Yuki
Yuki's Notes
このポッドキャストでは、当たり前だと思っている習慣や選択を生活目線で整理をしてみたり、毎日を少し楽にするためのライフハックの話をしています。
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ジムを辞めて色々とすっきりした話 31.01.2026 7:54
「健康のためにジムに通う」とても正しい選択のはずなのに、 いつの間にか 行けていない自分を責める場所 になっていませんか？ 実際にジムを辞めて感じた サブスクリプション型サービス特有のストレス や、「払っているから行かなきゃ」という見えない強迫観念について話しています。 行けていないのに解約できない理由 月額制が“やる気”を奪う瞬間 辞めたことで逆に運動との距離が縮まった話 お金と健康のバランスの取り方 を、...
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