Żyjmy Coraz Lepiej

Słowa są ważne, wiemy. Istotny jest ton głowsu - to takżę wie większość ludzi. Ważna jest także nasza postawa fizyczna. O tym, jak komunikować się z dziećmi, aby nasz przekaz miał większą szansę na dotarcie do dziecka mówię dziś w tym podkaście.   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mó...

Pragniemy sukcesów, osiągnięć, udanych przedsięwzięć. Mówimy o nich, cieszymy się, kiedy mają miejsce a nie doceniamy znaczenia, siły i dobra niepowodzeń. Tymczasem one są często ważniejsze i istotniejsze dla naszego życia niż sukcesy. Ten podcast mówi o tym dlaczego warto je doceniać. _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:  ...

Jakie są główne czynniki wpływające na udaną, dobrą współpracę?   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pie...

Rodzicielstwo nie kończy się nigdy. Tak długo, jak Nasza świadomość działa normalnie i jesteśmy zdrowi psychicznie, odpowiadamy za nasze relacje z dziećmi. To rodzice wyciągają pierwsi rękę. To rodzice czekają na dzieci, kiedy doszło do jakichś spięć czy nieporozumień. Rodzice kochają, wybaczają. Nawet, kiedy dzieci robią niedobre rzeczy, rodzice wysyłają miłość i Miłość… Kocham, choć mam świadomo...

W tym podkaście pokazuję co można zrobić z postrzeganiem jakiejś sytuacji używając zaimka oni. Jak zmienia się wtedy nasza percepcja ale także, jak inaczej mogą odbierać to inni.   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju...

A co gdy w życiu przytrafia nam się coś czego byśmy nie chcieli?   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pi...

Tytuł jest wymowny, mówi sam za siebie. Przytaczam tutaj jednak kilka argumentów i dzielę się doniesieniami, które mogą wpłynąć na to, iż rodzice popatrzą na to staranniej.   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju poten...

Proponuję w tym odcinku spotkanie w wyobraźni ze sobą samą sprzed wielu lat. Czasem takie spotkanie może pomóc ci odwrócić bieg wydarzeń w twoim życiu, możesz wyleczyć się z zachowań, których nie chcesz. Można wykonać wiele różnych działań w wyobraźni a czasem nawet dokonać czegoś fizycznie. Ty możesz wybaczyć tamtemu ja albo możesz nauczyć się czegoś od niego nauczyć. Choć nie zauważy się tego od...

IMO i Tomek rozmawiają o słowach, które nam nie pomagają w życiu...   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej...

Bardzo często jestem pytana o to, jak sprawić, aby dzieci robiły to, co do nich należy, aby miały obowiązki w domu i wywiązywały się z nich. W tym podcaście podpowiadam co można zrobić, z czego można skorzystać, aby uatrakcyjnić  zajmowanie się sprawami, które… tak naprawdę nie są specjalnie miłe.   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, k...

Jakże często… i jak szybko mówimy czasem “nie mogę”. A co by się stało, gdyby zastąpić to innym wyrażeniem, na przykład “nie chcę”? Ten podkast jest o tym. Zaś zmiana, jaka w takim momencie następuje jest niezwykle znacząca.   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, tren...

A co gdy okazuje się że nie jest tak jak myśleliśmy że jest, jak naszym zdaniem "powinno być"?   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993,...

W tym odcinku pragnę przekonać matki, iż troska o siebie, nie tylko o własny odpoczynek ale także od szczęście jest w gruncie rzeczy tym, co dobrego robimy dla dzieci.  Niektórym kobietom łatwiej jest zacząć zajmować się sobą, kiedy mają przekonanie, iż jest to dobre dla ich dzieci. Czasem od tego zaczyna się rozwój osobisty.   ______________________________________________________________________...

A raczej jak się nie zestarzeć. Proponuję spojrzenie na swój wiek i zachowania w sposób, który powoduje nasze zachowania charakterystyczne dla młodszych ludzi. Podpowiadam jak żyć, aby zapobiegać entropii i przekazywać swojemu organizmowi informacje kierujące go wciąż w kierunku rozwoju i wzrastania. Zadbanie o naszą świadomość może nam w tym pomóc. ________________________________________________...

Iwona twierdzi, że wśród słuchaczek naszego podkastu są takie które uważają że Tomek jest wspaniały. A jakie jest Tomka zdanie?   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia...

Odrabianie lekcji oraz czyste pokoje dzieci to tematy niezwykle ważne dla wielu rodziców, zwłaszcza matek. Często miewam pytania: Jak sprawić, aby dzieci o to dbały. Częściej chodzi o pokoje, jeśli chodzi o lekcje, to raczej ja namawiam rodziców, aby przenieśli odpowiedzialność za lekcje na dzieci. Oj nie jest łatwo. Historia o tym, jak Weronika po raz kolejny musiała przejąć odpowiedzialność za s...

Jakże często na zewnątrz wydaje się, że jesteśmy zadbani, że robimy dla siebie to, co dobre, podczas gdy a w środku jesteśmy przeciążeni i niezadbani emocjonalnie. Kilka pomysłów i podpowiedzi na zadbanie  o siebie, zaczynając od emocji.   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca moty...

W jaki sposób poznać czyś się przyzwyczajamy do niedobrego? Jak wybierać to, co jednak warto tolerować w naszym życiu?   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadził...

Kolejna historia z życia moich dzieci i moich wychowawczych wyzwań. Tym razem mówię o tym, jak Weronika zrozumiała czym jest odpowiedzialność.   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pier...

Słyszę to często, zbyt często. Nie wiem czy nad życiem w ogóle można mieć pełną kontrolę…Można kontrolować jego pewne fragmenty, obszary a i to z różnymi niespodziewanymi sytuacjami. Można natomiast nad życiem panować. I tego warto się nauczyć.   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mów...

O różnych aspektach niezależności rozmawiają Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat.   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później...

Odcinek noworoczny z życzeniami dla naszych Słuchaczy. A przy okazji rozważania o składaniu życzeń   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 19...

Dzielę się tutaj krótką  historią z mojego własnego macierzyństwa i świadomego budowania odpowiedzialności moich dzieci. To historia o poniesieniu odpowiedzialność za wybór określonego zachowania. Moja starsza córka bardzo to zapamiętała.   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca mot...

Rozwój osobisty - dwa słowa bardzo często używane w różnym kontekście, czasem niekoniecznie w takim, w jakim ja bym ich użyła. Różnie pojmują to różne osoby, nawet te, które się tym zajmują. Niektórzy zadają pytania, jak długo trzeba się tym zajmować, aby osiągnąć zamierzone efekty… No cóż, nie mam dobrych wiadomości dla niecierpliwych. Posłuchajcie, proszę.   _____________________________________...

IMO i Tomek rozmawiają o tym co jest najważniejsze. _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka....