Zdravissimo

Hypermobilita je často vnímaná ako výhoda, pretože si pod ňou väčšina z nás predstaví väčšiu ohybnosť či flexibilitu. V skutočnosti však môže byť príčinou bolesti chrbta a kĺbov. Neurologička a rehabilitačná lekárka MUDr. Eva Dúbravová v podcaste vysvetľuje, prečo hypermobilita bolí a ako s ňou pracovať. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke  bezbolestichrbta.sk . Vysielanie podcastu...

Mnohí ľudia sa hanbia, odkladajú návštevu lekára a roky sa trápia úplne zbytočne. O tom, že vyšetrenie hemoroidov je skutočne veľkým strašiakom pre mnohých pacientov, ale nemusí to tak byť, sme sa rozprávali s docentom Marekom Čambalom, prednostom I. chirurgickej kliniky Lekárskej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave a Univerzitnej Nemocnice Bratislava a prezidentom Slovenskej spoločnosti...

Bolesť. Mnohí ju vnímame ako nepríjemnosť, ktorú treba rýchlo zahnať tabletkou. Ale čo ak nám prostredníctvom bolesti telo rozpráva príbeh, ktorý sme doteraz nechceli počuť? O tom, ako súvisia rôzne druhy bolesti s našimi emóciami, psychickým napätím a nevypovedanými vnútornými konfliktmi, sme sa v podcaste rozprávali s klinickou psychologičkou zaoberajúcou sa psychosomatikou Denisou Maderovou. Vi...

Hanba je jedna z najsilnejších ľudských emócií. Dokáže ovplyvniť psychické, ale aj fyzické zdravie človeka. Často sa prejavuje práve pri intímnych zdravotných problémoch, akými sú napríklad aj hemoroidy. O tejto diagnóze sa pacienti zdráhajú hovoriť nielen s blízkymi, ale aj s lekármi, čo môže viesť k zhoršeniu zdravotného stavu. Na tému hanby a o tom, ako ju prekonať, sme sa v podcaste rozprávali...

Na bolesti chrbta sa čoraz častejšie sťažujú aj deti. Hodiny v školských laviciach, nedostatok pohybu a moderný spôsob života s mobilom v ruke, to všetko sa podpisuje na zdraví detskej chrbtice. Ako môžeme deťom pomôcť a čo je v prevencii najdôležitejšie? V podcaste sme na tému škola chrbta pre školáka vyspovedali rehabilitačnú lekárku MUDr. Evu Dúbravovú. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete...

V najnovšej epizóde podcastového miniseriálu Šport bez bolesti chrbta sa ponoríme do sveta plávania a jeho nenahraditeľných benefitov pre naše zdravie. Od športového lekára Pavla Maloviča sa dozvieme, ako správne plávať, aby nám tento pohyb priniesol maximálny úžitok pre kĺby, srdce, pľúca a najmä zdravý chrbát. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke  bezbolestichrbta.sk . Vysielanie...

Beh je skvelý spôsob, ako rozhýbať telo a odľahčiť myseľ. Ako behať tak, aby sme si neublížili a zároveň z behu vyťažili maximum, sme rozoberali so športovým lekárom Pavlom Malovičom v druhej epizóde podcastového miniseriálu „Šport bez bolesti chrbta“. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke  www.bezbolestichrbta.sk . Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Wörwag Pharma Slovensko. Na...

Dýchame každý a celý deň, bez rozmýšľania a bez vedomého úsilia. No práve v tomto automatickom procese sa skrýva niečo oveľa hlbšie. Môže spôsob, akým dýchame, ovplyvniť naše zdravie, dokonca aj vznik bolesti? A čo s tým má spoločné psychika? V našom podcaste sme sa na túto tému rozprávali s klinickou a poradenskou psychologičkou a psychoterapeutkou PhDr. Denisou Maderovou, ktorá sa venuje hlbinne...

Úspešná talentovaná profesionálna tanečnica Natália Glosíková, známa aj z populárnej tanečnej šou Let’s dance, tancuje od svojich troch rokov. Aký vplyv má takáto intenzívna kariéra na jej pohybový aparát a na zdravie chrbta? Natália v našom podcaste porozprávala o boji so skoliózou, náročných tréningoch a aj o tom, ako sa udržuje v kondícii. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke  ww...

V prvej epizóde miniseriálu „Bolesť chrbta a šport“ sa zameriame na cyklistiku. So športovým lekárom Pavlom Malovičom rozoberieme, aký je správny sed na bicykli, ako sa správne obliecť a všetko podstatné o cyklistike bez bolesti chrbta. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke  www.bezbolestichrbta.sk . Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Wörwag Pharma Slovensko. Navštívte nás na n...

Vyšetrenie hemoroidov pacienti zväčša odkladajú, až kým nie sú príznaky vyslovene obmedzujúce. Kedy je čas na vyšetrenie u odborníka, ako prebieha vyšetrenie a liečba hemoroidov, prečo je niekedy nutná operácia a aké sú jej benefity a ako prebieha rekonvalescencia po operácii – o tomto všetkom sme sa v podcaste rozprávali s pánom docentom Marekom Čambalom, prednostom I. chirurgickej kliniky Lekárs...

Victora Ibaru pozná väčšina z nás z televíznych obrazoviek zo známeho seriálu z nemocničného prostredia. Nie všetci však vedia, že Victor je aj skutočný lekár, ktorý toto povolanie vykonáva aj v bežnom živote. V našom podcaste sme sa s ním porozprávali nielen na tému bolesti chrbta. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke  www.bezbolestichrbta.sk . Vysielanie podcastu podporila spoločn...

O hemoroidoch kolujú mnohé mýty. Ako ich však odlíšiť od faktov? Hemoroidálne ochorenie, ľudovo nazývané aj „zlatá žila“, sprevádza mnoho poloprávd a dezinformácií. Vedeli ste, že sa napríklad pripisuje väčšinou len starým ľuďom? Aktuálny prieskum (2 muse, 2023, 1312 účastníkov) ale dokazuje, že tomu tak nie je a hemoroidy trápia všetky vekové kategórie, ako aj obe pohlavia. Viac o hemoroidoch nám...

S bolesťou chrbta sa ako s civilizačným ochorením stretne za svoj život drvivá väčšina populácie. Aj preto existuje vzdelávacia činnosť s názvom Škola chrbta, ktorej úlohou je „svojich žiakov“ naučiť pochopiť svoj pohybový aparát a predchádzať tak problémom s ním súvisiacim v budúcnosti. Viac o Škole chrbta nám v podcaste porozprávala lekárka Eva Dúbravová. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete...

Je v liečbe bolesti chrbta magnetická rezonancia smerodajná, je röntgen naozaj zastaraná metóda v diagnostikovaní pôvodu bolesti chrbta a je šport synonymom rehabilitácie? O najväčších mýtoch, s ktorými sa v ambulancii stretáva, nám v podcaste porozprávala doktorka Eva Dúbravová, ktorá sa špecializuje v odboroch neurológia a rehabilitácia. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke  www.b...

Termín „vysunutá platnička“ je veľmi dobre až chronicky známy. V skutočnosti však ide o ľudové pomenovanie platničkovej choroby. Viete, koho platničková choroba postihuje, či sa jej dá predchádzať a ako pri nej postupovať? Všetko nám vysvetlí neurológ, pán doktor Milan Grofik, z Univerzitnej nemocnice v Martine. S pánom doktorom sme sa porozprávali aj o unikátnej súťaži MedGames pre medikov a ošet...

Pod nešpecifickou bolesťou chrbta rozumieme bolesť chrbta bežnú, nezávažnú a takú, ktorá vo väčšine prípadov nevyžaduje lekárske ošetrenie. Ako však rozlíšiť či ide o spomínanú nešpecifickú bolesť chrbta alebo o zdravotný problém, ktorý je nutné konzultovať s odborníkom? V rozhodovaní pomôžu takzvané „red flags“. Viac o téme hovorí neurológ, MUDr. Milan Grofik, PhD., z Univerzitnej nemocnice v Mar...

Aj lekár je len človek, nie je preto žiadnou raritou, ak sa sám musí liečiť. Bolieva lekára, ktorý sa zaoberá liečbou bolesti chrbta svojich pacientov, jeho vlastný chrbát? Práve na túto tému sme vyspovedali lekárku so špecializáciou v odbore neurológia a rehabilitácia MUDr. Evu Dúbravovú. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke  www.bezbolestichrbta.sk . Vysielanie podcastu podporila...

Ak bolesť chrbta trvá viac ako tri mesiace, hovoríme o chronickej alebo dlhodobej bolesti chrbta. S lekárkou so špecializáciou v odbore neurológia a rehabilitácia, MUDr. Evou Dúbravovou, sme sa porozprávali o najčastejších otázkach o dlhodobej bolesti chrbta vyplývajúcich z praxe. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke  www.bezbolestichrbta.sk . Vysielanie podcastu podporila spoločnos...

Akútna bolesť chrbta prichádza náhle a pacienta obmedzuje aj vo vykonávaní bežných denných činností. V podcaste s rehabilitačnou lekárkou MUDr. Evou Dúbravovou sa rozprávame o najčastejších otázkach o akútnej bolesti chrbta vyplývajúcich z praxe. Viac o živote bez bolesti chrbta nájdete na stránke  www.bezbolestichrbta.sk . Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Wörwag Pharma Slovensko. Mediálny...

Zriedkavé choroby sú závažné a život ohrozujúce. Vedeli ste, že v súčasnosti ich je známych 6 až 8 tisíc a doslova denne pribúdajú nové? O tom, čo si máme pod pojmom zriedkavé choroby predstaviť, prečo sú diagnostika, starostlivosť ale aj liečba náročné, čo zriedkavé ochorenie so sebou do života pacienta a jeho rodiny prináša a akú pomoc môže pacient so zriedkavým ochorením na Slovenku dostať, nám...

Strava a zdravý životný štýl môžu mať pomerne významný vplyv na vznik a priebeh ochorenia skleróza multiplex. Zdravý životný štýl jednoznačne znamená život bez závislostí. Nie vždy je ale ľahké sa závislosti zbaviť. V tejto epizóde podcastu Zdravissimo sa podrobnejšie pozrieme na závislosť od nikotínu a jej dopad na organizmus pacienta s diagnózou skleróza multiplex. Viac o téme nám prišla porozpr...

Pohľady na tehotenstvo pacientiek s diagnózou skleróza multiplex sa v čase menia. V minulosti sa tehotenstvo vyslovene neodporúčalo, v súčasnosti sa naopak považuje za prospešné. Aké sú aktuálne odporúčania lekárov, na čo by sa mali pacientky pripraviť, v čom spočívajú prínosy tehotenstva a čo pacientky ohrozuje, nám v rozhovore prezradila pani doktorka Viera Hančinová, z SM ambulancie v bratislav...

Poškodené nervy chrbta sa hoja veľmi pomaly, rýchlosťou len 1 milimeter za deň. Vitamíny skupiny B, konkrétne vitamíny B1, B6 a B12, môžu tento proces urýchliť v prípade, že sa užívajú spolu, v dostatočne vysokých dávkach a dlhodobo. Po splnení týchto troch kritérií môžu nielen uľaviť od bolesti, ale aj nížiť spotrebu analgetík. Na pôsobenie vitamínov skupiny B pri bolestiach chrbta sa pozrieme sp...

Rozdiel medzi liekom a výživovým doplnkom mnohí ľudia nepoznajú a v prípade zdravotných problémov tak často siahajú po pomoci z nesprávnej kategórie. Farmaceutka PharmDr. Tatiana Foltánová, PhD., z Katedry farmakológie a toxikológie Farmaceutickej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave, v podcaste vysvetľuje aj to, ako medzi nimi rozlišovať a kedy je vhodné užiť liek a kedy výživový doplnok. V...