Zwischen Heimat und Herzen

Sylvia und Gerti sprechen in dieser Folge über Sternzeichen, Horoskope und was diese mit der Persönlichkeit zu tun haben. Horoskope kennen Sylvia und Gerti schon aus ihrer Kindheit und haben sich damals schon damit auseinandergesetzt. Sie tauchen nach wie vor in Zeitungen und Zeitschriften auf und es gibt mittlerweile auch bei Instagram Menschen, die sich mit Astrologie beschäftigen und ihre Botsc...

Wieso fühlen wir uns nach 10-Minuten-Smartphone-Scrollen schlechter als vorher? Es ist doch eigentlich nichts passiert. Was hat die KI-optimierte Welt damit zu tun? Sylvia und Gerti reden darüber, dass Vergleichen früher überlebenswichtig war, heute aber durch Social Media und berufliche Plattformen wie LinkedIn zu einem Dauer-Feuerwerk für das Gehirn wird. Und auch, wenn Vergleichen keine bis wen...

In der 46. Folge des Podcastes geht es darum, ob Intuition eine magische Gabe oder ein biologisches Werkzeug ist. Sylvia und Gerti sprechen darüber, was im Gehirn passiert, wenn der Körper intuitiv reagiert und warum eine KI uns die Intuition nicht abnehmen kann. Außerdem klären die Beiden, warum wir diesen „Muskel“ 2026 mehr brauchen als je zuvor. Viel Freude beim Hören! Und schaut gerne auch bei...

Perfektion sieht gut aus. Aber sie macht müde. In dieser Folge geht es um den Druck, alles richtig machen zu wollen - und um die Erlaubnis, damitaufzuhören. Warum Perfektion selten Qualität ist, warum sie uns klein hält und was passiert, wenn wir sagen:Fuck it auf Perfektion. Das wird dieses Mal von Sylvia und Gerti unperfekt, ehrlich und befreiend besprochen. Viel Freude dabei!

In der 44. Folge dieses Podcastes sprechen Sylvia und Gerti über die Lebensphase, in der alte Antworten nicht mehr tragen - und neue Fragen entstehen. Über Sinn, Wandel, Mut und die Freiheit, das eigene Leben neu auszurichten. Es geht um „Midlife“. Midlife ist mehr als ein Alter - es ist ein Bewusstseinszustand. Kann eine Midlife - Krise auch als Aufbruch, als ein Neuanfang wahrgenommen werden? Wo...

Wir starten ins neue Jahr und beginnen mit dem, womit sich viele Menschen bei einem Jahreswechsel immer wieder auseinandersetzen: Den Neujahrsvorsätzen. ABER: Noch eine Bucket-List? Noch ein Vorsatz, den du im Februar vergisst? Oder ist es Zeit für eine Fuck-it-List? Fuck it auf Perfektion. Fuck it auf Erwartungen. Fuck it auf ein Leben, das sich falsch anfühlt. Sylvia und Gerti gehen in der 43. F...

Bio-Folge 42: „Ghosting- Wenn Schweigen lauter spricht als Worte“ In dieser Folge sprechen Sylvia und Gerti über das Thema „Ghosting“. Ghosting bedeutet, dass eine Person plötzlich und ohne Erklärung den Kontakt zu jemanden abbricht - Nachrichten werden ignoriert, Anrufe nicht beantwortet und die Person „verschwindet“ einfach aus der Kommunikation. Die Beiden versuchen zu erörtern, warum Ghosting...

Sogenannten „Raunächte“ starten wieder am 25. Dezember. Sie gelten als Zeit zwischen den Jahren, eine Phase, in der nach altem Glauben die Grenzen zwischen der sichtbaren und der „anderen“ Welt dünner sind. Es ist eine Zeit der Stille, Innenschau und Neuorientierung. Sylvia und Gerti sprechen in der 41. Folge ihres Podcastes darüber, welche typischen Bräuche es rund um diese 12 Nächte (die für jed...

Warum fällt es so schwer, Grenzen zu setzen? Und bei welchen Menschen fällt es Sylvia und Gerti besonders schwer, Grenzen zu setzen? Die Beiden stellen fest, dass es gerade bei ihren Kindern in bestimmten Situationen schwierig ist, Grenzen zu setzen. Aber das Grenzen-setzen ist wichtig, um sich zu schützen und nicht zu überfordern. Am Ende bedeutet ein Nein zu jemand anderes ein Ja zu sich selbst....

Während in Großbritannien der Umgang mit Wechseljahrsbeschwerden durch eine breitere gesellschaftliche Enttabuisierung und die zunehmende rechtliche Verpflichtung von Arbeitgebern gekennzeichnet ist, wird in Deutschland diese Thematik immer noch weggeschwiegen. Warum ist das so? Sylvia und Gerti versuchen dem auf den Grund zu gehen und sprechen über die Symptome, das verquere gesellschaftliche Bil...

Wie verbinden Menschen Arbeit, Familie, Freizeit und Erholung? Welche Bedeutung hat Arbeit und welche wäre perfekt? Sollte die Arbeit nicht sinnstiftend underfüllend sein? Und wie beeinflusst die Arbeit unseren Alltag? Wenn „Arbeit das halbe Leben ist“, wie sieht dann dieandere Hälfte aus oder wie sollte sie sein? Diese und weitere Fragen beschäftigen Sylvia und Gerti in der Folge 38. Dabei stelle...

Dieses Mal sprechen Sylvia und Gerti darüber, dass es nicht nur Promis gibt, die die verschiedensten Verfahren über sich ergehen lassen, um jünger auszusehen, sondern auch Freundeund Bekannte der beiden. Was früher nur den Reichen vorbehalten war, erhält heute Einzug in ganz normale Lebenswelten und fängt schon bei den jungen Menschen an. Welche Gründe es hat, dass Menschen sich verjüngen wollen,...

Sylvia und Gerti haben Kinder, die so langsam im Begriff sind, das Haus zu verlassen und eigenständig zu werden. Wie verändert sich das Verhältnis? Wie verhält es sich mit dem Wechsel von der Erziehungs- in die Begleitrolle? Wie hält man so ein „Dazwischen" aus? Was ist wichtig, damit man langfristig den Kontakt zu seinen Kindern behält? Und wie geht man damit um, wenn die Kindern einen peinl...

In der 35. Folge des Podcastes geht es um die grundsätzliche Frage, wie wir als Gesellschaft miteinander in Beziehung stehen? Es geht darum, ob wir uns überhaupt noch zuhören und ob wiruns gegenseitig verstehen wollen. Sylvia und Gerti stellen fest, dass wir zwar viel miteinander reden, aber oft nicht miteinander. Es wird viel gesendet, aber es finden nur wenige echte Dialoge statt. Welche Gründe...

In der 34. Folge des Podcastes wird die Stille thematisiert. Sylvia und Gerti sind auf dem Landaufgewachsen. Es gab damals kein Internet, keine Kommunikationsplattformen, maximal einenFernseher und ein Telefon, dass nur unregelmäßig klingelte. Wenn das Fenster geöffnet war und man lauschte, hörte man Vogelgezwitscher. Im Laufe ihres Lebens hat sich das für die Beiden maßgeblich verändert und Heute...

Hat es Vorteile nach dem Schulabschluss zunächst eine Ausbildung zu beginnen, obwohl man vielleicht auch sein Abitur hat und direkt studieren könnte? Sylvia und Gerti haben beide eine Berufsausbildung abgeschlossen und danach studiert. Warum sie sich damals dazu entschlossen haben und warum sie davon bis Heute profitieren, erzählen sie in der heutigen Folge. Sie überlegen jedoch auch, welche Vorte...

Wer erinnert sich noch an die Wetterfrösche im Glas, die bei schönem Wetter die Leiter hinauf kletterten und bei schlechtem unten blieben? Heute sind die Wetterfrösche nur noch eine freundlich-spöttische Bezeichnung für Metereologen, die das Wetter vorhersagen. Sylvia und Gerti unterhalten sich in der 31. Folge ihres Podcastes über DAS Thema, das immer viel Gesprächsstoff bietet: Das Wetter! Dabei...

Dieses Mal geht es um die Nachbarschaft. Welche Arten von Nachbarschaften gibt es? Wie wichtig ist eine funktionierende Nachbarschaft? Welche Chancen und Grenzen hat die Nachbarschaft in der Stadt und in einem Dorf? Ist eine homogene Nachbarschaft besser als eine heterogene? All diese Fragen versuchen Sylvia und Gerti in dieser Folge zu beantworten und plaudern dabei auch über ihre eigenen Erfahru...

In der 29. Folge thematisieren Sylvia und Gerti das Leben mit Geschwistern. Beide haben jeweils einen jüngeren Bruder, den sie lieben und schätzen. Aber natürlich gab und gibt es auch mal Streitigkeiten. Warum Konflikte unter Geschwistern wichtig sind und welche Bedeutung die Geburtsreihenfolge hat, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge. Viel Freude beim Hören und besucht uns doch auch auf Instagram!

In der ersten Folge nach der Sommerpause geht es um den Übergang vom Sommer zum Herbst. Sylvia und Gerti unterhalten sich über die Vorfreude auf die kommende Herbstzeit, aber auch die Wehmut in Bezug auf den Sommer. Es geht um typische Herbstrituale, wie zum Beispiel Kürbissuppe kochen, Abende am Kamin, Kerzen anzünden. Wie man die letzten Sommertage noch auskosten kann, welche Erinnerungen Sylvia...

Wir haben des Öfteren darüber gesprochen, aber heute ist es soweit: Wir haben einen Gast eingeladen: Larissa! In der letzten Folge vor der Sommerpause sprechen wir mit Larissa darüber, wie sie lebt, wie sie die Traditionen erlebt, wie sie feiert. Wir lassen mit Larissa die Themen der vorherigen Folgen Revue passieren und möchten von ihr erfahren, wie sie auf diese Themen blickt. Freut euch auf die...

In der heutigen Folge gehts um die Sommergefühle, die Sylvia und Gerti empfinden. Welche Gerüche und Düfte verbinden die Beiden mit dem Sommer? Wie kann man den Sommer noch länger in sich bewahren? Und wenn Sylvia vom „Sommertempo“ spricht, was bedeutet das? All diese Fragen werden in dieser 27. Folge geklärt! Viel Freude beim Hören!

Was bedeutet eigentlich „Transparenz“? Und ist die heutige Welt transparenter als die Welt in der Kindheit von Sylvia und Gerti? Wo erleben wir Transparenz heute besonders deutlich? Und ist eine transparente Welt eine bessere Welt? Hilft Transparenz, um Problem zu lösen? In dieser Folge werden die Themenbereiche Politik und Gesellschaft, Arbeit und Unternehmen, Lebensmittel und Konsum, Familie und...

In der 25. Folge sprechen Sylvia und Gerti über den Umgang mit der freien Zeit. Wie haben die Beiden als Kinder ihre freie Zeit verbracht? Änderte sich das, als sie Jugendlichewurden? Und was bedeutet eigentlich „freie Zeit“ oder „Freizeit“?Und wie ist das Heute? Haben die Kinder und Jugendlichen überhaupt noch freie Zeit zurVerfügung? Es wird wieder spannend im Podcast „Zwischen Heimat und Herzen...

Sylvia und Gerti tauschen sich in dieser Folge über ihre Erfahrungen mit ihren ersten Jobs aus. Es geht darum, warum man überhaupt während der Schul- oder Studienzeit gearbeitet und wasman mit dem verdienten Geld gemacht hat. Was war besonders toll und/oder auch skurril? Neugierig geworden? Dann hört rein in die 24. Folge des Podcastes! Viel Freude!