ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜

1319　8/14(木)インフレすると株価があがる！ ・物価が上がると株価が上がる、じゃあ現金の価値は下がることに気がつかないのはやばい！ これは、インフレと資産価値の関係を理解していないと将来大きな損をする、という指摘です。 順を追って説明します。 ⸻ 1. 物価が上がる（インフレ）とは？ • 物やサービスの価格が時間とともに上昇すること。 • 例：去年100円で買えたパンが、今年は120円になっている状態。 ⸻ 2. 株価が上が...

1318　8/13(水) よく噛む習慣が続かない時の改善 心理的要因 ​ 早く食べ終えたい（時間がない感覚） ​ 噛まずに飲み込むことに慣れている ​ 空腹で早く満たしたい衝動 ​ 噛むより飲み込む方が気持ちいいと感じる癖 生活習慣的要因 ​ ながら食べ（テレビ・スマホ）で噛む意識が向かない ​ 柔らかい食品が多く咀嚼回数が減る 身体的要因 ​ 歯並び・噛み合わせ・歯や顎の不調で長く噛むと疲れる／痛い 環境的要因 ​ 食べ物の形状（柔...

1317　8/12(火)ひつじハウスの断捨離して得られた学び3選 ・モノは多いが整理整頓されていた ・なぜ断捨離に目覚めたのだろうか？理由が知りたい ・効果はどんな感じか知りたい！いまは感じられない状態 優先順位は人それぞれ 　モノの価値は、その人の思い出や背景によって決まる。 　→ 正解は押し付けず、本人の基準で残すか決める。 欲望は強力なエネルギー 　不要品の多くは「いつか使うかも」という前向きな気持ちから生まれ...

節約のメリットはお金が貯まる、 デメリットは時間がなくなる。 時間を差し出し、お金を貯めるが、限界があるので、楽しみながらゆっくりやろう！ カップ弁当、水筒→自炊。断捨離という名の我慢。自担グッズで楽になる。 コーヒー1杯100円 自作のメリットや安い。選べる。 デメリットは持ち運び、飲まなきゃならない、 コンビニはいつでも買える、サイズ、アイスが選べる。豆が良い、選べる。 →何を優先するかで変わる？時間、値段...

◆第63回　8月10（日）6:00〜ハマン＆ひでだん 初ひつじハウスで収録

1315　8/8(金)　大家さん最新

1314　8/7(木) お昼ご飯は紙コップおにぎり！！ 節約したお金をどう使うか？ 節約するがこれにはお金を使う クルマ、生活費をおさえ、投資、株式、不動産、人への投資 お金を使わないが投資はする。 人とモノも価値を最大化する ・鼻をかんだティッシュの使い方：2回目の鼻をかむ、サッシの掃除、油汚れふきとり、お尻を拭く 「鼻をかむ」は、鼻水を拭き取ったり、鼻を清潔にしたりするために、鼻をかむ行為 水道水とラップおにぎ...

1313　8/6(水) 早寝、早起き、朝散歩のススメ

ドラッグストアに行かない自由 ①「行かない自由」 意味なく店に行かない選択をすることで、ムダな買い物・情報・誘惑から距離を置く。 → ドラッグストア、100均、家電量販店、本屋など「つい寄ってしまう場所」も、自分にとって必要かどうかを見直す。 ⸻ ②「使い切る・工夫する力」 洗剤レス・詰め替えレス・ストックなし＝「今あるものでなんとかする」思考を育てる。 → 石鹸・重曹・食器洗剤などの汎用性のあるアイテムで工夫し...

1311　8/4(月) ・水道水で大丈夫。節約でも健康でもない戦略的「無」

1310　8/1(金)　7月のまとめ 7月のまとめ バイト10万、スポットバイト10万 物件売却、リフォーム、入居 →民泊、インフルエンサー

iPhone紛失モードは、機能を制限して、連絡先を表示してくれる ・ストレージ問題と写真保存 ・共有アルバム、 ・iPhoneのパスコード6ケタ→4ケタ、指紋認証。 ・パスワード管理 →面倒でも慣れるとなんにも感じなくなる！ 人のよっては、無視できるレベル。 iPhoneの買い替えしたくない、 その機能は使わない、 めんどくさい、よく分からない、変になりそう、

1308　7/30(水) 海外の人との交流の糸口は食事がベスト！ その次は？通信キャリアと株式投資だよね ・おじさんたちの会話はなぜ、数値の話になるのか？→健康が人間の欲求の根幹だから、

・スケジュールの行く行かない ・LINEの返信 ・片付け、捨てる ファーストチェス理論とは、チェスの名人が「5秒で考えた手」と「30分で考えた手」を比較すると、86%は同じ手になるという理論 頭の中が常にクリア 自己肯定感アップ 新しいことができる！ →スマホやPCのデスクトップを常にする、興味があることに敏感に反応できる まとめ：正解ではなく、いま一番好きなものを選ぶ じぶんで選んだ決めたことに意味がある。

1306　7/28(月) 節約家のジレンマ ・財布に現金2万円があっても、口座にいくあっても、物件を持ってても コンビニで買うのは30円引きのパン。 スーパーで買うのは特売のお菓子、 ・口座にいくらあっても、エアコンを売って2万円もってても、30円引きのパンを買う。だから資産が貯まるが、人生は楽しめてるか問題。 ラストエリクサー問題 →心地よくお金を使う方法は、人に使う、おみやげ、報酬、感謝

第62回　7月26日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん 3週間ぶりのコラボポッドキャスト、 二人の近況報告

1305　7/25(金)塩分チャージは柿ピーで良くない？

1304　7/24(木)エピソードから学ぶ、執着と繋がり

1303　7/23(水) 晴れの日に傘をさしても山下清と言われない

✔︎ひげそり論 ・結論は貝印の5枚刃 ・電機シェーバー、カミソリ？場所と管理コストで電機カミソリ ・ブランドならジレット、シックが有名！何を求めるか？ 国産より外国産の方が良いもの、クルマ、スマホ、→食べ物、家電、洋服、 カミソリは、国産で良いのでは？ →そこそこの切れ味と場所を取らない。管理コスト 替え刃が4個で900円、4個がちょうどいい。 ヘッドが軽く場所を取らない 最初から80点が長続きする。100点だと60点にな...

1301　7/22(月)　チョコモナカジャンボの価値はいくら？安くてうまいものは、タイミングが大事！ チョコモナカジャンボが85円は、250円の価値がある。その場合の対処方法は？ 富士山頂のカップラーメン。 ボーリング場のコーラ。 祭りの屋台の楽しさを知らない。海の家の焼きそば。

1300　7/18(金)　無駄こそ人生のごちそう 今日で1300回目 無駄を省いて生きてきた でも最近「無駄の中にこそ人生の醍醐味がある」と気づいた ◆ 無駄＝悪、は思い込みだった カロリー高いものはうまい 燃費悪い車ほどかっこいい 変な人ほど記憶に残る・面白い ◆ 人生は「効率化」じゃなく「思い出づくり」 遠回り、寄り道、失敗があるから豊かになる 正解だけを選んでも、心は満たされない 失敗ほど学びが多いし、記憶に残る。 ダメ...

1299　7/17(木)　ひつじさん家レビュー

1298　7/16(水)　生協の価値は、時間と梱包の手間

︎ 1297 7/15(火)　雨雲レーダーを見ない理由情報の取捨選択、距離をとる情報、近づく情報 情報を取りにいく、情報を取る目的をはっきりさせる。反応だけを取っていると、情報に疲弊する。流される、目的とはちがう行動をしてしまう 天気、事件、事故。 株価、メルカリみたいな中毒性は、私には、ないみたい、