Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod

Was wäre, wenn der Tod nicht das Ende, sondern nur ein Teil eines Traums ist, aus dem Du erwachen kannst? In dieser Folge aus dem letzten Jahr tauche ich mit Dir ein in Lektion 167 aus Ein Kurs in Wundern: „Es gibt einen anderen Weg, auf die Welt zu schauen.“ Und dieser Weg führt uns zu der Erkenntnis: Du schläfst nur – und träumst vom Tod. Alles Liebe. Deine Jeanette 🌸 Mehr Inspiration, wenn Du...

Heute lerne ich geben, wie ich empfange. Doch was heißt das in einer Welt voller Leistungsdruck und Selbstoptimierung? In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Hingabe, warum Du Deine Aufgabe nicht finden musst – und wie echtes Geben nicht aus dem Wollen, sondern aus dem Empfang entsteht. Wenn Du spürst, dass es anstrengend wird, „Deinen Platz“ zu finden, dann könnte genau das die Einladung...

Selbstfürsorge ist kein Ego-Trip – sondern der mutigste Weg zurück zu Dir. In dieser Folge des ZEITWELLEN-Podcasts erfährst Du, warum spirituelle Selbstfürsorge nichts mit Rückzug oder Selbstverliebtheit zu tun hat – sondern mit echter Stärke, innerer Ruhe und bewusster Präsenz im Alltag. Besonders dann, wenn es draußen laut ist und innen still werden soll. 💫 Ich zeige Dir: warum Selbstfürsorge g...

Was, wenn Du Stress und Angst nicht mehr bekämpfen musst? In dieser Folge zeige ich Dir, wie spirituelles Stressmanagement Dir hilft, zur Ruhe zu kommen – mitten im Lärm des Lebens. Wir sprechen über innere Sicherheit, den Umgang mit Tod und Verlust und warum Stille eine Rückverbindung zu Dir selbst sein kann. Inklusive Impuls aus meinem Workbook RE:MEMBER!© . Viel Freude beim Zuhören und alles Li...

In dieser Folge geht es um einen Perspektivwechsel, der alles verändern kann. Was, wenn Du die Welt nicht so siehst, wie sie ist – sondern wie Du gelernt hast, sie zu sehen? Viele unserer Bewertungen, Überzeugungen und inneren Glaubenssätze sind wie Filter, die wir über das Leben gelegt haben. Aber Du kannst Dich von diesen alten Geschichten befreien – sanft, liebevoll und mit einem inneren Ja zum...

Du hast das Gefühl, Du kommst nicht weiter – obwohl Du so viel tust? In dieser Folge zeige ich Dir, warum Du nicht scheitern kannst, wenn Du loslässt, was nie wirklich zu Dir gehört hat. ✨ Mit Meditation & Impuls für Deinen Weg zurück zu Dir. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette 🌸 💖 Willst Du beim nächsten ZEITWELLEN-Café dabei, um über "Ein Kurs in Wundern" zu plaudern...

Vergebung muss nicht kompliziert sein. In dieser Folge teile ich mit Dir eine einfache, heilsame Sichtweise aus Ein Kurs in Wundern: Du darfst alles, was Dich beschwert – Gedanken, Sorgen, Urteile – auf den Altar in Deinem Herzen legen. 💛 Wenn Du Dir mehr Frieden wünschst, ohne alles zu analysieren oder „wegmachen“ zu müssen, ist dieses Audio für Dich. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. De...

Heute geht's um Lektion 120: Wie Du aus dem Stress-Kampfmodus aussteigst, Schuld loslässt und in Dir wahre Ruhe findest, die Du nie verloren hast. Lass uns gemeinsam entdecken, warum Du nichts beweisen musst – sondern einfach im Göttlichen ruhen und endlich ausruhen darfst. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette 🌸 💖 Willst Du beim nächsten ZEITWELLEN-Café dabei, um über "Ein Ku...

Lektion 109 aus Ein Kurs in Wundern erinnert uns daran, dass es einen Ort in uns gibt, der unverändert bleibt – egal, wie stürmisch das Leben draußen ist. In dieser Folge spreche ich über den inneren Frieden, den wir finden können, wenn wir uns an diesen Satz erinnern: „Ich ruhe in Gott.“ Besonders für Zeiten der Trauer, des Abschieds oder der Angst vor dem Tod ist diese Lektion wie eine leise Uma...

In dieser Folge nehme ich Dich mit in die Tiefe von Lektion 99 aus Ein Kurs in Wundern: „Erlösung ist die einzige Funktion, die ich hier habe.“ Ein kraftvoller Satz, der uns daran erinnert, warum wir wirklich hier sind – und wie sehr unsere Gedanken unsere Welt erschaffen. Ich verbinde diese Lektion mit einem faszinierenden Gedanken aus „Gespräche mit Seth“, in dem es heißt, dass selbst das, was w...

Hast Du auch schon einmal einen Nachtodkontakt erlebt? Vielleicht hast Du Deinen Verstorbenen in einem Traum gesehen oder ein Zeichen von ihm erhalten. Wie hast Du diesen Kontakt wahrgenommen, und wie hat er Deine Trauer beeinflusst? Deine Erfahrung kann anderen helfen, sich nicht allein mit ihren Erlebnissen zu fühlen und die Angst vor dem Tod zu überwinden. Schreib mir Deine Geschichte gerne in...

In diesem Talk plaudere ich mit der wunderbaren Melanie Hoffmann über ihr neues Buch „Glücklich wie Costa Rica“. Wir sprechen über Lebenskrisen, das kleine große Glück, das sie in Costa Rica gefunden hat – und wie uns dieses besondere Land zeigt, was im Leben wirklich zählt. Lass Dich mitnehmen auf eine Reise voller Mut, Sonne und Seele! Das Buch kannst Du über den Affiliate-Link hier bestellen:...

Lektion 90 zeigt Dir, dass Dein eigentliches Problem nie das ist, was Du denkst – und dass die Lösung längst da ist. Wie das geht, erfährst Du in diesem Video mit alltagstauglichen Impulsen aus Psychologie, Resilienz und spirituellem Stressmanagement. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💖 Willst Du beim nächsten ZEITWELLEN-Café dabei, um über Ein Kurs in Wundern & Co. zu plaudern? Dan...

Wie oft verurteilen wir uns selbst – obwohl wir eigentlich heilen wollen? In dieser Folge zur Tageslektion aus Ein Kurs in Wundern geht es darum, wie Du Dir selbst auf Augenhöhe begegnen kannst – liebevoll, ehrlich und ohne Druck. Statt Vergebung als „spirituelle Leistung“ zu sehen, darfst Du erkennen: Du brauchst nichts zu beweisen. Du darfst einfach Du sein. 🌿 Und ich zeige Dir, was Ein Kurs in...

Die Angst vor dem Tod ist eine der tiefsten, stillsten Ängste, die viele Menschen in sich tragen – oft unbemerkt, doch immer wirksam. Sie kann uns daran hindern, das Leben wirklich zu spüren, loszulassen, zu vertrauen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du dieser Angst begegnen kannst – mit Impulsen aus Ein Kurs in Wundern, dem Buddhismus, der positiven Psychologie und dem Resilienztraining....

Was ist das Ego eigentlich laut ein Kurs in Wundern? Ist es nur eine Stimme im Kopf – oder die Wurzel all unserer Ängste, Zweifel und Trennungsgefühle? In dieser Folge schauen wir uns das Konzept des Egos mal an und gucken, warum es uns ständig manipuliert, wie es uns in Angst hält und – vor allem – wie wir uns davon befreien können. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💖 Willst Du beim nä...

Jeder sucht nach Glück, doch kaum jemand findet es dauerhaft. Ein Kurs in Wundern sagt: Glück ist nicht da draußen – es ist eine Entscheidung, die Du JETZT treffen kannst. In dieser Episode erfährst Du, warum das Ego Dich vom Glück abhält, warum äußere Umstände nie dauerhaft zufriedenstellen und wie Du durch eine neue Sichtweise echten inneren Frieden findest. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeane...

Der Tod wird oft als größte Bedrohung wahrgenommen und löst zumeist tiefste Ängste aus. Für viele bedeutet er das endgültige Ende unseres Lebens, unserer Identität und der Verbindungen zu anderen Menschen. Doch ist der Tod tatsächlich das, wofür wir ihn halten? Oder könnte er vielmehr eine Illusion sein, ein Übergang in eine andere Wirklichkeit? Alles Liebe. Deine Jeanette 🌸 💖 💖 UPDATE: Das Zei...

Jeder Gedanke hat Macht – er erschafft entweder Angst oder Liebe. Lektion 54 aus Ein Kurs in Wundern zeigt, wie unser Denken die Welt formt und warum wir keine neutralen Gedanken haben. Erfahre, warum Deine Wahrnehmung nicht objektiv ist, was das berühmte Reis-Experiment damit zu tun hat und wie Du bewusst eine neue Realität erschaffen kannst. Lass uns gemeinsam einen Perspektivwechsel wagen. Alle...

Woran hältst Du Dich fest, wenn alles ins Wanken gerät? In dieser Folge 50 erfährst Du, warum Kontrolle keine echte Sicherheit gibt, was verschiedene spirituelle Traditionen über Vertrauen sagen und wie Du innere Stabilität entwickelst – unabhängig von dem, was im Außen geschieht. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus...

Wir suchen oft nach Antworten im Außen, aber Lektion 49 erinnert uns daran, dass alles Wissen bereits in uns ist. Die Stimme Gottes spricht immer zu DIR– nicht in großen Offenbarungen, sondern in kleinen Impulsen. Und ... sie ist oft ganz anders ;) Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskommst. 💖 💖...

„Es gibt nichts zu fürchten“ – Aber fühlt es sich auch so an? Angst kann sich so real anfühlen, dass wir glauben, sie wäre ein unvermeidlicher Teil unseres Lebens. Doch Ein Kurs in Wundern zeigt uns einen radikalen Weg, sie als Illusion zu entlarven. In dieser Folge erforschen wir, was Angst wirklich ist, warum sie uns steuert und wie wir sie loslassen können. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhö...

Viele Menschen würden sagen, dass wahre Stärke darin liegt, unabhängig zu sein, alles alleine zu schaffen und niemals Schwäche zu zeigen. Doch ist das wirklich Stärke? Oder ist es nur ein verzweifelter Versuch, sich gegen eine unsichtbare Bedrohung zu schützen? Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle raus...

🔹 Manchmal vergeben wir nur scheinbar, während innerlich noch der Groll lodert. ( „Ich habe Dir ja verziehen, aber vergiss nicht: Ich erinnere mich an ALLES!“ ) 🔹 Manchmal vergeben wir aus moralischer Überlegenheit, weil wir besser sein wollen als der andere. ( „Schau, wie großmütig ich bin – Du hingegen…“ ) 🔹 Und manchmal vergeben wir mit dem subtilen Wunsch, dass das Universum sich schon um d...

Hast Du manchmal das Gefühl, dass Deine Gedanken einfach machen, was sie wollen? Sorgen, Zweifel und Grübeleien drehen sich in Endlosschleife – und Du fragst Dich, wie Du da wieder rauskommst? 🤯 In Lektion 45 aus Ein Kurs in Wundern geht es um eine kraftvolle Erkenntnis: „Gott ist der Geist, mit dem Du denkst.“ Doch was bedeutet das im Alltag? Und wie hilft Dir das Konzept „Gedanken verlassen ihr...