Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

Żyjmy Coraz Lepiej

Health PL ↓ 999 episodes

Chcemy, aby ludziom żyło się coraz lepiej, aby byli coraz bardziej spełnieni, radośni, szczęśliwi. Sposobów na spełnione życie jest tyle ile ludzi i każdy musi znaleźć swój. Krótkimi wykładami, felietonami, wywiadami i innymi formami intelektualnego i emocjonalnego wsparcia chcemy towarzyszyć w Waszej drodze do coraz lepszego życia. To podkast z pozytywną energią ale także z rzetelną wiedzą i olbrzymim doświadczeniem we wspieraniu rozwoju osobistego.

Author

Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

Category

Health

Latest episode

Sep 1, 2024

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Co to jest list motywacyjny? 08.07.2021

Iwona nie tylko wyjaśnia co to jest tak naprawdę list motywacyjny, ale mówi o jego istotnej roli nie tylko dla tych, co go czytają, ale i dla tych co piszą. :)

Dlaczego po zjedzeniu posiłku nadal jesteśmy głodni? 07.07.2021

Nasz organizm to skomplikowane laboratorium, które do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje wielu składników. O tym jak wpływają na nasz apetyt i sytość mówi dziś Małgorzata Nitka, psychodietetyk.

Rola akceptacji w antydepresji 06.07.2021

Iwona wypowiada się na temat kolejnego elementu, który organizacja Action For Happiness uznała za czynnik szczęśliwego życia. Zgadzając się ogólnie z tym podejściem dokłada do tego nieco elementów z logodydaktyki.

Czy musimy mieć cele? 05.07.2021

Iwona z Tomkiem rozmawiają o tym jaką rolę w naszym rozwoju spełnia nasza  świadomość celów które sobie stawiamy. 

Jesteś już duży… 03.07.2021

W tym odcinku Iwona zachęca rodziców do szukania innych argumentów do przekonywania swoich dzieci do robienia pewnych rzeczy niż fakt ich wieku. Proponuje także, aby nie przypominać dzieciom, że są starsze i dlatego  wymaga się od nich więcej.

Kto nas umniejsza? 02.07.2021

Wychodząc od znalezionego na Facebooku bon motu Iwona poddaje w wątpliwość niektóre przekonania co do zachowań innych ludzi.

Dalej o marce osobistej i jej przydatności w pracy w MLM 01.07.2021

Ma tu miejsce pewna demitologizacja roli marki w życiu zawodowym większości ludzi. Iwona wskazuje na różnice pomiędzy budowaniem wizerunku w sieci, a marką. W kwestii MLM wypowiada się jednoznacznie - marka ma niewiele wspólnego z pracą w MLM.

Rozmowa z Zuzanną Mikołajczyk 30.06.2021
Emocje a antydepresja 29.06.2021

Ten odcinek jest o wykorzystywaniu emocji w szczęśliwym życiu, o docenieniu ich różnych ról. Wszystkie emocje są potrzebne, jeśli właściwie się do nich podchodzi. I dla każdej jest miejsce… pytanie jak długo?

Rozmowa o zadbaniu o swoje wnętrze 28.06.2021

Wygląda na to, że uporaliśmy się z Covid -19 na tyle, aby wyjść z domów i profesjonalnie zatroszczyć się o to, jak wyglądamy na zewnątrz. Znakomicie! A co z naszym wnętrzem? Rozmawiamy o tym , dlaczego warto się o nie troszczyć i jak to się przekłada również na wygląd wewnętrzny.

Swoboda dla dziecka 26.06.2021

W tym odcinku Iwona mówi o tym, jak ważne jest to, aby od wczesnego okresu uwzględniać prawo dziecka do swobody… także w pewnych decyzjach.

O pytaniu i błądzeniu 25.06.2021

Czy pytanie chroni nas od błądzenia? Czy zawsze trzeba pytać? Ten docinek odpowiada na to i inne pytania

Marka osobista? A cóż to jest? Cz. 1 24.06.2021

Wiele osób myśli, że wie, co to jest. Czy rzeczywiście? Posłuchaj zanim niepotrzebnie inwestować będziesz czas i pieniądze w złudzenie.

Lila Łempicka 23.06.2021

Rozmowa z Lilą Łempicką

Zdolność odbicia a antydepresja 22.06.2021

Iwona mówi o tym jak resilience - zdolność odbicia się po niekorzystnych wydarzeniach i sytuacjach - wpływa na nasze szczęście, na przeżywanie życia i odporność na depresję.

Rozmowa o “zbiegach okoliczności” 21.06.2021

W jaki sposób nie tylko my przybliżamy się do naszych celów ale również nasze cele przybliżają cię do nas?

Przestrzeń dla dziecka 19.06.2021

Iwona mówi o tym, jak ważne jest, aby dawać dziecku przestrzeń do bycia - tym razem w wymiarze fizycznym. No cóż, jest to wypowiedź, która może spowoduje zajęcie się tym tematem przez niektórych rodziców zbyt zaabsorbowanych swoimi  dziećmi i… zbyt absorbujących je sobą.

Czy jedna jaskółka czyni wiosnę? 18.06.2021

Ten odcinek to rozważania na temat znanego powiedzenie o jednej jaskółce co to nie czyni wiosny. Ile sensu jest w tej wypowiedzi i czy warto powtarzać to powiedzenie? O tym jest ten odcinek.

Spójne wewnętrznie życie zawodowe. 17.06.2021

Iwona dotyka w tym odcinku ważnej sprawy - na ile nasze życie zawodowe jest nasze, czyli wynikające z tego, kim jesteśmy i co chcemy robić; na ile prawdziwi jesteśmy w swoim zawodowym życiu. Mówi też, nawiązując do własnych doświadczeń, co się dzieje, kiedy życie zawodowe nie jest spójne z naszą duszą.

Lilianna Kupaj 16.06.2021

Rozmowa z Lilianną Kupaj

Antydepresja a kierunek w życiu. 15.06.2021

Rozważania na temat tego, jak posiadanie kierunku w jakim w życiu podążamy, wpływa na nasze szczęście. Iwona zatrzymuje się też nad tym, jak warto rozumieć ten “kierunek”

Rozmowa o niepowodzeniach 14.06.2021
DD - czy potrafisz rozkodować ten kryptonim? 12.06.2021

Audycja wyjątkowa, wyjaśniająca niejako po co te sobotnie audycje, jaki cel im przyświeca. Żartem jest może to, że Iwona użyła skrótu. Mnóstwo ich wszędzie ostatnio, także w Polsce. A swoją drogą czy potrafisz rozwinąć ten skrót przed przesłuchaniem audycji? 

Chodzi o to, aby był wilk syty i owca cała. 11.06.2021

Chodzi o to żeby był wilk syty i owca cała, mówi znane powiedzenie. Czy taki stan jest możliwy? Oczywiście. Jest możliwy nawet wtedy, kiedy wygłodniały wilk spogląda na pasącą się owcę. Tym razem Iwona podpisuje sie pod powiedzeniem i wyjaśnia, jakie ma przełożenie na życie.

W obronie menedżera? 10.06.2021

Czy współczesnych menedżerów trzeba bronić? Wydaje się, że dobrze sobie radzą i to ich podwładni szukają oparcia. Iwona uważa, że trzeba ich w kilku sprawach obronić i… broni. Zobacz o co chodzi

Listen to the Żyjmy Coraz Lepiej podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.