en

English Polski Deutsch Español Français More languages

Катерина Іванець

Життя з СПКЯ

Health UK ↓ 35 episodes

«Життя з СПКЯ» — подкаст для жінок, які хочуть зрозуміти та контролювати своє здоров'я при синдромі полікістозних яєчників (СПКЯ). У кожному епізоді ми обговорюємо наукові дослідження, розвінчуємо міфи про харчування та ділимось практичними порадами щодо здорового способу життя. Ми говоримо про важливість правильного харчування, гормонального балансу, догляду за собою та роботи з емоційними переїданнями. У цьому подкасті ти дізнаєшся, як ефективно справлятися з СПКЯ, налагодити стосунки з їжею та тілом, а також отримуєш підтримку на шляху до довготривалих змін.

Author

Катерина Іванець

Category

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Jul 8, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play

Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#10. Здорові стосунки з їжею 20.05.2025 36:35

Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#9. Мій метод роботи і як він змінить ваше життя 06.05.2025 23:04

Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#8. Випадіння волосся при СПКЯ 28.04.2025 17:37

Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#7. Чому співчуття до себе є ключовою навичкою прогресу 21.04.2025 38:36

Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#6. Стратегія утримання здорової ваги 15.04.2025 19:33

Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#5. Як керувати симптомами СПКЯ 08.04.2025 26:47

Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#4 Фізична активність. Як наше тіло витрачає енергію. 20.03.2025 22:39

Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#3. 3 Найчастіші причини переїдання та їх рішення 06.03.2025 26:14

Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#2. Моє життя з СПКЯ. Особиста історія 26.12.2024 21:30

Мій інстаграм https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/ Запис на коучинг https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA

#1. СПКЯ - фенотипи та часті тригери 13.12.2024 16:52

У першому епізоді подкасту "Життя з СПКЯ" розглядаємо, як проводиться діагностика синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ), які є фенотипи цього стану та обговорюємо тригери, що можуть впливати на його прояви.

Similar podcasts

The Mindset Shift With Jezelle's podcast The Mindset Shift With Jezelle Health · UK · 567 episodes Блог психотерапевтки Мар'яни Франко Психологічна студія Сенс Health · UK · 332 episodes Психотерапевтична п'ятихвилинка Радіо Накипіло Health · UK · 233 episodes Три хвилини здоров'я Лілія Перція Health · UK · 227 episodes AWR - Готуйте з любов'ю Adventist World Radio Health · UK · 185 episodes AWR Ukrainian - Lunch Break) - краї́нська Adventist World Radio Health · UK · 183 episodes AWR Ukrainian - HOH Adventist World Radio Health · UK · 177 episodes Білий шум International Ambient Sounds Health · UK · 172 episodes

Listen to the Життя з СПКЯ podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.