Zagret za tek

Vrhunska tekačica, ki zmaguje v klancih, na trailih in celo cestnim maratonih - moja gostja v 37. epizodi je Barbara Trunkelj. Simpatična Dolenjka ima za pasom že tri zmage na 100 milj istre v maratonu, dvakrat je slavila na planiški velikanki v nori dirki Redbull 400, bila je najboljša Slovenka na dirki na Šmarno goro in na Ljubljanskem maratonu. Večkratna reprezentantka se letos vrača po poškodb...

Za vse covid-19 prebolevnike in vse, ki bi se tej zoprni bolezni raje izognili bo tale epizoda izjemno informativna. Z dr. Petro Zupet, predstojnico IMŠ in eno od avtoric priporočil na temo vračanja športnikov po preboleli covid-19 bolezni sva o tej temi podrobno spregovorila. Kako in kdaj začeti z aktivnostjo, kakšni so dolgoročni simptomi te bolezni, kje poiskati dodatno pomoč in kaj je pomembno...

Atlet in trenutno najboljši maratonec v Sloveniji, sveži državni rekorder na 10km in lastnik drugega maratonskega časa v Sloveniji je moj gost v 35. epizodi podcasta. Olimpijec iz Londona 2012 si je zadal, da se tudi letos prebije v olimpijsko ekipo. Večkratni državni rekorder, reprezentant in vrhunski športnik je predvsem strasten tekač, ki v teku še ni rekel zadnje besede. Oče, mož, občinski sve...

Moj gost je dr. Mirko Bogomir MIKLIČ teče kakih dvajset let. Najprej maratonec, ki si je zastavil, da bo vseh največjih 6 maraton Majorsov pretekel pod 3 urami, takoj zatem pa ultra tekač, ki je že petkrat  tekel na Ultrabalatonu, trikrat pa uspešno nastopil na znamenitem »najtežjem ultra maratonu na svetu« Spartathlonu in je z dobrimi 26 urami tudi lastnik najboljšega slovenskega časa v samo...

Moja gosta v 33. epizodi sta neverjetni, zgovorni in iskreni slepi maratonec in olimpijec Sandi Novak ter njegov dolgoletni prijatelj, vodja njegove ekipe, predsednik PD Kranj in profesor športne vzgoje Primož Černilec.  Po nešteto odličnih nastopih na mednarodnih tekmovanjih in maratonih, po maratonskih dogodivščinah od Ljubljane in Radencev do Dubaja, Londona, Berlina in paraolimpijskega Ri...

Najbolj prepoznaven tekaški trener v Sloveniji in avtorica kar dveh tekaških uspešnic - pridružita se mi vedno nasmejana in gibalno navdahnjena "Beatlesa slovenske tekaške scene" Urban in Jasmina Praprotnik💥💪💯   ========================================­=====   Veselje do gibanja je veselje do življenja. 🏃‍♀️🏃   ========================================­=====   Skupaj smo te...

Matjaž Vrhunc je vodja centralnega registra za NATO pri Minstrstvu za obrambo sicer pa navdušen tekač in maratonec, ki teče že več kot 4 desetletja. V tem času je sodeloval že na stotinah tekaških prireditev, pobiral medalje in nagrade na premnogih domačih in svetovnih maratonih ter tudi zaradi teka prepotoval pol sveta. Že dvajset let član atletske reprezentance Slovenske vojske, je redni udeleže...

Kaj bo spomladanskimi tekaškimi dogodki v času, ko pandemija še traja? Informacije iz prve roke mi ponudijo organizatorji največjih treh v tem obdobju; Aleks Štolfa za Mali kraški maraton, Simon Rusjan za Istrski maraton in še pred javno objavo Marko Pintarič za Maraton treh src. Če vam srce vsaj malo bije tudi za tekaške dogodke, morate tole obvezno poslušati!   =============================...

Simpatične in vedno nasmejane Maruše Mišmaš skoraj ne rabim posebej predstavljati: najboljša atletinja zadnjih let pri nas, večkratna državna rekorderka in prvakinja, medalistka velikih tekmovanj v mladinski konkurenci, udeleženka evropskih in svetovnih prvenstev, redna gostja na mitingih diamantne lige in ena najboljših tekačic čez ovire na dolgih progah na svetu. Zagrizena študentka biokemije, k...

Jani Mulej je eden najhitrejših rekreativcev pri nas, nekdanji državni prvak tako v polmaratonu in maratonu in eden tistih, ki tudi atletom vedno diha za ovratnik. Sveži 40-letnik ima še veliko tekaških ambicij, za leto 2021 pa ima v planu maraton pod 2 urama in pol.💥💪💯   ========================================­=====   V tokratni epizodi sva orisala njegov tekaški razvoj, se dotaknil...

Če iščete človeka, ki se je preizkusil v veliko športih, bil vrhunski atlet, se oblikoval v vsestranskega trenerja tako vrhunskih športnikov kot rekreativcev, potem je to prav gotovo moj tokratni gost, tudi v tekaškem vesolju izjemno cenjeni Gašper Predanič. Ker uči tisto, kar tudi sam prakticira, sta osebna odgovornost in integriteta ključni sestavini pri njegovem delu. Zato tudi ne preseneča, da...

V 26. epizodi podcasta se hecava in raziskujeva svet s psihologinjo in magistro sociologije, ki se poklicno že 14 let ukvarja z otroki z motnjami vedenja in čustvovanja kot vzgojiteljica v Vzgojnem zavodu Kranj. Petra Vladimirov je avtorica uspešnice Evforija, potopisnega tekaškega romana, za katerega je prejela tudi nagrado Krilata želva.   V njej je neverjetno živopisno, doživeto in do...

Slovenski atleti in atletinje so izjemno nastopali na Balkanskem prvenstvu, čestitam in pozdravljam! Predlagam svežo znanstveno knjigo tedna in spet predlagam tekaški film tedna.   ========================================­=====   Tema tedna so spomladanski maratoni, ki so kot po pravilu vsi prestavljeni na jesen. Najbolj vroča maratonska jesen v zgodovini nas čaka! Pridružita se mi tudi...

Najboljši komik med ultramaratonci in najboljši tekač med komiki Andrej Težak Tešky je gost epizode, ki je najbolj zabavna doslej! Starosta slovenske standup komedije, vodja Panč festivala in Kluba smeha 10ka je menedžer večine slovenski komikov in vsestranski ustvarjalec. V zadnjih petih letih se je prelevil v ultraša, ki s svojo fundacijo #standupmaratonec navdušuje s tekom po Sloveniji, nekdanj...

V posebno čast si štejem, da se mi je v 23. epizodi podcasta pridružila najuspešnejša slovenska tekačica na dolge proge vseh časov. Trikratna olimpijka, 40x državna prvakinja, lastnica 53 državnih rekordov na razdaljah od 1500m do maratona in 54-kratna držacna reprezentantka. 17 zmag na znanih in prestižnih domačih in tujih maratonih od 54, evropska prvakinja v krosu 2002,  aktualna evropska...

Mitja Krevs je najbolj vsestranski tekač zadnjega desetletja. Kar 39 državnih naslovov je osvojil na razdaljah od 800m do maratona. Magister živilstva, partner in oče, trener rekreativne ekipe, svetovalec za Hervis in nekdanji Asics ambasador ter v prvi vrsti izjemen atlet se mi je pridružil v 22. epizodi podcasta in skupaj sva zajadrala v tekaške zgodbe njegove pestre kariere. 💥💪💯 ============...

Svetovni rekord na 100 km na stezi je padel, akter dosežka pa Nemec Florian Neuschwander. Je kdo od vas tekel z njim na Zwiftu? Ta vikend nabrusite pete in vklopite Stravo - čas je za Happy Gym & Nočna 10ka challenge - osebno vas povabita Neja Kršinar in Laura Guzelj Blatnik.  ========================================­=====   Tema tedna so tekaški nizi tekačev, ki tečejo vsak dan, mes...

Za jubilejno 20. epizodo dobimo v goste jubilanta: na svoj 50-i rojstni dan se mi pridruži legenda slovenskega gorskega teka, neustavljivi ultraš, trikratni rekorder Slovenske planinske poti, turni smučar, nekdanji kolesar, duatlonec in vsestranski športnik, Marjan Zupančič osebno!   Vse najboljše, Marjan! 💥💪💯🎁  ========================================­=====   Neverjetni 35-letn...

Optimizem vsaj v jesenski del sezone vzbuja napoved Londonskega maratona. Ob knjigi in filmu tedna analiziram projekt Hoka Carbon X2, kjer je Jim Walmsley svetovni rekord na 100km zgrešil zgolj za 11 sekund.   ========================================­=====   Tema tedna so zimske tekaške lige po Sloveniji. Za več informacij in vabilo na tri, ki so letos aktivne, čeprav neke vrste virtualn...

V goste pride multimedijska umetnica, režiserka in pedagoginja, ki je za izjemno kreativno delo v zadnjih letih prejela celo vrsto prestižnih nagrad. Neverjeten dosežek pa ji je uspel tudi v zasebnem življenju: v zgolj dveh letih je s pomočjo teka in rekreacije izgubila več kot 60 kilogramov in postala zasvojena s športom. Dame in gospodje, energična Valerie Wolf Gang!    ===============...

Koliko pa bi vi se potrudili za zastonj pico do smrti? Predstavim tekača, ki hoče 200x zmagat na maratonu. Ob knjigi in filmu tedna se tokrat posvetimo projektu Hoka Carbon X2, kjer je v igri svetovni rekord na 100 km.   ========================================­=====   Za mnenji in vpogled v projekt pokličem glavnega za Hoko v Sloveniji, Roka Erjavca in najboljšo slovensko ultrašico...

Šestnajsta epizoda podcasta enostavno poka od energije in navdušenja! V goste je prišla ultra tekačica, vaditeljica, podjetnica, mati in žena ter športna navdušenka po duši in telesu, Slovenka leta 2016, neverjetna Andreja Podobnik!  ========================================­=====   Andreja je že na začetku zgrabila pandemijo za roge in svoje vadbe prenesla v virtualni svet, kjer je njen...

V petnajsti epizodi vam predstavim spletno stran in koncept KFT - najhitrejših znanih časov, ki sta na trail sceni postala v letu 2020 izjemno popularna. Kateri FKT-ji so nam dvigali kocine v preteklem letu?   ========================================­=====   Oglasi se tudi izjemna mlada gorska tekačica Ana Čufer in nam pove par zanimivosti o svojem lanskem izjemne Triglavu gor-dol....

Prvi gost v letu je atlet, nekdaj vrhunski mladinski srednjeprogaš, ki je odrasel v izvrstnega novinarja, misleca, raziskovalca in pisca. Drago občestvo, predstavljam vam avtorja lanske tekaške uspešnice Tek na robu živčnega zloma - z mano je Luc Zalokar!  Potopiva se v skrivnosti atletike in teka, ki se ji je spet posvetil v koronskem letu 2020. In to kako! Kako je kot mulc treniral pri znam...

V prvi epizodi leta 2021 predstavim nov koncept podcasta, analiziram minulo leto in se ozrem v negotovo a optimistično 2021. Pri slednjem mi pomagata Primož Kobe in Mitja Krevs.   Napovem tudi gosta za naslednji podcast, predlagam super (netekaški) roman in ogled tekaške komedije. Vabljeni k spremljanju!   💪NAROČITE SE NA KANAL💪 🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE 🏃‍♂️ 🙏DONIRAJTE NA https://www.p...