Zauberhaut

Bist du auch so fasziniert von der Astrologie? Vor 1 ½ Jahren hab ich damit noch gar nicht wirklich was am Hut gehabt. Klar, der Mond war schon lange ein Thema für mich. Aber ich wusste da zum Beispiel noch nicht mal, wann genau welches Sternzeichen gilt. Letztes Jahr ist mein Interesse an der Astrologie enorm gestiegen. Ich habe viele Videos z. B. von Silke Schäfer gesehen. Das hat mir geholfen,...

Wie sehr ist dein Smartphone in deinem Alltag präsent? Ich denke noch an damalige Zeiten, wo wir noch kein Smartphone besaßen und stattdessen mit Walkman oder CD Player Musik gehört haben. Mit dem Nokia nur telefoniert haben. Und noch Freundebücher und kleine Briefe in der Schulklasse umhergereicht haben. Heutzutage wird das alles (und noch viel mehr) durch das Handy ersetzt. Was macht das eigentl...

Warst du schon einmal auf einem Women Circle? Ich war letzte Woche auf solch einen Frauenkreis. Ich durfte auf dem Woman Camp als Raumhalterin und Teilnehmerin die heilsame Verbundenheit und das gemeinsame Wachstum mit anderen Frauen erleben. Was für eine Magie! Ich bin sehr beseelt zurück nach Berlin gekommen – und genau darüber möchte ich dir erzählen. Bei Women Circles treffen sich Frauen zum g...

Kennst du die 5 Sprachen der Liebe? Astrologisch gesehen sind Partnerschaften und Liebe ja gerade sehr im Fokus. Und es ist Sommer. Das Thema Liebe finde ich also richtig passend sommerlich, herzlich, frisch. Ich kenne die 5 Sprachen der Liebe schon soooooo lang. Ich finde diese sehr interessant, vor allem, um sich selbst und andere Menschen im Alltag, in der Kommunikation und in der Beziehung dan...

Warum bekommen wir eigentlich sowas wie Nesselsucht, Abszesse oder Gürtelrose? Mal abgesehen von der medizinischen Sicht haben diese Hauterkrankungen nämlich auch einiges zu sagen – und zwar über dich. Oder besser: Dein Inneres. Erfahre in dieser Folge mehr über die Botschaft von Nesselsucht, Abszessen und Gürtelrose. Schon in der letzten Podcastfolge habe ich über die Bedeutung von Warzen, Mutter...

Hast du Muttermale oder Pigmentflecken? Oder Leberflecke? Warzen? Sie alle haben eine Botschaft für dich. Denn unsere Haut ist ein Spiegel unserer Seele. Deswegen liebe ich unsere Haut, denn sie erzählt so viel über uns – und mit uns. Ich verrate dir, was die Bedeutung von Warzen, Flecken und Malen auf deiner Haut sind. Die Haut ist unser Kontaktorgan. Kontakt meint sowohl Abgrenzung wie auch Nähe...

Unsere Welt ist krank – jedenfalls ist das meine Meinung. In unserer Welt läuft einiges schief. So viele Menschen quälen sich durchs Leben, arbeiten sich kaputt und beschuldigen sich selbst, dass sie es nicht schaffen, in dieser kranken Welt standhaft zu sein. In einer Welt, in der Krankheiten, Allergien oder Depressionen normal zu sein scheinen. In der sich Menschen immer mehr von sich selbst ent...

Steckst du in einer toxischen Beziehung fest? Es gibt so einige Menschen, die in toxischen Beziehungen feststecken – und es nicht mal wissen z. B. mit Partner/in, Mutter, Vater oder sogar Chef/in. Und wiederum andere, die ihre Beziehung als toxisch sehen, wobei sie das nicht ist. Lasst uns da also mal genauer hinschauen. Was sind also toxische Beziehungen? Die Grenze zwischen einer „gesunden“ und...

Selbstständig sein – spielst du mit diesem Gedanken? Ich beglückwünsche dich! Denn du möchtest DEINEN Weg gehen, dich beruflich zu verwirklichen. Natürlich kann man seine Berufung in den verschiedensten Formen finden – das muss noch nicht mal im Job sein. Und doch ist es toll, seine Fähigkeiten und besonderen Talente im Beruf ausleben zu können – wären da nicht die ein oder anderen Fragen und Ängs...

Kennst du die Botschaften deiner Füße? Was „da unten“ an deinem Körper ist, trägt dich durch dein ganzes Leben. Füße sind Spiegelbilder unseres Inneren. Sie hängen mit unserem Energiekörper zusammen, wie auch die Fußreflexzonen mit den Organen. Wie eine Landkarte erzählen deine Füße so viel über dich – ich verrate dir, was du von deinen Füßen lernen kannst. Füße haben eine so weitreichende und fas...

Brauchst du mehr Erdung? Das ist der Fall, wenn du z. B. ständig grübelst, deine Gedanken kreisen, dich überfordert, unausgeglichen oder unzufrieden fühlst, Konzentrationsschwierigkeiten oder Stimmungsschwankungen hast. Erdung unterstützt dich beim Energiefluss und Energieausgleich – und erst recht, wenn du in eine höhere Bewusstseinsebene aufsteigst. Viele Spirituelle reden darüber: Sich zu erden...

Hast oder hattest du mit Angst oder Panik zu kämpfen? Oder sogar mit Angststörungen und Panikattacken zu tun? Auch ich hatte damit selbst und habe als Coach immer wieder mit dem Thema Angst zu tun. Im Gespräch mit Tim Biegert fanden wir auch hier diese Parallele. Deswegen habe ich Tim in meinem Podcast eingeladen, um mit ihm über Ängste, Panikattacken und den Umgang damit zu sprechen. Für Tim war...

Spürst du die aktuellen Spannungen auch? Der Menschen, der Umwelt, der Erde? Es gibt immer Phasen, in denen energetisch viel los ist auf unserer Welt. Mal abgesehen von politischen Themen können das z. B. Naturkatastrophen, Krisen, Sonnenstürme oder Schumann Frequenzen sein. All das wirkt auf uns, unseren Geist, unsere Gefühle und unseren Körper. Nun ist es meiner Meinung nach so: Gegen diese Ener...

Kennst du das: Du willst etwas anders machen, Gewohnheiten ändern oder hast Wünsche, die du verwirklichen möchtest, aber kommst einfach nicht ins Machen? Das ist deine Komfortzone. Ich verrate dir, wie du sie endlich verlassen kannst. Die Komfortzone ist so eine trügerische Sache: Bleiben wir zu lang darin, dann fühlen wir uns träge und uns fehlt der Antrieb. Wir verschließen uns geistig, körperli...

Bist du perfektionistisch? Oder fühlst du dich überfordert von vielen Aufgaben und Ansprüchen? Unter Druck gesetzt von Erwartungen? Dann ist diese Folge für dich! Wir möchten dir Lösungsansätze zeigen, wie wir mit Perfektionismus umgehen und du unperfekt zufrieden durchs Leben gehen kannst. Ein Lösungsansatz ist das Pareto Prinzip, oder auch 80/20 Regel. Es geht hier nicht darum, „nur“ 80% zu leis...

Einfach mal nichts tun – kannst du das? Häufig haben wir genau das verlernt – Das Nichts Tun. Langeweile auszuhalten und zu genießen. Doch einfach mal nichts zu tun, ist keine Sache, die wir heute erst als Gegenentwurf zur hektischen Welt entwickeln müssen (jetzt erst recht). Das Geschehenlassen beruht schon auf Jahrtausende alte Lehren. Ich rede heute über Wu Wei. Wu Wei ist die Kunst, mühelos Di...

Was macht wirklich glücklich in einer Welt voller Dopamin? Dopamin ist eines der sogenannten Glückshormone. Wir spüren es nach positiven Erlebnissen, Erfolgen oder Belohnungen. Aber zu viel Dopamin macht krank – und unsere Welt ist voll davon. Wir sind umgeben von Dingen, die uns dieses schnelle Glücksgefühl geben: vom Smartphone, Social Media, Videospiele, Glücksspiele, bis hin zu Essen, Alkohol,...

Was ist dein Trauma? Denn jede Seele trägt eines in sich – ob aus diesem oder vorherigen Leben. Ein Trauma kann sogar vererbt werden. Die Frage ist nicht, ob du ein Trauma hast, sondern ob du es kennst und wie du es heilen kannst. Es gibt viele verschiedene Arten von Trauma, z. B. Schocktrauma, PTBS, Entwicklungstrauma oder Verlusttrauma. Alle passieren, weil Körper oder/und Geist in einem Ausnahm...

Weißt du, was die Zirbeldrüse ist? Es ist eine kleine Drüse in deinem Gehirn, die Wunder bewirkt. Sie ist wichtig für unsere körperliche, geistige und sogar spirituelle Gesundheit. Die Zirbeldrüse regelt unsere innere Uhr, reguliert unseren Schlaf und beeinflusst die Alterung. In vielen Traditionen ist sie aber auch ein Schlüssel für die spirituelle Entwicklung und des Erwachens. Deswegen steht si...

Künstliche Intelligenz ist gerade in aller Munde und macht vielen Menschen große Sorgen. Nimmt ChatGPT uns die Jobs weg? Ist die KI uns Menschen überlegen und wir finden uns bald in einem Sci-Fi-Szenario mit fliegenden Autos und menschenähnlichen Robotern wieder? Wenn die KI (künstliche Intelligenz) jetzt schon komplette Texte schreiben, Bilder erstellen oder sogar Apps und Websites programmieren...

Anne begleitet Frauen in eine ganzheitliche Weiblichkeit und hat ein sehr breitgefächertes Wissen über den wild womb - den wilden Mutterleib. Sie gibt dem weiblichen Schoßraum eine Stimme und macht deutlich, wie viel Kraft darin liegt. Was unsere verspannten Gesichtsmuskeln mit unserer Yoni zu tun haben, was die Gebärmutter alles an Energien aufnimmt und wieso die Zervix das Tor zwischen den Welte...

„Indianer kennen keinen Schmerz.“ Dieses Sprichwort und andere Prägungen werden vermutlich viele Männer aus ihrer Kindheit kennen. Doch dass die Männlichkeit viel mehr Facetten besitzt als nur „stark zu sein“ oder zu beschützen, wissen noch wenige. Die heutige, 222. Folge ist wieder etwas Besonderes. Für dieses Interview habe ich nämlich meinen Lebenspartner Dominique zu Gast. Normalerweise sprech...

Kennst du Mudras? Das sind Gesten – vor allem mittels Hände und Finger – die energetisch wirken. Vielleicht hast du sie schon ganz unbewusst praktiziert, wenn du Yoga machst. Die Begrüßung ist zum Beispiel ein Mudra. Oder die bekannte Haltung der Hände beim Meditieren. Erfahre mehr über die energetische Wirkung von Mudras auf deinen gesamten Körper. Es gibt körperliche Punkte, die bei Stimulation...

Wie schwingen Worte in dir? Worte sind Energie. Es macht einen wichtigen Unterschied, wie du mit dir selbst und anderen sprichst. In einer anderen Folge (siehe Shownotes) habe ich schon über diese Macht der Worte gesprochen. Wie du Worte einsetzen kannst, um deine Schwingung zu erhöhen. Eine Möglichkeit dafür sind Mantras. Und genau um diese geht es in dieser Folge. Mantras sind heilige Silben, Wo...

Dein Herz ist mehr als ein fleißiger Muskel. Es ist der Ort, wo Denken und Fühlen zusammen kommen und sich dir Bereiche höherer Wahrnehmung erschließen. Ich nenne es: die Herzenergie. Weil alles aus Energie besteht, ist auch unser Herz energetisch. Unser Herz sendet jede Millisekunde elektrische Impulse, die wir als Herzschlag wahrnehmen. Dein Herzschlag wird beeinflusst durch Stress und Entspannu...