Zurück in deine Kraft

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst. In der heutigen Folge geht es um Selbstfürsorge in der Trauer. Ich teile mit dir 6 Punkte, die dich dabei unterstützen können, auch in der Trauer gut auf dich zu achten....

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst. Heute teile ich mit dir meine Ideen, wie man die Zeit, die wir mit unseren geliebten Menschen haben, bewusst nutzen und gestalten können, bevor es zu spät ist. Ich wünsc...

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst. In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken und vier Impulse, die dich dabei unterstützen können, die Beerdigung deines geliebten Menschens zu einem positiven Absch...

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst. In dieser Folge teile ich mit dir 5 Ideen, wie du über deine Trauer sprechen kannst und warum es so wichtig ist, unseren Gefühlen auf diese Weise Ausdruck zu verleihen....

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst. In dieser Folge geht es darum wie du dein Jahr 2020 mit eine Meditation in Frieden abschließen kannst Ich wünsche dir viel Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören un...

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst. In dieser Folge geht es darum mit welchen Ritualen du dein Jahr 2020 kraftvoll abschließen kannst. Ich wünsche dir viel Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören und f...

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst. In dieser Folge geht es um eine Geschichte, die dir einen neuen Blick auf den Tod eines geliebten Menschen geben wird. Ich wünsche dir viel Inspiration und ganz viel Spa...

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst. In dieser Folge geht es darum, wie du du die Rauhnächte für deinen Trauerprozess nutzen kannst und am Ende wartet noch eine Meditation auf dich, die dich dabei unterstüt...

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst. In dieser Folge teile ich mit dir 4 Tipps, die mich dabei unterstützt haben, mit meiner Trauer durch die Weihnachtszeit zu kommen. Ich wünsche dir viel Inspiration und g...

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst. In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich nach dem Verlust meines Papas durch die Trauer gegangen bin und inwiefern mich Achtsamkeit und Meditation auf meinem Weg unter...

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst. In dieser Folge teile ich mit dir, meine eigene Erfahrung mit dem Verlust eines geliebten Menschens und meinen Weg durch die Trauer. Ich wünsche dir viel Inspiration und...

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst. In dieser Folge geht es darum, dass jede Trauer individuell ist und ich teile ein paar Tipps mit dir, wie du dich von den Erwartungen deines Umfeldes in Bezug auf die Tr...

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst. In dieser Folge erfährst du was dich in diesem Pocast erwartet. Ich wünsche dir viel Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback. Schrei...