mit Jeanette Richter

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod

Willkommen bei Zeitwellen – dem Podcast für weniger Stress mit Leben & Tod. Hier geht es um spirituelles Stressmanagement, Selbstfürsorge, Resilienz, Ein Kurs in Wundern, Nahtoderfahrungen und neue Sichtweisen auf Leben und Tod. Für Menschen, die inneren Frieden suchen – mitten im Alltag. Viel Freude bei Zuhören. Deine Jeanette von ZEITWELLEN.lifeMusik: www.frametraxx.de

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mit Jeanette Richter

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zeitwellen.life

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Mar 29, 2026

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Episodes

44 Du siehst nur mit dem Herzen wirklich gut 13.02.2025

Unsere Wahrnehmung formt die Welt, die wir erleben. Wenn wir glauben, dass es nur Dunkelheit gibt, sehen wir auch nur Dunkelheit – obwohl das Licht immer da ist. Wenn Du merkst, dass Stress Dich überrollt, stelle Dir vor, Du bist in einem Flugzeug. Das Wetter unter Dir ist stürmisch – aber das Flugzeug steigt höher, und plötzlich bist Du wieder über den Wolken. Es ist ruhig. Das Licht ist da. Alle...

41-48 EKIW I 🌿 Entspann Dich! Du bist nicht allein 10.02.2025

Hast Du manchmal das Gefühl, dass das Leben ein einziger Kampf ist? Als müsstest Du alles allein regeln, Dich um jeden Mist kümmern und nebenbei noch die Welt retten? 😵‍💫 Dann schnall Dich an, denn die Lektionen 41-48 aus Ein Kurs in Wundern zeigen Dir: Du bist nicht allein! 🚀✨ Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💖 💖 P.S.: Lust auf mehr Leichtigkeit im Kopf und Herz?...

22-28 EKIW I Von der Angst zu mehr Vertrauen 07.02.2025

Bist Du bereit, Deinen Blick auf die Welt komplett zu verändern? 🌍🔄 In den Lektionen 22 bis 28 aus Ein Kurs in Wundern geht es um Deine Entscheidung, Dich nicht mehr von Angst und alten Mustern leiten zu lassen. Stattdessen lernst Du, wie Du Dich bewusst für eine neue Sichtweise entscheidest – eine, die mehr Frieden, Freude und innere Freiheit bringt. Klingt nach Superkräften? 🎩✨ Vielleicht… a...

20-21 EKIW I 👁 Es ist Zeit für einen Perspektivwechsel 05.02.2025

Manchmal braucht es nur eine Entscheidung, um alles anders zu sehen – wie wenn Du den Lichtschalter anknipst 💡. Die Lektionen 20 & 21 aus Ein Kurs in Wundern zeigen Dir, warum Du Dich aktiv fürs „Anderssehen“ entscheiden kannst und wie das Dein Leben entspannter macht. Mehr Frieden, weniger Drama? Klingt gut, oder? 😎 Also, schnall Dich an – es wird augenöffnend! 👁✨ Alles Liebe und viel Freu...

18-19 EKIW I 🧠💡 Deine Gedanken sind ansteckend! 03.02.2025

Kennst Du den Gedanken: „Ach, das ist doch nur in meinem Kopf“? Falsch gedacht! 😄 Deine Gedanken nicht nur Dein eigenes Ding – sie strahlen nach außen, beeinflussen andere und formen die Welt, die Du siehst. Klingt ein bisschen wie Magie, oder? ✨ In dieser Folge erfährst Du, warum es sich lohnt, bewusst zu denken, und wie Du mit Deiner Einstellung mehr Frieden in Dein Leben (und das der anderen)...

Warum Dein Geist oft wie ein Radiosender funktioniert 31.01.2025

Hast Du schon mal bemerkt, dass Dein Geist ständig beschäftigt ist, wie ein Radiosender, der rund um die Uhr sendet? Der einzige Haken: Viele dieser Gedanken sind alte Wiederholungen, die längst hätten aus dem Programm genommen werden sollen. Aber es geht ja auch anders. ;) Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 ↪︎ Willst Du beim Zeitwellen-Café dabei sein? Dann trag Dich hier...

(D)ein Weg zur Selbstverwirklichung 💟 Lebe Deine Wahrheit 24.01.2025

Was bedeutet es eigentl-ICH, wenn wir von SELBSTverWIRKLICHung sprechen? Geht's da um noch mehr Selbstoptimierung oder um etwas ganz anderes? Hör rein in den Zeitwellen-Podcast. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 ↪︎ Willst Du beim Zeitwellen-Café dabei sein? Dann trag Dich hier ein: https://jeanetterichter.de/cafe 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus d...

15-17 EKIW I Wie Deine Gedanken die Welt erschaffen 🌍 17.01.2025

💭 Deine Gedanken sind nicht einfach nur da – sie erschaffen die Welt, die du erlebst. Wir schauen uns an, warum es keine neutralen Gedanken gibt, wie du deine Wahrnehmung verändern kannst und warum jeder Gedanke entweder Frieden oder Angst bringt. 🌍✨ Es wird Zeit, dass wir alle erkennen, wie unsere Gedanken die Realität formen – und wie wir die Brille wechseln können, mit der wir die Welt sehen...

12-14 EKIW I Bedeutungslose Welt = Frieden! 🌍💡 Befreie Dich von Deinen Bewertungen 12.01.2025

In der heutigen Folge geht's um die tiefgreifenden Lektionen 12 bis 14 aus Ein Kurs in Wundern. Wir lernen, dass die Welt, wie wir sie sehen, "bedeutungslos" ist – sie ist nur das, was wir darüber denken. 🌍💭 Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 ↪︎ Willst Du beim Zeitwellen-Café dabei sein? Dann trag Dich hier ein: https://jeanetterichter.de/cafe 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp...

11 Gedanken sind wie Magie 🧠✨ Zaubere Dir die Welt, die Du erleben willst 11.01.2025

Deine Gedanken sind die wahre Schöpfer Deiner Realität. Du kannst sie in Frieden oder in Chaos verwandeln – ganz nach Belieben. Lerne, wie Du Deine Gedanken nutzen kannst, um Dein Leben zu verändern. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 ↪︎ Willst Du beim Zeitwellen-Café dabei sein? Dann trag Dich hier ein: https://jeanetterichter.de/cafe 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs...

10 EKIW I Getrennt von was? 🤔 Die große Lüge der Trennung 10.01.2025

Die Trennung ist die größte Täuschung, die Du Dir selbst erzählt hast. Es gibt keine Trennung, nur die Illusion davon. In dieser Lektion erfährst Du, wie Du die Einheit aller Dinge wiedererkennen kannst. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 ↪︎ Willst Du beim Zeitwellen-Café dabei sein? Dann trag Dich hier ein: https://jeanetterichter.de/cafe 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minik...

9 EKIW I Wähle Frieden oder bleib im Chaos 09.01.2025

Siehst Du die Welt wirklich so, wie sie ist, oder nur durch die Brille Deiner Gedanken und Erfahrungen? In dieser Folge erkunden wir, warum wir nichts so sehen, wie es jetzt ist, und wie Du lernen kannst, die Gegenwart klarer wahrnehmen. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 ↪︎ Willst Du beim Zeitwellen-Café dabei sein? Dann trag Dich hier ein: https://jeanetterichter.de/cafe...

8 EKIW I Tappe nicht in die Falle der Vergangenheit ‼️ 08.01.2025

Dein Geist ist tatsächlich die ganze Zeit mit vergangenen Gedanken beschäftigt - das ist fast kein Raum und Platz mehr für die Gegenwart. Fast! Zum Glück! Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 ↪︎ Willst Du beim Zeitwellen-Café dabei sein? Dann trag Dich hier ein: https://jeanetterichter.de/cafe 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskomm...

Mach diesen Fehler ❌ nicht! Erkenne die Macht Deiner Gedanken 04.01.2025

Lektion 4 aus Ein Kurs in Wundern beginnt mit einer überraschenden Aussage: "Diese Gedanken haben keinerlei Bedeutung." Klingt radikal, oder? Doch genau hier liegt der Schlüssel, um inneren Frieden zu finden. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskommst. 🍀 Willst Du Deinen Stress liebevoll auflösen...

Bist Du bereit für ’ne komplett neue Sichtweise? 01.01.2025

Manchmal fühlt es sich an, als würde unser Geist auf Autopilot laufen. Gedanken, Bewertungen und Überzeugungen rauschen durch unseren Kopf, und bevor wir uns versehen, sind wir gefangen in alten Mustern. Die erste Woche des Übungsbuchs aus Ein Kurs in Wundern bietet uns eine Art Neustart. Ein Soft-Reset für den Geist, der uns hilft, die Welt mit neuen Augen zu sehen. Und das Beste? Wir dürfen dabe...

361-365 Dein spiritueller Jahresabschluss: Vertrauen und neue Anfänge 26.12.2024

Es sind die letzten Lektionen des Jahres, und sie alle bündeln sich in einem einzigen, mächtigen Thema: Vertrauen. Dieses Vertrauen ist nicht explizit in den Lektionen genannt, aber man kann es förmlich zwischen den Zeilen spüren. „Vertrau darauf, dass Du niemals allein bist, dass Du das ganz grandios machst, so gut wie Du kannst. Dir wird immer geholfen werden und Du hast die Erfahrung gemacht, d...

360 Geistige Gesundheit: Der Frieden beginnt in Dir. 25.12.2024

FROHE WEIHNACHTEN! Und heute ist es ganz besonders wichtig. Wir alle wünschen uns - nicht nur in dieser Zeit - Seelenfrieden, Geistesfrieden und Ruhe im Kopf. Aber wie oft lassen wir uns von äußeren Umständen aus der Ruhe bringen? Genau hier setzt unsere heutige Folge an: Frieden beginnt bei Dir! IN DIR! Und Du hast es drauf, Du kriegst das hin! Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💓 Zugeh...

359 Göttliches Support-Center: Deine 24/7 Hotline 24.12.2024

Manchmal hat man das Gefühl, als würde man im Leben auf der Stelle treten. Fehler, Schuld, und Stress hängen wie dunkle Wolken über unserem Kopf und wir fragen uns, ob das jemals aufhört. In unserem heutigen Impuls 359 werden wir diese düsteren Gedanken ein wenig aufhellen. Mach mit mir ein Gedankenexperiment: Stell Dir vor, Du könntest Gott anrufen und einfach mal nachfragen, warum alles so ist,...

358 God is calling: Glaubst Du, Deine „Anrufe“ werden nicht gehört? 23.12.2024

Jeder von uns hat doch irgendwann mal diese eine Nachricht geschickt und ungeduldig auf die Antwort gewartet. Vielleicht eine WhatsApp, eine wichtige E-Mail oder eine SMS. Man starrt auf das Handy und diese winzigen, quälenden Häkchen und fragt sich: Warum dauert das so lange? Oder es wird überhaupt nicht reagiert. Komisch, irgendwie unangenehm, oder? Das Thema des heutigen Impulses 358 ist genau...

357 Wie Du endlich aus Deinem inneren Gefängnis herauskommst 22.12.2024

Stell Dir vor, Du feierst eine riesige Party. Statt im Moment zu leben und Dich zu amüsieren, stehst Du in der Küche, grübelst über den Abwasch und sorgst Dich, ob alle genug zu trinken haben. Kennst Du das? Anstatt das Gute zu sehen, konzentrieren wir uns oft auf Stress und Probleme. Die heutige Lektion zeigt uns, dass Wunder in solchen Situationen entstehen. Diese Wunder können in kleinen, alltä...

356 Ein neuer Blick auf Krankheit und Heilung 21.12.2024

Dein emotionaler Schmerz und körperliche Symptome sind Signale . Sie zeigen an, dass Teile in Dir nach Liebe rufen. Sei liebevoll zu Dir selbst, wie Du es bei einem verletzten Freund wärst. Übe Mitgefühl und Zärtlichkeit. Verurteile Dich nicht für Deine Beschwerden und lass Deine Liebe zu Deinem Körper fließen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💓 💓 Zugehöriger Blogartikel: https://zeit...

355 Verschieb Dein Glück nicht mehr auf später 20.12.2024

Warum nicht heute? Stell Dir vor, all das Glück, der Frieden und die Freude, nach denen Du suchst, stehen direkt vor Dir. 🎉 Gusti Glück, Friedhelm Frieden und Franzi Freude. Alles, was Du tun musst, ist Deine Hand ausstrecken und sie umarmen. 👋 Genau, das ist die Botschaft des heutigen Impulses: Es gibt keinen Grund, länger auf die Erfüllung zu warten, die das Göttliche Dir versprochen hat. Waru...

354 Von der Kunst, das Ego mal sanft beiseite zu legen 19.12.2024

Heute lädt Dich der Impuls 354 dazu ein, Dein Ego beiseite zu legen - nicht aufzulösen. Wie einen Stift, den Du sanft beiseite legst, weil Du ihn gerade nicht brauchst, oder eine Tasse, die Du vorsichtig abstellst. Du legst das Ego beiseite und hörst mehr auf Deine innere Stimme. Diese innere Stimme führt Dich sicher durch den Tag und ich weiß, dass Du diese Erfahrung bereits gemacht hast. Viel Fr...

353 Wie Du durch kleine Gesten Großes bewirken kannst 18.12.2024

Heute setzt Du jeden Körperteil ein, sei es Deine Augen, um das Gute zu sehen, oder Deine Zunge, um freundlich zu sprechen. Du machst keine großen Heldentaten, sondern einfach Entscheidungen aus einem liebenden Herz heraus. 👣 Kein Zwang, sondern ein Wunsch, Teil etwas Größeren zu sein. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💓 Zugehöriger Blogartikel: https://zeitwellen.life/impuls-353 Folge...

352 Urteil und Liebe: Zwei Wege, zwei Welten 17.12.2024

Urteil und Liebe sind die zwei Wege, die uns laut dem „Kurs in Wundern“ zur Verfügung stehen. Urteil bringt uns Kummer und Schmerz. Es passiert fast automatisch im Alltag. Eine kleine Bemerkung hier, ein flüchtiger Gedanke dort – und schon fühlen wir uns unwohl. Hust🤧! Zack, 🌩️ da ist es wieder: ein unangenehmes Gefühl bindet uns an Zweifel, Schmerz und die Illusion von Trennung. „Urteil wird mei...

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