Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

Żyjmy Coraz Lepiej

Health PL ↓ 999 episodes

Chcemy, aby ludziom żyło się coraz lepiej, aby byli coraz bardziej spełnieni, radośni, szczęśliwi. Sposobów na spełnione życie jest tyle ile ludzi i każdy musi znaleźć swój. Krótkimi wykładami, felietonami, wywiadami i innymi formami intelektualnego i emocjonalnego wsparcia chcemy towarzyszyć w Waszej drodze do coraz lepszego życia. To podkast z pozytywną energią ale także z rzetelną wiedzą i olbrzymim doświadczeniem we wspieraniu rozwoju osobistego.

Author

Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

Category

Health

Latest episode

Sep 1, 2024

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Rozmowa z Ewą Pancer-Głowacką 09.06.2021
Próbowanie nowego. Kolejny sposób na antydepresję. 08.06.2021

Wydaje się  oczywistym, że nowość, poznawanie i angażowanie się w nowe aktywności zwiększa atrakcyjność życia. Kiedy patrzymy na aktywne poznawanie świata przez dzieci, jesteśmy zachwyceni. A jednak człowiek dorosły mógłby to robić znacznie częściej. Dlaczego?

Spotkanie z naszymi Słuchaczami z okazji 2giej rocznicy naszego podcastu 07.06.2021

Odpowiadamy na pytania od naszych Słuchaczy z okazji drugiej rocznicy naszego pierwszego odcinka

Wychowanie do wdzięczności. 05.06.2021

Wdzięczność jest cechą charakteru dająca nam więcej poczucia szczęścia w życiu oraz takiego zwykłego codziennego zadowolenia. Nie przychodzi sama, trzeba ją w sobie odkryć i nauczyć się odczuwać. Im wcześniej dzieci dostaną taką możliwość, tym szybciej będą szczęśliwe. Jak im to pokazać?

Czy wystarczą dwa słowa? 04.06.2021

Powiedzenie “Mądrej głowie dość dwie słowie” posłużyło Iwonie za krótki wykład na temat dobrego podejścia do komunikacji, zarówno do mówienia do innych jak i do odbioru informacji, jakie przekazują inni.

Szkolić się. Ale jak 03.06.2021

Czy szkolenia w firmie są potrzebne? Jak wybrać najlepsze szkolenia dla firmy. Czym się kierować, co brać pod uwagę. Jak samemu zadbać o swój rozwój, nie oglądając się na dział szkoleń?

Ewa Cwalińska-Ciereszko 02.06.2021

Rozmowa z Ewą Cwalińską-Ciereszko

Antydepresja a świadome życie. 01.06.2021

Świadome życie w zasadzie zawiera w sobie wszystko, co potrzebne jest do szczęśliwego życia. Ten odcinek wyjaśnia co to jest. Iwona przekonuje nas także, iż możliwie najczęstsze intencjonalne korzystanie ze świadomości zwiększa poziom naszej szczęśliwości.

Rozmowa o komunikowaniu się 31.05.2021

Jak większość kompetencji dobra komunikacja jest efektem… dobrego charakteru, czyli wypływa z naszej wewnętrznej siły. Pewne techniki czy stosowanie się do wskazówek specjalistów w tej dziedzinie, mogą  

Co robić z marudzącym dzieckiem? 29.05.2021

Pyta o to wiele osób. I sądzi, iż to dziecko po prostu takie jest i już. Dziecko się istotnie takie stało, jednak rodzice mają w tym swój udział. Jaki? O tym jest audycja. Dodatkowo Iwona podpowiada także, jak sobie dawać z tym radę.

Co mamy w rejestrze pamięci? 28.05.2021

To refleksja na temat powiedzenia “Co było a nie jest, nie pisze się w rejestr”. O tym jak jest i jak być może… i oczywiście o tym, jak najlepiej wykorzystać to powiedzenie.

Czy biznes to dżungla? 27.05.2021

Na pewno każdy choćby raz usłyszał takie sformułowanie. Niektórzy mogli nawet usłyszeć, że skoro tak, to trzeba się zachowywać tak, jak przystoi w dżungli. Iwona przekonuje, iż liczący się naprawdę konsultanci biznesu sądzą zgoła inaczej.

Rozmowa z Tomkiem Kniatem 26.05.2021

Tym razem to Tomek odpowiada na pytania i mówi o swojej drodze ku życiu coraz lepszemu

Antydepresja a aktywność fizyczna 25.05.2021

Istotnym punktem w antydepresji czyli życiu szczęśliwym i pełnym jest ruch , ćwiczenia fizyczne. Cóż ma do tego psychologa? I co tu może doradzić zajmująca się rozwojem osobistym i szczęściem osoba? Otóż psycholog nie tylko ma coś do tego, ale może podpowiedzieć, jak najlepiej korzystać z tego ruchu.

Rozmowa o chwaleniu publicznym 24.05.2021

Iwona zastanawia się nad tym dlaczego niektóre osoby nie chcą głośno pochwalić jakich aktywności innych. Do rozmowy skłoniła ją wiadomość od Słuchaczki podkastu, która nie chciała go głośno pochwalić

Co słyszą nasze dzieci? 22.05.2021

Garść wskazówek na temat jak dbać o to, aby dzieci słyszały to, co istotnie przeznaczone jest dla ich umysłu i aby staranniej dobierać słów, kiedy się do nich zwracamy. O tym dlaczego to ważne i jak przekłada się na przyszłość dzieci.

Piękno i złość 21.05.2021

Tym razem Iwona przygląda się znanemu powiedzeniu - “złość piękności szkodzi”. Czy szkodzi rzeczywiści Słuchacze dowiedzą się z tej audycji. Dodatkowo Iwona wyznaje, że nie bardzo podoba jej się to powiedzenie i wyjaśnia dlaczego.

Jak znaleźć dla siebie MLM 20.05.2021

Jak znaleźć najlepszą dla siebie firmę MLM, jeśli szuka się finansowego planu B. Na co przede wszystkim zwracać uwagę przy zaangażowaniu się we współpracę.

Rozmowa z Adrianą Każmierczak 19.05.2021

Rozmowa z Adrianą Kaźmierczak...  specjalistką od przytulania

Relacje a antydepresja 18.05.2021

Drugi klucz do antydepresji czyli udanego życia, które oprze się zakusom depresji to właściwe podejście do związków czy relacji. Wiadomo, że potrzebujemy ludzi… ale czy wielu z ciągle? Co jest najistotniejsze w relacjach z innymi.

Rozwój w parach 17.05.2021

Niektórzy zastanawiają się co się dzieje, kiedy tylko jedna osoba w związku stawia na rozwój osobisty. No cóż może się dziać różnie. Sporo zależy od tego, co osoba, która postawiła na rozwój będzie z tym robić. O tym jest ten docinek

Dzieci lubią dawać 15.05.2021

Dzieci są szczęśliwe z podobnych co dorośli powodów. Ponieważ w poniedziałek mówiło się o dawaniu i dzieleniu się dorosłych, warto, aby podobne praktyki przenosić także na dzieci.

Mądry Polak po szkodzie 14.05.2021

To powiedzenie posłużyło Iwonie do tego, aby pomówić o roli błędów w naszym życiu, o nauce poprzez pomyłki. Znalazło się też drobne emocjonalne obruszenie na temat: dlaczego to jest o Polaku?

Szukam pracy 13.05.2021

O tym, jak najczęściej ludzie szukają pracy a jak powinno się to traktować. Kilka wskazówek do zastosowania, jeśli chce się naprawdę znaleźć właściwą pracę.

Rozmowa z Kasią Iwanoską 12.05.2021

Rozmowa z Kasią Iwanoską  kobietą biznesu oraz autorką bloga "Finanse od Kuchni"

Listen to the Żyjmy Coraz Lepiej podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.