Здоровье. Женский журнал

28 мая отмечают Международный день защиты женского здоровья, который напоминает о важности репродуктивного здоровья, сексуальных прав и регулярной профилактики. По этому поводу мы провели открытую запись нового выпуска о том, что важно знать каждой женщине: как меняется организм с возрастом, какие обследования действительно нужны, как составить личный план заботы о здоровье и какие технологии помо...

«Розовый октябрь» — акция и месяц, когда весь мир говорит о раке молочной железы(РМЖ). Его символ — розовая ленточка — напоминание о важности заботы о здоровье и регулярных обследований. Мы присоединяемся к этой инициативе и в новом эпизоде поговорим о диагностике, лечении и раннем выявлении РМЖ. Помогут нам в этом: Вера Диденко, врач-онколог-маммолог, мультимодальный диагност, зав. отделением диа...

Хотя с диагнозом ВИЧ в России живёт почти 1,2 миллиона человек, осведомлённость о заболевании по-прежнему крайне низкая. Люди продолжают бояться бытового заражения, избегать общения с ВИЧ-положительными и путать вирус со СПИДом. В этом выпуске мы разбираемся, что на самом деле представляет собой ВИЧ, как он передаётся, какие симптомы могут на него указывать и какие современные методы лечения позво...

Менопауза — естественный этап жизни, о котором раньше почти не говорили. Многие переживали её симптомы в одиночку. Теперь медики активно изучают менопаузу и находят способы облегчить её проявления. Вместе с врачом-гинекологом расскажем, как распознать первые признаки и сохранить активность и качество жизни. Ирина Майскова, врач-гинеколог, хирург, кмн., заведующая отделением гинекологии в Олимп Кли...

Многие женщины считают варикоз косметической проблемой и откладывают визит к врачу. На самом деле это серьезное заболевание, которое без лечения может привести к тромбозу и другим осложнениям. Врач-флеболог Руслан Мамедов объясняет, почему возникает варикоз, кто в группе риска и как предотвратить его развитие. Руслан Мамедов, флеболог, сердечно-сосудистый хирург в «Доктор Север» и «Alëna premium a...

Современная медицина развивается с огромной скоростью, и вместе с этим растет поток информации — проверенной и сомнительной. Всё чаще пациенты теряются в море советов: идти к врачу доказательной медицины, сдать все анализы и прийти на консультацию к превентологу, попробовать интегративные или альтернативные методы, а то и вовсе вспомнить «бабушкины советы». В этом выпуске вместе с врачом-терапевто...

По данным Всемирной организации здравоохранения почти половина взрослых во всем мире испытывает головную боль хотя бы раз в год. Для кого-то это эпизодический дискомфорт, а для кого-то – регулярные и изматывающие приступы, которые мешают работать, отдыхать и просто жить. Почему возникают головные боли? Как различать разные ее виды? Когда стоит идти к врачу? Разбираемся вместе с врачом-неврологом А...

Менструация у всех разная: у кого-то цикл длится 28 дней, у кого-то — то 25, то 35. Кто-то почти не замечает её, а кто-то каждый месяц сталкивается с болью, усталостью и перепадами настроения. Как понять, что всё в порядке? Где заканчивается норма и начинается то, с чем стоит пойти к врачу? Вместе с гинекологом Анастасией Беловой обсуждаем, когда симптомы — часть цикла, а когда — сигнал, что телу...

Аллергия считается заболеванием, которое чаще всего возникает в детстве. Многие все еще уверены, что аллергию можно перерасти и забыть о ней навсегда. Однако это далеко не так. Все больше людей приобретают аллергию уже во взрослом возрасте, часто без каких-либо предпосылок. С чем это связано? Как понять, на что конкретно аллергия? Нужно ли сразу идти к врачу и сдавать анализы? Отвечаем на эти и др...

Боль в животе без видимой причины — частая жалоба на приеме у гастроэнтеролога. Анализы в норме, исследование не показывают отклонений, а жить все равно мешает. Что стоит за такими симптомами? Как устроена связь между мозгом и кишечником, и при чём тут микрофлора? Зачем назначают антидепрессанты при синдроме раздражённого кишечника? Разбираемся вместе с гастроэнтерологом Ириной Волковой.  Ирина Во...

Миома матки — диагноз, который может сильно пугать. Ведь это опухоль, а любая опухоль вызывает в воображении худшие сценарии: боль, операция, удаление матки, невозможность забеременеть. Но так ли всё страшно на самом деле? Почему миома появляется, как её диагностируют, нужно ли лечить каждую и может ли она перерасти в рак? Подробно обсуждаем с акушером-гинекологом Екатериной Хиврич. Екатерина Хивр...

Болит спина — значит, остеохондроз? Этот диагноз ставили чуть ли не каждому второму. Но современные врачи всё чаще говорят: такого заболевания не существует. Почему же спина продолжает болеть? Что на самом деле скрывается за привычной формулировкой — и как разобраться, когда поможет ЛФК, а когда нужен невролог? Узнаем, почему старые подходы к боли в спине не работают, и что делать, чтобы не лечить...

Аудиопроект «Женский журнал» вышел год назад, а теперь возвращается со вторым сезоном. Всего в проекте три подкаста: «Здоровье» обсуждает спорные вопросы лечения и профилактики болезней с позиций докмеда; «Инструкция» помогает разобраться в потоке медицинской информации; «Библиотека» посвящена вопросам красоты и ЗОЖ.   В новом сезоне каждый из трех подкастов аудиожурнала выпустит по 10 эпизодов –...

Анемия — заболевание, знакомое многим женщинам. Во многих случаях она проявляется не специфично: усталость, головная боль, аритмия, непереносимость физических нагрузок. Анемию легко не заметить или спутать с переутомлением или выгоранием, поэтому особенно важно знать, как распознать и лечить эту болезнь, чтобы не допустить ее развития.  Действительно ли анемия появляется от низкого гемоглобина? Ка...

Несколько лет назад в России стали популярны ДНК-тесты, с помощью их результатов, по заверению производителей, можно узнать все о родословной человека, а еще подобрать подходящие тренировки, рацион и даже режим сна. Но действительно ли один анализ может дать такие ответы или это маркетинговая уловка? Чем эти тесты отличаются от тех, которые выявляют генетические заболевания? И кому стоит обязатель...

Вирус папилломы человека (ВПЧ) — один из самых распространённых возбудителей инфекций, передаваемых половым путём. Некоторые типы ВПЧ вызывают бородавки, а другие могут привести к развитию рака. Существует вакцина, защищающая от высоко онкогенных типов вируса, но её популярность в России, где она не включена в Национальный календарь прививок и окружена множеством мифов, невелика. В этом выпуске вм...

Детокс — это метод очищения организма от шлаков и токсинов с помощью различных методик: промывания желудка, клизмы, диеты на соках и яблоках, голодания. Он приобрел популярность в 2000-х годах и продолжает быть на слуху и сейчас. В этом выпуске мы решили разобраться, что о нем говорит доказательная медицина. Действительно ли детокс необходим каждому? Что вообще такое шлаки и токсины? Какие методы...

Чекап (от англ. "check up" — проверять) — это профилактическое обследование организма. С помощью его результатов можно узнать о дефицитах нутриентов, обследовать какую-то группу органов или проверить организм полностью. Понятие чекапа относительно новое для российской медицины, поэтому вызывает много вопросов. Как часто нужно проходить чекапы? Какие анализы и обследования рекомендованы в разных во...

Еще в 2017 году комиссия РАН по борьбе с лженаукой и фальсификацией научных исследований признала гомеопатию лженаукой. Однако это не повлияло ни на ее популярность, ни на производство гомеопатических препаратов. До сих пор у гомеопатии много сторонников, которые утверждают, что она работает и может вылечить практически любое заболевание. Действительно ли это возможно? Почему гомеопатия остается п...

Витамин D – самый обсуждаемый сейчас. Почти никто уже не сомневается в том, насколько он важен для здоровья: поддерживает иммунитет, предотвращает остеопороз, служит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии. В то же время витамин D вызывает много вопросов: можно ли избежать его дефицита, если правильно питаться? Если принимать витамин D дополнительно, то как это правильно делат...

Остеопатия – не только популярная медицинская специальность, но и весьма противоречивая. Кажется, ни одна дисциплина не вызывает у пациентов столько вопросов и не обросла таким количеством мифов, как остеопатия. Одни считают ее альтернативной медициной, другие — чуть ли не эзотерической практикой, третьи путают с массажем. Причины – неосведомленность, а еще память о временах около тридцатилетней д...

В последние годы нутрициология приобретает все большую популярность в России. Специалистов становится больше, а их услуги — доступнее. Но популярность не уменьшает, а скорее, наоборот, увеличивает количество мифов вокруг нутрициологов. Одни люди вообще не доверяют им, ведь они не врачи в отличие от диетологов. Другие же наоборот прислушиваются к рекомендациям неквалифицированных нутрициологов, даж...

Слова «доказательная медицина» слышали все (ну почти). Но что именно они означают – хорошо представляют себе не многие пациенты. Интуитивно понятно, что доказательная база – это серьезно и для здоровья полезно. А вот чем именно? Отличается ли докмед от классического подхода к лечению заболеваний? Клиники доказательной медицины работают как-то иначе, чем обычные районные «по месту прописки»? И как...

Сейчас вы послушаете первое аудиописьмо первого аудиожурнала для женщин, который так и называется – «Женский журнал». Этот проект мы придумали, когда поняли: текстов о красоте, здоровье, уходе за собой в инфополе множество, но бывает сложно разобраться, каким из них можно доверять. Поэтому в трех рубриках аудиожурнала – «Здоровье», «Инструкция», «Библиотека» – вас ждут интервью с экспертами. А зна...