Žít, nepřežívat

Jste zavalení doručenou e-mailovou poštou? V této epizodě vám ukážu, jak efektivně zpracovávat doručené emaily pomocí chytrého systému práce s emaily, který vám jistě pomůže. Odkaz na rozhodovací diagram pro efektivní správu příchozí pošty: https://ondrejsams.cz/wp-content/uploads/2020/06/IMG_3670.jpeg PODPOŘTE PODCAST: Kupte si členství na Patreonu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/zitneprezi...

Jak návyky ovlivňují naši identitu? Proč je eliminace zlozvyků a budování zdravých návyků otázka života a smrti? Na tyto otázky si odpovíme v této závěrečné epizodě série zaměřené na návyky. Společně s tím vám také představím několik triků pro ještě efektivnější budování návyků. 🎁 BONUS - 3 DALŠÍ TRIKY PRO JEŠTĚ EFEKTIVNĚJŠÍ BUDOVÁNÍ VAŠICH NÁVYKŮ: ⁠ STAHUJTE ZDE KOMUNITA & BONUSOVÝ OBSAH: ⁠⁠...

Proč je důležité držet se osvědčeného receptu? Proč neměnit zajetou a osvědčenou vnitřní kulturu? Jak neklopýtnou v dobách velkých změn? Tato epizoda vám představí, jak pomocí specifického, metodologického a konzistentního přístupu dlouhodobě prospívat v tom, co děláte dobře. Tato epizoda vysvětluje další princip z knihy Great by Choice (Firmy, které se rozhodly být skvělé) - Jim Collins. PODPOŘTE...

4 kroky, jak se zbavit zlozvyků společně s vysvětlením, jak zlozvyky fungují. PODPOŘTE PODCAST: Staňte se našimi podporovateli - kupte si členství na Patreonu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/zitneprezivat⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU: E-mail:  ⁠⁠⁠⁠⁠podcast@ondrejsams.cz⁠⁠⁠⁠⁠ DALŠÍ OBSAH: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ondrův newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Jak se připravit na zvládání rizika? Jak nashromáždit dostatek rezerv na neočekávané turbulence a hubená léta? V této epizodě se dozvíte, jak na to. Tato epizoda vysvětluje třetí princip z knihy Great by Choice (Firmy, které se rozhodly být skvělé) - Jim Collins. PODPOŘTE PODCAST NA PATREONU  ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/zitneprezivat⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU: E-mail:  ⁠⁠podc...

Nemusíte být vizionářský génius, abyste našli a rozjeli věci, které budou mít úspěch. Základem je empirická kreativita - rovnováha kreativity a disciplíny. V této epizodě se dozvíte, ja správně rozvrhnout své zdroje. Aneb, jak se říká: „Nejdřív měř, potom řež!“ Tato epizoda vysvětluje druhý princip z knihy Great by Choice (Firmy, které se rozhodly být skvělé) - Jim Collins. PODPOŘTE PODCAST FINANČ...

Jste neustále ve spěchu? Únava je vaše druhé jméno? Dovolené nepomáhají? Neklesejte na mysli. Odpočinek není fata morgana západní kultury, chce to ale pár změn. V této epizodě rozebíráme odpočinek z různých úhlů pohledu. Představíme si dva kontrasty, které významně mění paradigma o odpočinku: odpočinek vs spočinutí & neděle vs šabat. Také se podíváme na zoubek kultuře života na útěku před prac...

V této epizodě se dozvíte, jak si vybudovat správné návyky, které vám dlouhodobě vydrží. Popíšeme si 4 kroky, které vás celým procesem úspěšně provedou. PODPOŘTE PODCAST NA PATREONU  ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/zitneprezivat⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU: E-mail:  ⁠⁠podcast@ondrejsams.cz⁠⁠ DALŠÍ OBSAH: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ondrův newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Proč je zarytá konzistentnost klíčem k dlouhodobému úspěchu? Tato epizoda vysvětluje první princip z knihy Great by Choice (Firmy, které se rozhodly být skvělé) - Jim Collins. PODPOŘTE PODCAST NA PATREONU ⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/zitneprezivat⁠⁠⁠ ⁠⁠ NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU: E-mail:  ⁠podcast@ondrejsams.cz⁠ DALŠÍ OBSAH: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ondrův news...

Jak návyky technicky fungují a jak se s nimi v životě naučit efektivně pracovat. V této epizodě se dozvíte ověřené tipy a strategie, jak budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných. A co je nejdůležitější, jak být v této snaze úspěšný dlouhodobě. Shrnutí knihy Jamese Cleara Atomové návyky: https://ondrejsams.cz/knihy/atomove-navyky-james-clear/ PODPOŘTE PODCAST FINANČNĚ NA PATREONU ❤️ Podcast...

Je to tady - spouštíme Patreon ! Službu, díky které můžete finančně podpořit rozvoj podcastu Žít, nepřežívat: ⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/zitneprezivat⁠⁠⁠⁠ . Proč to děláme a co to znamená pro naše posluchače? Koupí členství na Patreonu podpoříte šíření myšlenky Žít, nepřežívat dále. Projekt Žít, nepřežívat je neziskový . Veškeré dary jdou zpět do jeho rozvoje a fungování. Koupí členství umožníte,...

Jak je možné, že se některým organizacím dlouhodobě daří na co šáhnou a jiné končí v propadlišti dějin? Co dělají ty úspěšné jinak? V této epizodě si rozebereme knihu Jima Collinse - Great by Choice (Firmy, které se rozhodly být skvělé) a představíme si 4 hlavní charakteristiky, kterými se úspěšné organizace liší od těch neúspěšných. PODPOŘTE PODCAST NA PATREONU ❤️ ⁠⁠https://www.patreon.com/zitnep...

Rána jsou pro řadu lidí učiněnou noční můrou. Osobně jsem se nikdy neřadil k „ranním ptáčatům”. Právě naopak. Považoval jsem prvních pár hodin dne za nutné zlo, které člověk musí protrpět, aby se prokousal do „příjemnější” části dne. Na něco jako ranní rutina jsem tehdy ani nepomyslel. Byla to ale chyba. V této epizodě se dozvíte proč. PODPOŘTE PODCAST NA PATREONU ❤️ ⁠https://www.patreon.com/zitne...

Které věci přispívají k tomu, že jsme v životě pozitivně motivováni a které z nás naopak vysávají život? Jak si to zařídit, abychom v práci podpořili naši motivaci a angažovanost? To vše a mnohem více se dozvíte v této epizodě. PODPOŘTE NAŠI TVORBU NA PATREONU ❤️ https://www.patreon.com/zitneprezivat NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU: Pavel Plchot  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠pl...

Vedení lidí je výsada, ale i velká zodpovědnost. Jak vést lidi správně? Vyvarujte se těmto 10 fatálním chybám leadershipu. 🎁  BONUSOVÝ OBSAH - 5 dalších chyb, kterých se při vedení lidí vyvarovat: STAHUJTE ZDE KOMUNITA & BONUSOVÝ OBSAH: ⁠⁠https://www.patreon.com/zitneprezivat

Vděčnost dává život, tak se nedurděte a otevřete stavidla vděčnosti. Zastavit se a uvědomit si, za kolik věcí vlastně můžeme být vděční je někdy až omračující. Nechte se inspirovat různými dimenzemi vděčnosti, které Pavel vnímá v jeho životě a možná se tímto nadšením také maličko nakazíte. NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU: Pavel Plchot  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠plchotpavel@gm...

Tyto dva životní postoje mi pomáhají svůj život prožívat co možná nejvíce „na plno“. Věřím, že by mohly být inspirací i pro vás. 🎁  BONUSOVÉ PDF (TIPY PRO EFEKTIVNÍ PLÁNOVÁNÍ DNE):  ⁠ STAHUJTE ZDE NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU: Pavel Plchot  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠plchotpavel@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ondra Šams  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Nový raw formát rozhovorů, kde si povídáme o všem možném i nemožném. Vstupte s námi pod pokličku! NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU: Pavel Plchot  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠plchotpavel@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ondra Šams  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ondrej.sams@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SOCIÁLNÍ SÍTĚ: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

To v jakém životním narativu se rozhodneme žít, definuje kým jsme. Jaký rámec definuje váš život? Jakým příběhem vysvětlujete svůj život? NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU: Pavel Plchot  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠plchotpavel@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ondra Šams  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ondrej.sams@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Výběr několika zajímavých knih, které tento rok Ondra přečetl a může je doporučit. V krátkosti se dozvíte, proč byste měli zvážit přečtení knih jako jsou: Podnikatelský mýtus (Michael E. Gerber), The Ruthless Elimination od Hurry (John Mark Comer), Řád není všechno - 12 dalších pravidel pro život (Jordan B. Peterson), Psychologie peněz (Morgan Housel), Dech (James Nestor), Můj život a dílo (Henry...

Další rok je za námi a s ním napsána také další kapitola našeho příběhu. V této epizodě se dozvíte, jak zpracovat svou osobní reflexi uplynulého období, která člověku dodá pocit, že žije, nejen přežívá. NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU: Pavel Plchot  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠plchotpavel@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ondra Šams  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

V této epizodě se dozvíte 6 kroků, které vám pomohou si ze čtení knih vytvořit dlouhodobý a pevný návyk. Slíbené odkazy: Seznam knih, které jsem tento rok přečetl Populární knihy shrnuté v 5 a méně větách NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU: Pavel Plchot  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠plchotpavel@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ondra Šams  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Důvěra je nebezpečná! Jako Češi máme mnohé zkušenosti, kdy se nám darování důvěry pěkně vymstilo. Je řešením důvěrou šetřit, kde se dá? Pavel v této epizodě nabízí čerstvý pohled na otázku důvěry na základě zkušeností, které získal v Austrálii. Předkládá před leadery výzvu, zda v oblasti svého vlivu nastaví pozitivní prostředí pro lidi, kteří chtějí růst anebo naopak budovat negativní prostředí sn...

V této epizodě se dozvíte co je to psychická odolnost, několik vědecky ověřených strategií, jak získat psychickou odolnost a také jaký vliv má na psychickou odolnost víra v „Něco“ a víra „Někoho“. Ondrův newsletter: ⁠ https://ondrejsams.cz/newsletter/ NAPIŠTE NÁM / DEJTE NÁM ZPĚTNOU VAZBU: Pavel Plchot  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠plchotpavel@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ondra...

Kniha Pět jazyků lásky od Garyho Chapmana je úžasným dílem, které pomohlo zachránit vztah statisícům lidí po celém světě. Její moudrost je užitečná do jakéhokoli období vašeho vztahu nejen s životním partnerem, ale také rodinnými příslušníky nebo třeba blízkými přáteli. Je užitečná, když řešíte otázky typu jak oživit vztah, jak se chovat ve vztahu, jak obnovit vztah nebo prostě chcete už tak dobrý...