシ...

第３回目は、Instagramにお寄せいただいたご質問にお答えするエピソード後編。 ３０代なかば・２児のママさんからいただいた「疲れやすい時のケア方法として、エナジードリンク以外にナチュラルなケアを教えてください！」というご質問に、植物療法士である私たち３人の目線で、生活習慣や食事、フィトテラピーの取り入れ方など、様々な角度からお答えしています。 なかなか疲れが取れないなぁと感じている方、ナチュラルな疲労回...

Podcast内でご紹介したコトモノの詳細やリンクは、こちらの Website に纏めて掲載中！ 第2回目は、Instagramに寄せられたご質問にお答えしていきます！ 40代半ば・女性の方からいただいた「手のひら、足の裏が熱い。特に食事のあとが辛いです」とのお悩みに、植物療法士である私たち3人の目線で、さまざまな角度からお答えしていきます。 「手足のほてり」という一つの症状から見えてくる、身体と心の状態。東洋医学の観点や、自律...

Podcast内でご紹介したコトモノの詳細やリンクは、こちらの Website に纏めて掲載中！ ドキドキの第１回目は、わたしたち３人が植物療法を学んだきっかけについてお話しました。 それぞれの人生で、どうしようもなく もがいていたタイミングで出会った植物療法。いまではそんな過去も抱きしめて、植物療法に出会えたことに感謝したいです。落ちている時こそ 素敵な未来が待っている！そんなことを感じながら、聴いてもらえると嬉し...