Monika Rakowicz

Z piekła do raju

To jest podcast dla kobiet, które są w toxycznym związku z osoba narcystyczną, psychopatyczną, itp. To dla kobiet, które dochodzą do ściany. Chcą znaleźć siłę, zrozumienie, by odejść i w końcu zacząć żyć, a nie cierpieć i być w sinusoidzie zależności od humorów i zachowań ich partnera. Często ciężko jest przyznać przed sobą, że żyjesz w przemocy, bo przecież on Ciebie nie bije. Przemoc psychiczna jest dużo gorsza od fizycznej, chociaż ona jest preludium do tej fizycznej. Ja sama wyszłam z toksycznego związku, rozumiem mechanizmy rządzące ofiarą. Pomagam kobietom odejść z relacji z narcyzem, bo...

Author

Monika Rakowicz

Category

Education

Podcast website

www.spreaker.com

Latest episode

Jul 4, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Emocje jako wskaźnik- odc. 73 09.08.2024

Zachęcam do spojrzenia na swoje emocje, jako na wskaźniki, które pokazują jak Ty naprawdę reagujesz na okreśłoną osobe, sytuację. Nie walczmy z emocjami, a używajmy ich mądrze, jako narzędzi. Zapraszam na konsultację, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

Odejście ze wsparciem czy bez?- odc. 72 08.08.2024

Bardzo wiele waszych pytań dotyczy tego, czy wsparcie, jak moje, to jedyna droga do wyjścia z toksycznej  relacji. Omawiam różne aspekty. Zapraszam na konsultację, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

Podstawowa cecha toksycznego związku- odc. 71 07.08.2024

Podaję przykład toksycznego zachowania w relacji. Kiedy możemy mówić o toksycznym zachowaniu, a kiedy jednak nie. Zapraszam na konsultację wstępną. Napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

Przebudzenie- odc. 69 06.08.2024

Trudny, toksyczny związek powoduje w nas tak dużo bólu, że doprowadza do przebudzenia i większej świadomości. Zapraszam na konsultację wstępną, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

Światełko w tunelu- odc. 68 05.08.2024

Nawet jeśli czujesz, że jesteś w związku z toksycznym partnerem i twoja sytuacja  jest bez wyjścia. To pamietaj, ze zawsze jest wyjście, trzecie rozwiązanie i póki żyjesz dużo możesz zrobić. Jeśli jesteś w toksycznej relacji, zapraszam na konsultację: napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

Mgła mózgowa- odc. 70 04.08.2024

Osoba będąca pod wpływem przemocy, nie jest to ważne czy fizycznej czy psychicznej, ma tzw. mgłę mózgową. Powoduje to , że nie umie ona myśleć logicznie jeśli chodzi o jej relację z przemocowcem. Mgła mózgowa nie jest w żadne sposób powiązana z twoją inteligencją, a z napięciom, nadużyciami, jakich doznałaś. Zapraszam na konsultację wstępną, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

Czerwona flaga w nowej relacji- odc. 67 03.08.2024

Kiedy szukasz partnera po toksycznym związku jesteś ostrożna, żeby wybrać odpowiedniego, już nietoksycznego człowieka. Wszystkie oznaki braku szacunku do ciebie potrafisz zauważyć. A wielką czerwoną flagą jest bardzo szybkie tempo związku i zalewanie miłością, ciężko uwieżyć, że to manipulacja. Zapraszam na konsultację, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

Czy twój kolejny związek będzie toksyczny? -odc. 66 02.08.2024

Większość kobiet boi się, że po zakończeniu toksycznego związku albo będą same do końca życia albo wejdą znowu w toksyczny związek. Omawiam co powinnaś zrozumieć, żeby nie wejść w kolejny, trudny związek. Zapraszam na konsultację napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

Jego hologram, który Ty stworzyłaś- odc. 65 01.08.2024

Podświadomie stworzyłaś hologram swego toksycznego partnera, który jest zlepkiem Tylko dobrych chwil, które razem przeżyliście. To pozwala Ci nie zwariować, będąc z nim w relacji, ale też jest powodem, że wydaje Ci się, że on jest dobry, że go kochasz, bo hologram ten nie jest rzeczywistością. Nie ma tam złych chwil. Zapraszam na konsultację. Napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

Katowanie siebie myślami- odc. 64 31.07.2024

Zachownie toksycznego partnera jest okrutne, ale wciąż odtwarzanie na nowo i na nowo tych scen, jest równie okrutne. To jest mechanizm dziejący się poza twoją świadomością, ale możesz to zobaczyć i zacząć to zmieniać. Zapraszam na konsultację, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

Odejście w 50%- odc. 63 16.07.2024

Opowiadam o grupie kobiet, która odeszła fizycznie od toksycznego partnera, ale nie odcięła się emocjonalnie od niego. To spowodowało, że proces uzdrowienia z toksycznej relacji nie może dojść do końca. Taka isota jest wtedy zawieszona pomiędzy byciem i nie byciem z toksycznym partnerem i ciągle cierpi, podobnie jak cierpiała, będąc w toksycznym związku.

Współuzależnienie- odc. 62 17.06.2024

Kiedy jesteś współuzależniona, to oznacza, że znajdujesz się w toksycznej relacji, gdzie wytworzyłaś zestaw zachowań, myśli, sposób na życie, gdzie ty znikasz, nie istniejesz. Twoje istnienie jest tylko jako relacja, taniec z tkosycznym partnerem. Wszystkie twoje zachowania, myśli, marzenia kręcą się wokół toksyka. Często pogardzasz nim wewnętrznie, nienawidzisz, a jednak czujesz, że nie potrafisz...

"Rzygam nim, a jednak nie umiem odejść"- odc 61 05.04.2024

Cytat z tytułu odcinka jest słowami praktycznie każdej kobiety, która jest w toksycznej relacji. Rośnie w tobie pogarda do partnera, za to, że niszczy cię i do siebie, że na to pozwalasz. Sama zamknęłaś się w klatce przekonań, które trzymają ciebie w tym związku. I nie pozwalają tobie na odejście.  Jeśli to co mowię rezonuje z tobą, zapraszam ciebie na konsultację i pracę ze mną. Napisz na kontakt...

Co nie pozwala Ci budować szczęśliwego życia po odejściu?- odc 60 20.03.2024

Odeszłaś od toksyka, a nadal jest ci źle, czujesz się depresyjnie? to z pewnością dlatego, że nie zamknęłaś ostatecznie drzwi starego życia i obwiniasz go za swój ból, za jego przemoc, za całe zło tego związku. Jeśłi chcesz ze mną pracować coachingowo i soulcoachingowo, to zapraszam Cię na konsultację, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

Co jeśli nie potrafię odejść?- odc. 59 17.03.2024

Bardzo wiele przekonań trzyma Ciebie przy toksyku, i nie pozwala Tobie odejść. Wszystkie myśli za odejściem ze związku i za pozostaniem w toksycznym związku wirują w twojej głowie.  to jest normalny etap. Ale zdecydowanie można go przyspieszyć. Zapraszam na konsultację wstępną, jeśli to co mówię jest tobie bliskie. Napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

"Dla dobra dzieci"- odc 58 11.03.2024

Przekonanie: "Dla dobra dzieci" trzeba zostać w toksycznym związku jest bardzo niszczące dla kobiety, tak jak dla dzieci. Największym dobem dla dzieci, jest odejście od toksyzcnego ojca i męża. Zapraszam na konsultację, jeśli chcesz odejść z toksycznej relacji. Napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

Czy dać drugą szansę?- odc 57 06.03.2024

Dawanie kolejnych szans toksycznemu partnerowi, powoduje, że tkwisz w związku, który cię niszczy. Szanse to manipulacja partnera, która trzyma Cię w związku toksycznym. Zapraszam Cię na konsultację wstępną. Napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

Co jeśli odeszłam z toksycznej relacji i cierpię?- odc 56 26.02.2024

Są kobiety, które wyszły z toksycznej relacji długi czas temu i dalej cierpią i nie ułożyły sobie życia, dalej czują dużo bólu. Mają myśli, czy moze było pomyłką ich odejście. Ciągle tęsknią za toksycznym, przemocowym partnerem. Jeśli chcesz pracować ze mną, zapraszam na konsultację wstępną, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

Czy jest mi pisany inny mężczyzna?- odc. 55 20.02.2024

Często słyszę jedną z blokad, która nie pozwala na odejście od toksycznego pratnera, to lęk, że nie znajdą nowego partnera. Obalam to przekonanie, bo w najgorszym wypadku lepiej być samą, niż tkwić w toksycznym związku, który ściąga w dół. Zapraszam na konsultację wstępną i do pracy ze mną 1:1. Napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

Schemat toksycznej relacji- odc. 54 20.02.2024

Jeśli jesteś w toksycznej relacji, to jesteś pogrążona w ciągłej walce i nadziejach z tosycznym partnerem. Natomiast patrząc na setki ludzi z którymi rozmawiałam, którzy byli w takiej relacji i z niej wyszli, to widzę, że każdy etap takiej relacji, każde zachowanie obu stron jest chematyczne. A dzieki temu, jest to bardzo obtymistyczne. Jeżeli jest schemat, to znaczy, że ty też dasz rady wyjść z t...

"Co jeśli ja go kocham"- odc.53 29.01.2024

Jeśli jesteś w toksycznym związku i wiesz, że partner Cię niszczy, a jednak Ty uważasz, ze go kochasz. To mylisz zawłaszczenie z miłością. Miłość jest spokojna i dobra, a zawłaszczenie i roller coster emocjonalny jest skrajny emocjonalnie, szrpiący, niszczący. Zapraszam na bezpłatną konsultację wstępną. Napisz na kontakt@monikarakowicz.pl.

Czy czujesz się, jak więzień swego życia?- odc. 52 28.01.2024

Będąc w toksycznym związku jesteś jak więzień. Chociaż nie ma krat, to ty codziennie podejmujesz decyzję, by być więźniem. Nie żyjesz swoim życiem, nie ty podejmujesz decyzje o swoim życiu, masz w głowie toksyka, i przez jego pryzmat myślisz o sobie i swoim życiu. Często nazywasz go swoim toksykiem. Zapraszam na bezpłatną konsultację wstępną. Napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

"Jestem z nim, bo on mnie chciał"- odc. 51 25.01.2024

Cytat "jestem z nim, bo on mnie chciał" jest czsto receptą na toksyczny związek i świadczy niestety o niskim poczuciu włąsnej wartości. Bardzo smutne jest to, że niestety wiele związków istnieje dlatego, że kobieta nie czuje się na tyle wartościowa, żeby znaleźć odpowiedniego dla niej partnera.

Stara ja i nowa ja- odc. 50 20.01.2024

Jest przepaść między tym jaką jesteś osobą, co myślisz, jak marzysz, jak funkcjonujesz, kiedy jesteś w toksycznej relacji z narcyzem, a jak, kiedy jesteś wolną od narcystycznego zawłaszczenia. Omawiam to na własnym przykładzie. ZApraszam na konsultację wstępną, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

Wypalenie- odc.49 19.01.2024

Kobieta potrzebuje regularnie łądować swoje baterie, żeby móc zasilać swoją rodzinę i stać na straży domowego ogniska. Toksyk jest człowiekem, który ma różne sposoby, by odcinać ją od źródeł jej zasilania. To prowadzi do wypalenia i licznych chorób. Zapraszam Cię na konsultację wstępną, napisz na kontakt@monikarakowicz.pl

Listen to the Z piekła do raju podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.