Zurück ins Beziehungsglück - Beziehung, Trennung, Ex zurückgewinnen & Dating

Eine Beziehung funktioniert nur, wenn beide Partner die Bereitschaft haben sich in die Beziehung einzubringen. Und dann kannst du weiter darauf aufbauen. Grundlegend geht es um die Wertschätzung deinem Partner gegenüber ihm oder ihr den Raum zu geben um in die eigene Rolle zu kommen. Viele Frauen erwarten in Männern immer die perfekte Person. Er muss bestimmte Dinge lassen bzw. unterlassen, damit...

Wir leben heute in einer Zeit in der die Rollenvorbilder von Männern und Frauen sich deutlich aufgelöst haben. Früher hat man sich nicht so schnell getrennt. Heute gehört das zum Alltag und eine Trennung wird meist sehr schnell vollzogen. Durch neue Rollenbilder haben viele von uns verlernt in ihrer Männlichkeit oder ihre Weiblichkeit zu leben. Was ist das mit der Männlichkeit und der Weiblichkeit...

Sehr viel. Denn es liegt in deiner Verantwortung, dass deine Beziehung gelungen ist. Meist reden wir in Beziehungen immer nur von Schuld. Wer ist schuld daran, dass ......

Warum ist es wichtig, seine(n) Ex nicht mehr zu kontaktieren? Wenn der Liebeskummer an dir nagt und du dir nichts sehnlicher wünscht als deine alte Liebe wieder an deiner Seite zu haben, dann ist die Kontaktsperre das oberste Gebot. Für viele eine Qual, aber lass dir versichern, ohne Kontaktsperre wird die Qual noch viel größer und vor allem länger andauern.

Aber was genau bedeutet eigentlich alleine zu sein? Viele verwechseln das Thema mit Einsamkeit. Hier gibt es aber gravierende Unterschiede, die du unbedingt wissen solltest. Denn du musst dir deine Situation nicht schlechter reden als sie ist!

Es ist klar, dass wenn du einen Menschen aus deinem Leben verlierst, der dir vorher sehr viel bedeutet hat, dass du ihn oder sie vermisst und dir in diesem Moment nichts mehr wünscht als sie oder ihn wieder zurück zu bekommen. In unserem Podcast gehen wir darauf ein, wie du deinen Ex zurück bekommst.... oder ist es vielleicht besser einen neuen Weg einzuschlagen?

Wie fühlt es sich an, wenn du dich schlecht fühlst? Woran erkennst du das? Wie nimmst du eine für dich negative Emotion war? Das ist wichtig für deinen Veränderungsprozess und das es dir möglichst bald viel besser geht. Nutze die 3 Tipps, die dir Ralf heute in dieser Folge mit auf den Weg gibt. Und dir wird es jeden Tag und in jeder Hinsicht immer besser und besser und besser gehen.

Falls du noch nie von einem Coaching gehört hast oder schon mal eines in Anspruch genommen hast, ist diese Folge genau das Richtige für dich. Du erfährst, was wir in einem Beyond Breakup Coaching mit dir machen und was ein Coaching eben nicht ist. Es gibt große Unterschiede am Markt und das solltest du wissen.

Aber woran liegt das? Bzw. wie hängt das ganze zusammen, dass du so wenig Kraft hast um aus dieser lethargischen Phase herauszukommen und wieder zu neuer Kraft zu kommen. Genau das besprechen wir in dieser Podcastfolge

Und was kannst du tun um deine Emotionen zu beeinflussen? Wir beleuchten das Thema Emotionen und auch was wir tun um die Emotionen zu beeinflussen. Wichtig sind aber auch die anderen Komponenten um das Thema der Trennung ganzheitlich zu betrachten. Daher sind die anderen Folgen die wir bisher aufgenommen haben, da diese mit der heutigen Folge zusammenfließen. Und dann verstehst du auch besser, was...

In deinem Körper laufen verschiedene biologische Grundprozesse ab. Zu diesem Prozess gehören die Botenstoffe Testosteron, Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Cortisol. Und diese haben erheblichen Einfluss auf dein Wohlbefinden. Und damit auch auf deinen Liebeskummer oder deine Wahrnehmung deiner Situation.

Warum fühlen wir überhaupt Gefühle? Warum nehmen wir die einen Gefühle als positiv war und andere eher als negativ? Es gibt Gefühle wie Freude, Stolz oder Ehrfurcht, die uns gut tun. Aber gerade in Zeiten von Trennung, Liebeskummer, Eifersucht dominieren eher Gefühle wie Angst, Ärger, Verachtung.

Das erste Thema dieses Podcast ist der Unterschied zwischen Männern und Frauen bei Eifersucht. Und direkt danach sprechen wir darüber, was dich bei der Überwindung deiner Eifersucht unterstützt.

Wenn du deinen Partner kennengelernt hast um dich zu komplettieren, dann wird das auf die Dauer schwierig. Am Anfang fühlt sich alles noch gut an, aber mit der Zeit....

Es war im Jahr 2000 als Ralf an Silvester sprachlos da stand als seine ehemalige Frau nichts besseres tun konnte als vor seinen Augen mit jemand anderem zu knutschen. Wärst du Eifersüchtig gewesen?

Wenn du schon einmal eifersüchtig warst, dann wirst du wissen, dass es eine Beziehung auf die Zerreisprobe stellen kann. Wir sind alle emotionale Wesen und du erfährst heute, was das mit deiner Eifersucht zu tun hat.

Was passiert nach dem du durch das Tal der Tränen gegangen bist? Es ist ein Aufbruch in eine neue Welt. Lass dich inspirieren...

Was kommt nach der Kurzschlussreaktion? Das erneute Aufbrechen der Gefühle gibt noch einmal so einen richtigen Schub nach hinten. Heute erfährst du, wie du am besten damit umgehst.

Der eine geht in die Verhandlung und der andere versucht die emotionale Lücke schnellstmöglichst zu schließen. Was kannst du tun, um schnellst möglichst aus dieser Situation heraus zu kommen? Das erfährst du heute!

Heute geht es ans Eingemachte. Phase 1 des Liebeskummers kommt für die Allermeisten ziemlich überraschend. Hier erfährst du wie du am besten damit umgehst.

Heute gehen wir noch einmal auf die Vorphase des Liebeskummers ein. Es geht in die Tiefe. Du erfährst, was die Erkennungsmerkmale sind und was das ganze für Auswirkungen hat. Zusätzlich gibt es Tipps, wie du am schnellsten dort wieder herauskommst.

Welche Phasen des Liebeskummers gibt es? Und warum ist es wichtig Sie zu kennen? Dies und noch viel mehr erfährst du in unserem heutigen Podcast. Dabei erzählt Felix auch von seinem letzten Liebeskummer.

In dieser ersten Folge geht es darum euch einen kurzen Überblick zu geben, worum es geht und wer wir sind. Natürlich auch, warum wir das tun was wir tun.