Yvon

Religion EN ↓ 94 episodes

Persoonlijke 1:1 coaching (op maat) voor mensen, die rust en lichtheid in zichzelf zoeken na uitval in werk naar aanleidingen van levensveranderingen en verlies. Mijn coaching, mindfulness, audio’s en podcasts helpen je om kalmte te vinden, stress los te laten en innerlijke veerkracht op te bouwen. Niet als Quick fiks maar als een levenslange vaardigheid ongeacht de omstandigheden in je leven. Ik werk met coaching en mindfulness op maat. 🌿 Voor innerlijke en mentale rust & emotionele steun💛 Rustpunt🎧 Voed je mind met voedende, helpende of rustgevende woorden🔗 Vind jouw moment van vrede op...

Author

Yvon

Episodes

Meditatie - afschakelen na een drukke dag 01.10.2024 14:53

Meditatie - afschakelen na een drukke dag by Yvon

Meditatie van innerlijke kritiek naar compassie 28.09.2024 11:32

Meditatie van innerlijke kritiek naar compassie by Yvon

Meditatie - omgaan met piekeren over situatie 25.09.2024 17:32

Meditatie - omgaan met piekeren over situatie by Yvon

Meditatie -herstel v. angst nav situatie 16.08.2024 19:22

Meditatie -herstel v. angst nav situatie by Yvon

Audio - je gevoel volgen en naar handelen 05.10.2022 4:06

Audio - je gevoel volgen en naar handelen by Yvon

Meditatie bij gejaagdheid en ‘aan’ staan 02.10.2022 15:55

Meditatie bij gejaagdheid en ‘aan’ staan by Yvon

Audio- durven je gevoel te uiten 24.09.2022 3:22

Audio- durven je gevoel te uiten by Yvon

Audio- meditatie en zelfzorg bij douchen 17.09.2022 4:25

Douchen is mooi moment voor combineren van meditatie en zelfzorg. Deze audio vertelt je hoe.

Audio - bijdragen aan veiligheid voor jezelf en een ander 04.09.2022 2:30

Audio - bijdragen aan veiligheid voor jezelf en een ander by Yvon

Audio- wanneer ben klaar? moe van werken aan jezelf 04.09.2022 3:32

Audio- wanneer ben klaar? moe van werken aan jezelf by Yvon

Audio - lastige gesprekken - wat kan ik doen deel 2 03.09.2022 4:08

Audio - lastige gesprekken - wat kan ik doen deel 2 by Yvon

Audio- lastige gesprekken - wat kan helpen- deel 1 03.09.2022 2:04

Een discussie met een partner, vriend of iemand anders: wat kan helpen?

Meditatie - geloof en vertrouwen 01.09.2022 13:57

Deze meditatie helpt bij geloof in vertrouwen bij of na moeilijke momenten en situaties.

Meditatie van probleemgericht naar oplossingsgericht denken 30.08.2022 7:16

We denken vaak te beperkt en analytisch en probleemgericht, deze meditatie helpt je oplossingsgericht te gaan denken en jezelf te bekrachtigen.

Audio - ik wil veranderen maar het lukt nog niet 25.08.2022 6:51

Ik wil iets aan mezelf veranderen, naar het lukt nog niet. Hoe ga ik daarmee om.

Meditatie - activatie compassie naar jezelf 21.08.2022 8:06

Compassie voor jezelf is soms nog belangrijker dan je zelfvertrouwen ontwikkelen. Het is voorwaarde voor meer zelfvertrouwen. Deze meditatie activeer je nog meer compassie met jezelf mee.

Meditatie - je antwoorden vinden 16.08.2022 6:39

Meditatie - je antwoorden vinden by Yvon

Meditatie- intentie voelen en voeden 14.08.2022 7:18

Meditatie- intentie voelen en voeden by Yvon

Meditatie- erkennen van emoties 23.05.2022 9:44

Meditatie die helpt om ruimte te maken voor negatieve emoties, zodat je van daaruit ruimte krijgt voor verhogende gevoelens.

Audio- omgaan met lastige situaties. 21.05.2022 5:43

Audio- omgaan met lastige situaties. by Yvon

Meditatie - Aanvaarding op moeilijke momenten 07.05.2022 11:28

Aanvaarding helpt Je in het nu te zijn, zodat je vrij kan voelen van moeilijke gedachtes of stress.

Meditatie - troost bij verdriet 09.04.2022 8:38

Een meditatie voor momenten dat je verdrietig of alleen voelt.