Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod

In den Podcastfolgen #42 und #43 erfährst Du, was Resilienz ist und lernst die 6 Schlüssel zur Stärkung Deiner psychischen Widerstandskraft kennen. In Teil 1 starten wir mit AKZEPTANZ! Im dazugehörigen Blog-Artikel Resilienz erhältst Du weitere Informationen. Klick hier! Wenn Du selbst gerne Artikel schreibst, dann freue ich mich sehr auf Deine Anfrage unter kontakt@zeitwellen.life Folge direkt he...

In dieser Podcastfolge erfährst Du, warum Vergebung so wichtig ist und wie Du diese kraftvoll in Deinen Alltag integrieren kannst. Im neuen Online-Portal www.zeitwellen.life "Stress mit Leben&Tod anders sehen" findest Du weitere Informationen zum Thema. Wenn Du selbst gerne Artikel schreibst, dann freue ich mich sehr auf Deine Anfrage unter kontkat@zeitwellen.life Folge direkt herunterladen Sc...

In dieser Folge erfährst Du, was Sterbebettvisionen sind und warum keiner für sich alleine stirbt. Es ist tröstlich zu wissen, dass kein Sterbender alleine stirbt, sondern immer von Vorausgegangen "abgeholt" wird, selbst wenn wir diese nicht sehen können. Weitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in meinen E-Mail-Verteiler ein und lade Dir das HAPPYJOURNAL (i...

Möchtest Du wissen, auf was es im Leben wirklich ankommt? In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung, die NTE (Nahtoderfahrungen) für unser Leben haben. Doch Du musst keine Nahtoderfahrung gemacht haben, um von den Erfahrungen zu profitieren. Es genügt völlig, wenn Du Dich mit diesem Phänomen beschäftigst.;) Weitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in me...

In dieser Folge lasse ich Dich an einem persönlichen Transformationserlebnis teilhaben und zeige Dir, wie Du Deine innere Kraft entfalten kannst. Wenn Du Deine SelfCare so richtig ankurbeln möchtest, dann lass uns drüber reden. Möchtest Du Deinen Stress mit Leben&Tod erfolgreich meistern und ein Leben führen, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst? Dann vereinbare gerne ein kostenfreies E...

Die Motorradzeit hat wieder begonnen. Doch wie fährt man entspannt Motorrad, wenn man einen Unfall hatte? Darüber spreche ich mit Coach und Supervisorin Heike Burkard aus Bodman am Bodensee. Mehr Infos über Heike's Arbeit erhältst Du hier unter: https://www.olea-consulting.de Möchtest Du Deinen Stress mit Leben&Tod erfolgreich meistern und ein Leben führen, von dem Du Dich nicht ständig erhole...

In dieser Podcastfolge interviewe ich den Gründer von www.trosthelden.de Hendrik Lind und stelle ihm Fragen zu seiner Arbeit, was Trauer überhaupt ist und ob Trauer eine wichtige Funktion hat und wenn ja, welche das denn ist. Also sei gespannt! Möchtest Du Deinen Stress mit Leben&Tod erfolgreich meistern und ein Leben führen, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst? Dann vereinbare gerne e...

In dieser Podcast-Folge geht es um das Grübeln und ich stelle Dir ein paar Techniken vor, wie Du Deiner Grübelgedanken ganz leicht abstellen und damit loswerden kannst. Möchtest Du Deinen Stress mit Leben&Tod erfolgreich meistern und ein Leben führen, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst? Dann vereinbare gerne ein kostenfreies Erstgespräch direkt mit Jeanette Richter unter: www.jeanette...

In dieser Podcastfolge stelle ich Dir eine weitere Lektion aus dem Übungsbuch von Ein Kurs in Wundern vor und zwar Lektion 8 "Dein Geist ist mit vergangenen Gedanken beschäftigt" und ich erkläre Dir auch den Unterschied zwischen Gehirn und Geist. Möchtest Du Deinen Stress mit Leben&Tod erfolgreich meistern und ein Leben führen, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst? Dann vereinbare gerne...

Bald ist es wieder soweit und Weihnachten steht vor der Tür. In dieser Podcastfolge lese ich Dir eine humorvolle Weihnachtsgeschichte vor und erinnere Dich daran, dass jedes Ende neu geschrieben werden kann. Viel Freude dabei und eine gute, besinnliche und beglückende Weihnachtszeit. Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch weniger Stress mit Leben&Tod. 💝☠️ Für einen mutigen Bli...

Abwehrmechanismen sind Schutzmechanismen Deiner Psyche um Dein "Ich" zu schützen. Ich stelle Dir hier die Verdrängung, die Verleugnung, die Reaktionsbildung und die Regression vor. Sehr spannend! Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch weniger Stress mit Leben&Tod. 💝☠️ Für einen mutigen Blick über den Tellerrand hinaus, der Hoffnung macht und Dich ans Wesentliche erinnert.🍀 De...

Dein Unterbewusstsein kannst Du Dir wie eine Art Eisberg vorstellen. Nur ein kleiner Teil ist sichtbar, der Rest liegt im Verborgenen. Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch weniger Stress mit Leben&Tod. 💝☠️ Für einen mutigen Blick über den Tellerrand hinaus, der Hoffnung macht und Dich ans Wesentliche erinnert.🍀 Denn in Dir steckt mehr, als Du ahnst und Du bist auch "besser"...

In dieser Podcastfolge geht es um Deine Schatten. Schatten sind verdrängte Anteile Deiner Psyche bzw. Seele. Diese ins Bewusstsein zu heben ist eine wichtige Aufgabe jeder Persönlichkeitsentwicklung. Ich wünsche Dir tolle AHA-Momente. Weitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in meinen E-Mail-Verteiler ein und lade Dir das HAPPYJOURNAL (inkl. Meditation) kost...

In der heutigen Podcastfolge geht es um eine Geschichte, in der ein König einen Preis für das schönste Friedensbild vergibt und warum es wichtig ist, den Frieden nicht im Außen, sondern im eigenen Herzen zu finden. Und wie Dir dabei ein kleiner Vogel helfen kann. Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch weniger Stress mit Leben&Tod. 💝☠️ Für einen mutigen Blick über den Tellerran...

In dieser Podcastfolge geht es um Sternzeichen und um Deinen Seelenplan. Ich werde Dir ein paar Beispiele liefern, wie Du Deinem Seelenplan auf die Spur kommen kannst und Dir am Ende noch eine coole Internetseite empfehlen. Viel Spaß Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch weniger Stress mit Leben&Tod. 💝☠️ Für einen mutigen Blick über den Tellerrand hinaus, der Hoffnung macht u...

In dieser Podcastfolge geht es um die spannende Frage, was denn eigentlich nach der Geburt äääh nach dem Tod passiert und Du erfährst in einer Geschichte, welche Fragen sich Zwillinge im Mutterleib stellen und warum der Tod auch ein Lehrmeister sein kann. Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch weniger Stress mit Leben&Tod. 💝☠️ Für einen mutigen Blick über den Tellerrand hinaus...

In dieser Podcastfolge geht es um den Mut, den es manchmal braucht, um mit Veränderungen umzugehen und wie ich lernte, mich gegen das, was sich ändern will, nicht zu wehren. Außerdem erfährst Du, wie 2 Mäuse und 2 Zwerge die Sache mit der Veränderung bewerkstelligten und welche Erkenntnisse sie am Ende daraus zogen. Viel Spaß dabei! Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch wenige...

In dieser Podcastfolge #25 geht es um den Wert der Wertschätzung und warum diese für ein erfülltes Leben so wichtig ist. Du erfährst, was ein Besitzer einer Tierhandlung von einem kleinen Jungen lernen durfte, was Wertschätzung überhaupt ist und wie Du Deine Selbstwertschätzung durch 3 Reflexionsfragen steigern kannst. Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch weniger Stress mit L...

In dieser Podcastfolge erfährst Du, warum es nützlich sein kann, Dein Leben auch mal vom Ende aus zu betrachten und wie Dir dabei die sog. "Löffelliste" helfen kann. Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch weniger Stress mit Leben&Tod. 💝☠️ Für einen mutigen Blick über den Tellerrand hinaus, der Hoffnung macht und Dich ans Wesentliche erinnert.🍀 Denn in Dir steckt mehr, als Du...

In dieser Podcastfolge geht es um den Charme eines Neubeginns oder neuen Anfangs. Und ich erzähle Dir von meinem neuen Online-Portal zeitwellen.life, da Menschen dabei helfen möchte, die Angst vor dem Tod in Liebe zum Leben zu verwandeln. Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch weniger Stress mit Leben&Tod. 💝☠️ Für einen mutigen Blick über den Tellerrand hinaus, der Hoffnung ma...

In dieser Podcastfolge spreche ich über 11 Tipps, wie Du Dich aktiv gegen ein Zuviel an Stress impfen kannst. Viel Freude damit. Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch weniger Stress mit Leben&Tod. 💝☠️ Für einen mutigen Blick über den Tellerrand hinaus, der Hoffnung macht und Dich ans Wesentliche erinnert.🍀 Denn in Dir steckt mehr, als Du ahnst und Du bist auch "besser" als D...

In dieser Woche war so einiges los. Du erfährst an einem Beispiel aus meinem Alltag, wie wichtig es sein kann über die Angst vor dem Tod zu sprechen und was ich dabei von einer älteren Dame lernen durfte. Weitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in meinen E-Mail-Verteiler ein und lade Dir das HAPPYJOURNAL (inkl. Meditation) kostenfrei herunter. Liebst Du es,...

In der heutigen Folge lasse ich Dich mal an einer besonderen Erfahrung teilhaben, die ich vor einigen Tagen hatte. Sie machte mir bewusst, dass jeder, dem wir in unserem Leben begegnet sind, bedeutsam war. Und dass wir alle in Liebe miteinander verbunden sind. Und jeder von uns seiner ganz persönliche Heldenreise hier auf dieser Erde unternimmt, um zu wachsen und zu lernen und sich weiterzuentwick...

Bei dem Wort SelfCare geht es nicht nur um Wohlfühlen und relaxtes Entspannen im heimischen Garten (falls Du überhaupt einen hast;) Hinter SelfCare steckt viel mehr. WAS BEDEUTET DAS WORT SELFCARE GENAU? Sie drückt aus, wie ich zu mir stehe! Ja, und sie ist weiblich, denn sie kommt vom Wort Selbstfürsorge und die hat einen weiblichen Artikel! Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness du...

Wie steht's bei Dir eigentlich derzeit mit Deinen Beziehungen? Jetzt denkst Du vielleicht: "Na toll. In Zeiten von Corona natürlich eher bescheiden!" Aber ist das wahr? Ist das wirklich wahr? WIR MENSCHEN SIND BEZIEHUNGSWESEN Einige brauchen mehr, andere weniger Beziehungen. Aber da macht es nicht die Menge, sondern die Qual Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch weniger Stress...