Żyjmy Coraz Lepiej

W jaki sposób słuchamy innych. Często interpretujemy czyjeś zdanie zbyt szybko i powierzchownie. To bardzo ważne, aby odbierać to, co mówią inni jak najdokładniej. Jak rozumiemy słowo szacunek i czy rzeczywiście szanujemy innych. Można przyjrzeć się sobie.   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - ps...

Mamy jesień, już ona skłania do melancholijnych refleksji. W Polsce 1 Listopada wielu Polaków odwiedza groby swoich bliskich. Wtedy pewno są także wspomnienia. Wspominać przodków warto jednak nie tylko przy takiej okazji. Z tego faktu płynąć może sporo dobra dla nas. Najważniejsze jest to, że umacniamy swoja tożsamość, osadzamy się w tej zmiennej rzeczywistości. ___________________________________...

W jaki sposób obchodzimy 1go listopada? Czy jest to pogodne i spokojne święto? _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok póżniej ukazał...

Tyle się mówimy o wychowaniu, to często używane słowo. Kiedy jednak obserwuje się zachowania rodziców czy nauczycieli nie jest czasem łatwo powiedzieć czy stoi za tym jakaś idea, jakiś wzór, który miałby podpowiadać kolejne kroki w wychowywaniu. Dobrze jest wiedzieć kogo chce sie wychować, jakiego człowieka.   _________________________________________________________________________ Podkast psycho...

Takie małe słowo, a jego siła jest ogromna. Kolejne słowo, które można lepiej wykorzystywać w swoim życiu, zarówno dla programowania swojej podświadomości jak i świadomego kierowania uwagi na to, co lepiej nam służy.   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, dora...

Wyobraźnia jest uniwersalnym,  cudownym darem dla człowieka. To jeden z atrybutów człowieczeństwa. Każdy ją ma i każdy może z niej korzystać. Przydaje się do tworzenia własnego życia. Niektórzy piszą do mnie, że nie potrafią sobie wyobrażać tego, co chcieliby mieć. Ta audycja może być szczególnie dla nich.   _________________________________________________________________________ Podkast psycholo...

To, w jaki sposób reagujemy na nagłą zmianę naszych planów wpływa na efekt tej zmiany. To od nas samych zależy czy życiowe niespodzianki okażą się dla nas korzystne zamiast stanowić przeszkody na naszej drodze.   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, m...

Często słyszymy (i czytamy) Jestem dumna ze swoich dzieci, bo… Rodzice mówią to również swoim dzieciom: Dumny jestem z ciebie synu. Jestem z ciebie dumna córeczko. Zastanawiam się tu czy aby na pewno o naszą dumę tu chodzi. Czy nie lepiej jest cieszyć się tym, co robią nasze dzieci, zaś dumne niech będą z siebie one.   _________________________________________________________________________ Podka...

Na facebooku zadałam pytanie: Czy się z tym zgadzasz? Co o tym myślisz? Chodziło o zdanie: Nie to, co zrobiłam mnie definiuje ale to, co pokonałam. Sporo osób wypowiedziało się na ten temat. Obiecałam moją wypowiedź w ramach piątkowego podkastu. Oto ona. A Ty? Co o tym myślisz. Tu jest dostęp do dyskusji na FB  https://www.facebook.com/photo?fbid=609304184163647&set=a.601101831650549     _________...

Modlitwa w takiej czy innej formie towarzyszy wielu ludziom. Niektórzy nawet nie wiedzą, że się modlą. Inni zaś modlą się… ale mogliby to robić inaczej, ponoć lepiej. Czym jest modlitwa zdaniem współczesnych badaczy tematu, na przykład Gregga Bradena?  Inspiracją do tej audycji była Jego książka “Secrets of the Lost Mode of Prayer”   ________________________________________________________________...

A gdy czasami w życiu nie uda nam się osiągnąć tego co chcieliśmy, dokonać tego co planowaliśmy? O tym dzisiaj rozmawiają Iwona z Tomkiem. _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze s...

Zabawa to bardzo ważny czas z naszymi dziećmi. Buduje więź, sprawia przyjemność obu stronom i zawsze, zawsze czegoś uczy.  Nawet kiedy nie zdajemy sobie z tego sprawy, gdy nie mamy takich intencji. Czasem   uczyć czegoś wbrew naszym intencjom. Nie wszystkie zabawy są dobre. Warto mieć na to wzgląd… i no cóż… korzystać z wyobraźni. ___________________________________________________________________...

W wielu źródłach pojawia się zwrot, który uważany jest za najpotężniejszą wypowiedź. Generuje on określone stany zarówno w naszych umysłach jak i w umysłach innych, a także ma wpływ na energię świata, na naszą współpracę z Wszechświatem. Zobacz jaka to wypowiedź i zacznij używać jej świadomie albo jeszcze bardziej świadomie.   _______________________________________________________________________...

Często spotykam osoby, częściej są to kobiety, które silnie manifestują swoją troskę o innych. Niektóre z nich  również silniej to przeżywają. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego nie potrzebujemy zbyt wielkiej troski? Dlaczego nie jest to potrzebne ani osobie troszczącej się ani tym, których ta troska dotyczy. _________________________________________________________________________ Podkast psycholo...

W jaki sposób zmiana roli jaką wypełniamy w życiu może wpływać na nasze zachowania, na nasze samopoczucie.   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w...

Wszyscy popełniamy błędy, także wychowawcze. Tylko ci, co nie wychowują dzieci, ich nie popełniaj. Oczywiście mają one różną rangę. Co robić, kiedy zdajemy sobie sprawę z popełnionych błędów? Posłuchaj. _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Pre...

Potrzebujemy czasu dla siebie, czasu w którym dbamy o siebie tak, abyśmy byli wypoczęci, sprawni i szczęśliwi. Nauczyciele skutecznego życia podpowiadają nawet, aby (najlepiej rano) zadbać o swoją formę w zakresie ciała, emocji, intelektu. Zaś nauczyciele życia dającego poczucie szczęścia mówią o ciepłej trosce, o dopieszczeniu swojego ciała, emocji, intelektu i duszy. Na czym polega różnica. I co...

Wiersz Guillame Apollinaire’a posłużył mi do omówienia szczególnej formy motywacji i towarzyszenia w rozwoju innym. To stwarzanie doświadczeń rozwojowych, popychanie do działania. Tak również możemy wspierać.  _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, ment...

Po emisji już ponad 800 odcinków Iwona z Tomkiem rozmawiają o tym co im ten podcast daje na co dzień.   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku...

Ta pogadanka dotyczy naszych małych gestów w stosunku do dzieci, dla których  jesteśmy osobami znaczącymi, czyli ważnymi. Dlaczego warto świadomie o to dbać i w jaki sposób podchodzić do tego w codziennym życiu. _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, me...

Mówię tu o pewnym często używanym powiedzeniu “Mała rzecz, a cieszy”. Czy zawsze warto go użyć? Czy na pewno oddaje ono nasze pozytywne intencje? Jeśli w ogóle są one pozytywne…   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju...

Czy Księżna Diana była bardziej opłakiwana niż Królowa? Moje refleksje na temat mowy ciała wywołane rozmową dwóch specjalistów w tym zakresie, którzy analizują każdy ruch czwórki Royalsów w pierwszych dniach p śmierci Królowej Elżbiety. Tu jest film, który omawiam, choć jest ich mnóstwo innych omawiających te samą sytuację. https://www.youtube.com/watch?v=dNm8kD4a3Y4 ______________________________...

Jak osoby które spotkały Królową osobiście ją wspominają i czego możemy się my z tego nauczyć? O tym dzisiaj rozmawiają Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka...

Poprzednia audycja na ten temat spowodowała sporo pytań. Nagrałam zatem jeszcze jedną, aby ten temat był bardziej oczywisty dla rodziców. Chcę ich nieco uspokoić ale też nie chcę pomniejszać wagi tej sprawy.   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, ment...

W tej audycji omawiam rolę słowa dlaczego w rozmowie ze sobą samym. Właściwie i odpowiednio długo zadawane sobie pytanie dlaczego może nas doprowadzić do ciekawych odpowiedzi, do niespodziewanych konkluzji. Dzięki temu możemy znaleźć lepszy sposób zachowania, pozwalający nam lepiej się czuć.   _________________________________________________________________________ Podkast psychologiczny, który t...